Совет 1: Как восстановить функцию яичников

Дисфункция яичников – это нарушение гормональной работы этого органа. Патология может проявляться задержкой месячных на 35 и более дней и последующим обильным кровотечением, продолжающимся более недели. Также нарушение функции яичников может привести к нерегулярным менструациям, приходящим через короткое время – до 21 дня.
Вам понадобится
  • - петрушка;
  • - ромашковое масло.
Инструкция
1
Определенные нарушения менструального цикла наблюдаются у всех женщин. Некоторые из них восстанавливаются без лечения, а в других случаях на восстановление месячного цикла требуется время и усилия. К легким нарушениям менструального цикла можно отнести задержки месячных, обусловленные стрессами, простудами и перегреваниями, а также большими физическими нагрузками. Нарушения, связанные недлительным воздействием этих факторов, обычно проходят быстро, но если они станут затяжными, обязательно обратитесь к врачу.
2
Перед назначением лечения дисфункции яичников врач обязательно проводит обследование, чтобы точно определить причину патологии. Если выявится, что у женщины нарушен гормональный фон, то лечение будет направлено на его коррекцию. Часто для нормализации гормонального фона применяют гормональные контрацептивы. В их состав входят аналоги женских половых гормонов. Такая терапия помогает восстановить нормальный гормональный фон, и женщина в дальнейшем сможет иметь детей.
3
Какими бы ни были причины нарушения функции яичников, для их восстановления обязательно полноценно питаться. Пища должна содержать все необходимые женскому организму вещества, минералы и витамины.
4
Включайте в рацион продукты, богатые витамином Е, улучшающим репродуктивную функцию женщины и оказывающим антиоксидантное действие. Среди таких продуктов – растительное масло, семена подсолнечника, грецкие и лесные орехи.
5
Используйте народные средства против нарушения менструального цикла, конечно, посоветовавшись с врачом. Возьмите 4 ст. ложки измельченных зеленых листьев петрушки и заварите их в термосе, залив стаканом кипятка. Закройте термос и настаивайте 12 часов. Процедите настой и принимайте по полстакана 4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – три недели, затем нужно сделать перерыв на одну неделю, а затем провести еще один курс. Используйте местные восстановительные процедуры. Например, перед сном вводите во влагалище тампон, пропитанный ромашковым маслом, и оставляйте его на всю ночь.

Совет 2: Как нормализовать гормональный фон женщины

Сбалансированный гормональный фон является одним из важных условий для жизнедеятельности всего организма. От него зависит физическая активность, нормальный сон, общее состояние. Этот процесс определяет правильное функционирование желез внутренней секреции.
Инструкция
1
Для того чтобы нормализовать гормональный фон женщины, в первую очередь следует выяснить причины возникших нарушений. Если они незначительны и не требуют специального лечения, то можно в течение 3-4 недель привести в порядок гормональный фон и улучшить свое самочувствие.
2
В первую очередь измените свой рацион питания. Для нормальной выработки всех гормонов требуется достаточное количество полезных веществ. Включите в меню больше блюд из овощей, фруктов и ягод. Употребляйте ежедневно не менее 2 литров воды, пейте травяные чаи. Обязательно ешьте морскую рыбу, молочные и кисломолочные продукты, которые обеспечат организм кальцием. Откажитесь от жирной тяжелой пищи, красного мяса. Ни в коем случае не допускайте переедания, которое подавляет функции желез. Постарайтесь исключить из употребления кофе, сахар, продукты из дрожжевого теста.
3
Большое значение для нормальной функции желез играют ежедневные физические нагрузки. Для начала делайте каждый день несложную утреннюю гимнастику и совершайте вечерние прогулки, можно потанцевать под любимую музыку – это дополнительно улучшит настроение.
4
Важное условие для хорошего самочувствия – здоровый сон. Создайте в спальне оптимальные условия для сна и ложитесь спать в одно и то же время.
5
Избавляйтесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя отрицательно воздействует на все железы внутренней секреции, что приводит к преждевременному старению и изнашиванию организма.
6
Если нормализовать гормональный фон самостоятельно не удается, то следует обратиться к врачу (эндокринологу или гинекологу). После проведенного обследования врач назначит медикаментозное лечение.
7
И главное условие успеха – хорошее настроение, вера в свои силы и умение сохранять приподнятое состояние духа. Выполнение этих правил поможет нормализовать гормональный фон женщины, что прибавит ей молодости, красоты и приятных эмоций.

Совет 3: Как наладить гормональный фон

Гормоны – это биологически активные вещества, участвующие во всех процессах жизнедеятельности организма. Существует огромное количество различных гормонов, от концентрации которых зависит общее физическое состояние и самочувствие человека. Нарушения гормонального фона могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Можно ли наладить гормональный фон без приема соответствующих препаратов? Попробуйте сделать это с помощью следующих продуктов питания.
Инструкция
1
КапустаЕе можно назвать женским овощем. Активными веществами в капусте выступают калий и индол, положительно влияющие на общее состояние организма женщин. При регулярном употреблении в пищу свежей капусты нормализуется гормональный фон и уменьшается риск возникновения онкологических заболеваний.
2
СвеклаСодержит витамин В9 – фолиевую кислоту, предохраняющую женский организм от перенапряжений и стрессов. Этот витамин нормализует гормональный фон у женщин, облегчает токсикоз беременных и уменьшает вероятность послеродовой депрессии. К тому же свекла способна улучшить состояние кожи и нормализовать кровообращение.
3
ТофуТак называется соевый творог. Он повышает уровень эстрогенов в женском организме, нормализуя тем самым гормональный фон. Месячный цикл стабилизируется, менопауза отступает. Изофлавоны сои, содержащиеся в соевом твороге, предупреждают возникновение онкозаболеваний, способствуют укреплению костных тканей.
4
УстрицыЭтот морепродукт повышает иммунитет, обладает противомикробным действием, повышает потенцию у мужчин и благотворно влияет на гормональный фон женщин. Активным веществом в устрицах является цинк. Он борется с воспалениями кожи и предупреждает возникновение акне.
5
Имбирь Маслянистый тропический плод нашел широкое применение в китайской медицине. Его активными веществами являются эфирные масла и гингерол. Имбирь заряжает организм энергией, улучшает обмен веществ и обладает антимикробными свойствами.
6
Если вам не удается с помощью питания и здорового образа жизни нормализовать свой гормональный фон, обратитесь к специалисту. Без консультации врача ни в коем случае нельзя принимать препараты, предназначенные для регулирования уровня гормонов.
Видео по теме
Источники:
  • наладить гормональный фон женщины в 2017

Совет 4: Как восстановить гормональный фон народными средствами

За гормональный фон организма отвечает эндокринная система. Ею регулируется жизнедеятельность организма благодаря выработке гормонов, которые образуются в железах внутренней секреции. Это – гипофиз, околощитовидные и щитовидная железы, половые железы, поджелудочная железа и надпочечники. Вырабатываемые ими гормоны поступают в кровь и совместно с нервной системой обеспечивают контроль и регуляцию функций организма, тем самым поддерживая гомеостаз (равновесие), рост и нормальное развитие.
Вам понадобится
  • - лапчатка прямостоячая;
  • - плоды фейхоа;
  • - репчатый лук;
  • - листья грецкого ореха;
  • - трава манжетка.
Инструкция
1
Эффективным средством восстановления нарушенного обмена веществ считается корень лапчатки прямостоячей. Возьмите 100 грамм измельченного в порошок корня лапчатки. Засыпьте в 600 граммовую банку и залейте водкой до верха банки. Поставьте банку в шкаф, ежедневно взбалтывайте. Через 21-24 дня настойку отфильтруйте, растительный остаток отожмите и принимайте по чайной ложке, разведенной в 60-70 мл воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.
2
При эндемическом зобе, который развивается при недостатке йода, полезно приготовить следующий состав. Возьмите 1 кг плодов фейхоя, перемелите их на мясорубке и добавьте 800-900 грамм сахарного песка, а лучше меда. Все тщательно перемешайте и поставьте в холодильник. Принимайте по чайной ложке трижды в день за 30 минут до еды. На курс лечения – одна порция. Повторите через 7-8 месяцев после окончания первого курса лечения.
3
Чтобы простимулировать поджелудочную железу, ответственную за выработку инсулина, приготовьте следующий состав, состоящий из трех настоек. Возьмите 100 грамм репчатого лука, измельчите до образования кашицы и залейте водкой в банке 0,6 литра. Поставьте в темное место на 5 дней, затем отфильтруйте.
4
Возьмите 100 грамм листьев грецкого ореха, измельчите, сложите в банку 0,6 литра, и залейте водкой. Поставьте на неделю в темное место, затем процедите.
5
Возьмите траву манжетки, измельчите и залейте водкой в той же пропорции, что и предыдущие составы. Настаивайте 7 дней, затем процедите.
6
Для приготовления лечебного состава возьмите 150 мл настойки лука, 60 мл настойки листьев грецкого ореха, 40 мл настойки травы манжетки. Все настойки смешайте в указанных объемах и принимайте по 15 мл 2 раза в день, утром – за 20 минут до еды, вечером – перед сном.
Видео по теме
Обратите внимание
Заниматься самолечением гормональных нарушений нельзя ни в коем случае. Диагноз, после сдачи анализов на гормоны, может поставить только эндокринолог. И только после согласования с лечащим врачом можно употреблять растительные препараты для восстановления гормональных нарушений.
Полезный совет
Здоровье организма, хорошее самочувствие полностью зависит от слаженной работы всех желез внутренней секреции. Так гипоталамус управляет нервной системой, благодаря гипофизу вырабатывается гормон роста, отвечающий за рост и развитие всех тканей организма, щитовидная железа отвечает за обменные процессы. Паращитовидные железы отвечают за содержание фосфора и кальция в крови, поджелудочная железа – ответственна за эндокринные функции и пищеварение. Особая роль надпочечников и половых желез заключается в том, что мужчина – это мужчина, а женщина – это женщина со всеми половыми признаками, как первичными, так и вторичными.

Совет 5: Как восстановить работу яичников

Дисфункция яичников — довольно распространенная женская проблема. Нарушения в работе этих органов может привести к эмоциональной нестабильности, изменениям в менструальном цикле, бесплодию, болям в животе. Существует несколько подходов к восстановлению функции яичников.
Вам понадобится
  • - посетить гинеколога;
  • - сдать необходимые анализы.
Инструкция
1
Если вы подозреваете у себя дисфункцию яичников, обратитесь к гинекологу или гинекологу-эндокринологу в государственной или частной клинике. На основании ваших слов врач составит представление о проблеме и назначит обследования. Если вы сдавали до этого какие-либо анализы, наблюдались у других врачей, сообщите гинекологу об этом. По возможности постарайтесь предоставить необходимые выписки и справки.
2
Сдайте анализ крови на гормоны. Обычно исследуют уровни гормонов гипофиза, щитовидной железы, эстрогенов, прогестерона, андрогенов. Врач может назначить дополнительные анализы и обследования, если сочтет их необходимыми.
3
Попросите врача выяснить состояние яичников. Обычно для этого достаточно ультразвукового исследования и обычного осмотра на гинекологическом кресле. Часто при нарушениях работы яичников в них обнаруживаются множественные кистозные образования.
4
В зависимости от причины заболевания врач может назначить консервативное лечение с помощью гормональных препаратов. Примерно в 50% случаев такой терапии будет достаточно для улучшения самочувствия или наступления беременности. Тщательно соблюдайте дозировку лекарств, принимайте их с должной регулярностью.
5
Если консервативное лечение не приводит к ожидаемому результату, есть возможность прибегнуть к операции. Ее проводят методом лапароскопии — введения в полость малого таза микроинструментов через прокол в животе. С их помощью удаляют патологическую часть яичника. Оперативное лечение оказывается эффективным в 75% случаев, но часто через некоторое время орган возвращается в первоначальное состояние.
Обратите внимание
К вопросу выбора врача для восстановления функции яичника стоит подойти как можно более ответственно, так как неумелые действия могут привести даже к ухудшению состояния. Лучше проконсультироваться у нескольких специалистов по поводу назначений.
Источники:
  • как улучшить работу яичников

Совет 6: Как восстановить гормональный фон

За выработку гормонов в организме человека отвечают специальные железы (гипофиз, кора надпочечников, щитовидная и паращитовидная железы, плацента, половые органы). Кровью гормоны разносятся по всему организму.
Инструкция
1
Чтобы избежать неприятных последствий, чаще посещайте врача эндокринолога, контролируйте уровень гормонов в крови. При нарушении врачи часто назначают пациенту лекарственные препараты, которые компенсируют в организме недостающие гормоны. Данный метод является самым простым, лекарства быстро приводят в норму уровень гормонов. Но не торопитесь ими воспользоваться, так как в результате применения лекарств болезнь прогрессирует, потому что организм перестает вырабатывать гормоны собственными силами. Поэтому привести гормональный фон в норму лучше естественным способом.
2
Можно пройти процедуры иглоукалывания, сделать комплексное очищение организма с помощью плазмофореза, провести лечение пиявками или лечебными грязями, лекарственными растениями. Не менее важна и помощь профессионального психолога. Ведь правильный настрой просто необходим. Он помогает сократить срок лечения и найти внутреннюю гармонию.
3
Восстановить гормональный фон можно и с помощью питания. Чтобы активизировать работу щитовидной железы, употребляйте больше морепродуктов и морской капусты, так как они содержат органический йод. Полезны хурма, финики, черноплодная рябина и смородина, яблоки, чернослив, вишня, огурцы, свекла, картофель, морковь, капуста, чеснок, баклажаны, редька, помидоры, салат, шпинат, лук. А вот избыточное употребление мяса приводит к понижению уровня тиреоидных гормонов. Если вы обнаружили у себя нарушения в гормональном фоне. Внимательно изучите влияние продуктов на выработку гормонов и скорректируйте свое питание.
Обратите внимание
Гормональный фон - очень хрупкая система. Его сбой, пусть даже незначительный, негативно отражается как на общем самочувствии, так на внешности. Изменения влияют даже на характер. Явными показателями нарушений являются нервозность, раздражительность, импульсивность, плаксивость, навязчивые фобии и страхи. Гормональный сбой вызывает такие заболевания, как сахарный диабет, женские болезни (миому матки, бесплодие, ожирение, мастопатию, маточные кровотечения) и мужские болезни (аденому предстательной железы, импотенцию), болезни кожи (псориаз, экзему).

Совет 7: Как восстановить женские гормоны

Нарушения гормонального фона – это основная причина заболеваний женской половой сферы. Нарушается работа репродуктивной системы, женщина не может забеременеть или выносить ребенка. Причины нарушения могут быть самыми разными, диагностику и лечение назначает врач-гинеколог.
Инструкция
1
Любые гормональные нарушения подразделяются на врожденные, генетически обусловленные и приобретенные. Независимо от причины врач назначает анализ крови на проверку уровня половых гормонов. Чтобы определить непосредственную причину гормонального сбоя, назначают УЗИ половых органов, лапароскопию, гистероскопию.
2
На основании результатов проведенного исследования определяется тактика лечения. Фармацевтические медицинские препараты и их дозы может подбирать только специалист в области лечения нарушений работы репродуктивной системы и гормонально обусловленных сбоев. Самостоятельное лечение не приведет к желаемому результату. Наиболее часто назначают гормональные препараты, восстанавливающие уровень того или иного гормона или оральные контрацептивы.
3
При необходимости врач-гинеколог направит вас для обследования к эндокринологу, терапевту или другим специалистам, которые проведут полное медицинское обследование и назначат необходимое лечение основного заболевания, повлекшего за собой гормональный сбой в организме.
4
Если гормональные нарушения не удается устранить с помощью выписанных медицинских препаратов, врач может назначить оперативное лечение. При патологиях, связанных с образованием кист, доброкачественных или злокачественных образованиях гормональный бой можно устранить только путем оперативного вмешательства и дальнейшей гормонотерапии.
5
Кроме основного лечения, вы должны соблюдать режим дня, принимать поливитамины с большим содержанием цинка и железа, отказаться от вредных привычек, неукоснительно соблюдать все рекомендации врача.
6
После восстановления гормонального фона систематически посещайте гинеколога, проходите повторное обследование 2 раза в год. Если вас поставили на учет, врач будет назначать вам время приема.
7
Уделите особое внимание своему здоровью в период климакса. Обратитесь к гинекологу, если вы часто раздражаетесь, рано просыпаетесь или долго не можете заснуть, присутствует болезненность молочных желез, появились боли в суставах. Все указывает на то, что подошло время, пройти полное медицинское обследование и получить рецепт на препараты для проведения гормонозаместительной терапии.

Совет 8: Что такое дисфункция яичников и чем она опасно

Дисфункция яичников – это расстройство их гормонообразующей функции, ведущее к нарушению менструального цикла и отсутствию овуляции. Это патологическое состояние опасно не столько своими симптомами, сколько отдаленными последствиями. Если не разобраться в причинах гормонального сбоя и пустить все на самотек, со временем он может привести к развитию эндометриоза, злокачественным новообразованиям и бесплодию.

Причины дисфункции яичников



Частыми причинами гормональных нарушений выступают воспалительные заболевания яичников, придатков и матки. Они возникают при несоблюдении гигиены половых органов, при переохлаждении, при частом спринцевании влагалища, при заносе возбудителя из кишечника. Частой причиной является неразборчивость в половых контактах. Гормональный фон может нарушиться при эндокринных заболеваниях – болезнях щитовидной железы, надпочечников, сахарном диабете. Опухоли яичников, эндометриоз, фибромиома и рак шейки матки также приводят к дисфункции яичников.

Нервное перенапряжение, стрессы, физическое истощение при чрезмерных непосильных нагрузках, резкое похудание - все эти факторы располагают к нарушению работы яичников. Пагубно влияют на производство гормонов излишняя инсоляция, резкая смена климата, прием некоторых лекарственных препаратов.

Очень опасен искусственный или самопроизвольный аборт, особенно при первой беременности, когда репродуктивная система еще не сформирована полностью. В этот момент грубо обрывается перестройка женского организма, нацеленная на вынашивание ребенка. Может возникнуть устойчивая дисфункция яичников, грозящую в будущем бесплодием.

Симптомы дисфункции яичников



Основные признаки этого состояния - нерегулярные менструации, скудные, или наоборот, чрезмерно интенсивные, кровотечения в межменструальные периоды, тяжело протекающий предменструальный синдром, с болями и схватками. Отсутствие менструации в течение нескольких месяцев, выкидыши или невозможность зачатия, оволосение по мужскому типу - каждый из этих симптомов является серьезным поводом к обследованию и консультации гинеколога.

Последствия дисфункции яичников



Откладывание визита к врачу и отказ от лечения может закончиться серьезнейшими проблемами. Нарушение баланса гормонов приводит к невынашиванию беременности, выкидышам на ранних сроках, внематочной беременности, эндометриозу. Дисфункция яичников может стать причиной опухолей, таких, как фибромиома матки, тератома яичников, рак шейки матки и рак молочной железы.

Лечение дисфункции яичников



Комплекс лечебных мероприятий включает восстановление гормональной функции яичников, нормализацию менструального цикла, коррекцию неотложных состояний при кровотечениях. Назначается гормональная гемостатическая терапия, в тяжелых случаях проводится выскабливание слизистой оболочки матки. Для восстановления менструального цикла и профилактики повторных маточных кровотечений проводят терапию препаратами прогестерона. В последующем назначаются комбинированные контрацептивы на несколько месяцев. При обнаружении хронических воспалительных процессов проводится лечение инфекций. Эндокринные нарушения корректируются назначением специфической гормонотерапии. Для стимуляции иммунитета показано назначение витаминных комплексов, БАДов, гомеопатических препаратов. Важное значение отводится нормализации образа жизни, питания, физической активности. Современные методы лечения дисфункции яичников позволяют добиться регулярного наступления овуляции, благодаря чему женщина может зачать и выносить ребенка.

Совет 9: Удаление матки и яичников у собаки

Проблема бездомных животных стоит достаточно остро, не секрет, что на улицу, порою, выкидывают даже тех домашних питомцев, которые имеют родословную. Поэтому не менее остро стоит вопрос и о контроле над размножением кошек и собак не только живущих в домашних условиях, но тех, кто был рожден на улице. Если вы не собираетесь заниматься их разведением, гуманнее всего будет стерилизовать животное.

Для чего нужна стерилизация сук


Стерилизация сук проводится как с удалением только яичников, если собака еще не рожала, так и с одновременным удалением яичников и матки, если щенки у нее уже были. Безусловно, эту операцию необходимо провести из гуманных соображений. Во-первых, размножение – естественный и неконтролируемый самим животным процесс, который доставляет много хлопот хозяевам.

Во время течки сука иногда становится неуправляемой и даже агрессивной, часты случаи, когда они просто убегают во время, так называемой, «охоты», чтобы потом вернуться и через пару месяцев родить незапланированных и непородистых щенков, которым очень сложно найти хозяев. Различные контрацептивные препараты, подавляющие овуляцию у собак, становятся причиной гормональных сбоев и возникновения злокачественных опухолей. Во-вторых, стерилизация с удалением матки и яичников является радикальным профилактическим средством, полностью исключающим возникновение пиометры и трансмиссивной саркомы. Кроме того, операция значительно снижает риск возникновения таких опасных заболеваний, как онкология молочных желез, влагалища и матки.

Когда и как нужно стерилизовать собаку


Если вы не планируете щенков от вашей собаки, стерилизовать ее нужно в раннем возрасте. За рубежом такие операции проводятся в 4-5 месяцев, но в этом случае в результате гормональных нарушений может наблюдаться искажение пропорций, присущих породе. Поэтому лучше дождаться, когда скелет животного сформируется, и сделать ее немного позже, но обязательно до первой течки. В этом случае риск развития раковых заболеваний снижается в 200 раз. В том случае когда операция проводится после 1,5 лет или после первых родов вероятность онкологии уменьшается только в 4 раза. В любом возрасте стерилизация снижает риски многих собачьих болезней.

Операцию необходимо проводить только в ветеринарной клинике. Если сука до первой течки и здоровье у нее хорошее, достаточно удалить только яичники. Матку молодым сукам удаляют по медицинским показаниям, а для рожавших сук – это настоятельно рекомендуется. Не полностью удаленные яичники могут переродиться в недоброкачественную опухоль, а оставленная без яичников матка часто воспаляется.

Перед операцией собаке нужно поголодать 12-24 часа, но поить водой животное нужно обязательно. Саму операцию проводят под общим наркозом, поэтому болевой шок вашей любимице не грозит. Длится операция 30-50 минут в зависимости от веса и размеров животного.

Совет 10: Сохраняется ли репродуктивная функция с одним яичником

Природа не обделяет женщин и мужчин своими неприятными сюрпризами. Киста яичника – явление нередкое, часто приводящее к удалению пораженного органа. В таких случаях и встает вопрос о возможности сохранения репродуктивной функции.

Репродуктивная система женщины



Репродуктивная система женщины включает в себя комплекс внешних и внутренних органов. К внутренним органам можно отнести матку. Матка является местом для развития и вынашивания ребенка. Она состоит из влагалища, двух маточных труб и двух яичников. При многих заболеваниях матки у женщины удаляется один из яичников или фаллопиевая труба.

Функционирование яичников



Для того чтобы понять, может ли забеременеть женщина с одним яичником, нужно выяснить степень функционирования этих органов. Яичники женщины на самом деле отвечают за целый ряд функций. Это и выработка гормонов, и созревание яйцеклеток. Работают яичники женщины циклически. В яйцеклетках осуществляют свое развитие фолликулы. Один раз в месяц фолликул лопается, попадая в маточную трубу. Затем оттуда выходит готовая яйцеклетка. Такой процесс имеет свое название – овуляция. Овуляция длится около суток.

Обычно яичники работают поочередно. К примеру, в первом месяце новую яйцеклетку выдает правый яичник, а во второй месяц работу процесса осуществляет левый орган. Следовательно, если у женщины, желающей забеременеть, работает лишь один яичник, шансы на продолжение рода существенно снижаются, но все равно остаются. То есть забеременеть при функционировании лишь одного яичника все-таки возможно.

Проблема зачатия



Однако проблема зачатия женщины с одним работающим яичником заключается не только в количестве производимых яйцеклеток. Очень часто один из яичников удаляется хирургическим путем, вследствие чего на его месте остаются рубцы и спайки. Чаще всего они затрагивают маточные трубы, мешая их проходимости.

Не стоит забывать и о факторе, влияющем на удаление яичника. Очень часто причина заболевания может коснуться и второго органа. Причины могут быть весьма разнообразными: онкологические заболевания, внематочная беременность, эндометриоз. Женщинам, страдавшим такими заболеваниями, требуется очень внимательно относиться к своему организму, регулярно посещать врачей. Таким образом можно исключить риск и возможность заболевания единственного работоспособного яичника.

Мультифолликулярные яичники



Нередко можно встретить такое явление, когда один из яичников производит большее количество фолликул, но те не растут. Это явление называют мультифолликулярными яичниками. В этом случае один яичник работает за двоих. Решают такую проблему при помощи приема гормональных препаратов.

Как забеременеть с одним работоспособным яичником?



Для того чтобы забеременеть только с одним работоспособным яичником, нужно активно следить за процессом овуляции. Ее наличие можно определить с помощью измерения базальной температуры в утреннее время или тестов на овуляцию. Также отследить процесс овуляции можно посредством УЗИ.
Видео по теме

Совет 11: Как восстановить гормональный баланс в организме

Симптомами гормонального дисбаланса могут быть увеличение веса, высокое кровяное давление, депрессия и усталость. Все гормоны в организме должны находиться в четком балансе. Вот некоторые эффективные способы, которые могут привести гормональный баланс в норму.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты необходимы для регуляции гормонов, отвечающих за стабильность уровня сахара в крови, здоровье нервной системы и снижение аппетита. Они полезны при гормональном дисбалансе у женщин, поскольку помогают уменьшить менструальные боли и облегчить симптомы менопаузы. Продукты, богатые омега-3: семена льна, грецкие орехи, оливковое масло, семена чиа, жирная рыба, соевые бобы и др.

Авокадо

Авокадо является богатым источником полезных мононенасыщенных жиров. Кроме того, он имеет высокое содержание клетчатки, калия, магния, витамина Е, витаминов группы В и фолиевой кислоты. Все они играют важную роль в поддержании гормонального баланса в организме. Также этот фрукт нормализует уровень холестерина в крови.

Морковь

Морковь содержит волокно, которое поглощает избыток эстрогена, приводящий к гормональным сбоям, и выводит его из организма. Это волокно также предотвращает расщепление эстрогена в кишечнике. Морковь обеспечивает гормональный баланс у обоих полов.

Физическая активность

Физическая активность влияет на выработку гормонов, тем самым, уравновешивая их. При выполнении физических упражнений, уровень кортизола, гормона, вызывающий стресс, уменьшается. Резкие перепады настроения могут привести к гормональному дисбалансу. Регулярно посещайте спортзал или займитесь танцами. Также можно посещать занятия йоги или использовать другие методы релаксации, чтобы уменьшить стресс.

Кокосовое масло

Кокосовое масло также является полезным средством для гормонального баланса. Помимо этого, оно помогает снизить вес, повышает иммунитет, а также нормализует уровень сахара в крови. Принимайте ежедневно от двух до трех столовых ложек кокосового масла. Вы также можете его использовать для приготовления пищи, поскольку оно выдерживает высокую температуру и является безопасным в использовании в качестве масла для жарки.

Совет 12: Как восстановить менструальный цикл после аборта

Аборт – это тяжелое испытание для организма женщины. Часто он приводит к развитию различных осложнений, среди которых основными являются нарушения гормонального фона и менструального цикла.
Инструкция
1
Искусственное прерывание беременности приводит к серьезной травматизации мышечной и слизистой оболочек матки. Регенерация тканей является достаточно длительным процессом и может достигать 1,5-2 мес., поэтому восстановление цикла месячных после аборта происходит, в среднем, через 48-51 день. Аборт является гормональным стрессом для организма, вследствие которого наблюдается снижение синтеза гормонов эстрадиола и прогестерона. Это состояние приводит к различным изменениям в менструальном цикле.
2
Для восстановления цикла и предупреждения осложнений необходима послеабортная реабилитация. Она заключается в профилактике развития нарушений менструального цикла и воспалений. С целью предупреждения воспалений на 5-10 дней назначается курс антибактериальной терапии, который включает прием антибиотиков широкого спектра действия. Для профилактики нарушений цикла месячных после прерывания беременности необходимо принимать комбинированные оральные контрацептивы (КОК). В состав подобных препаратов входят эстроген и прогестаген, они способствуют восстановлению функций яичников.
3
Часто с этой целью назначают «Регулон», обладающий высокоактивным гестагенным действием. Препарат содержит этинилэстрадиол и дезогестрел. «Регулон» принимают в день аборта или не позже 5-го дня после процедуры. Он оказывает эффект уже в первом цикле. Таблетки принимают по 1 штуке в течение 21 дня, в одно и то же время. После приема последней таблетки делают недельный перерыв, во время которого появляется кровотечение.
4
Минимальная продолжительность применения «Регулона» составляет 6 месяцев, препарат способствует восстановлению работы яичников и наступлению менструального цикла. Аналогами «Регулона» являются: «Марвелон», «Мерсилон», «Новинет», «Три-Мерси». Большим преимуществом подобных лекарственных средств является быстрое восстановление способности к зачатию после прекращения приема, возможность быстрой отмены в случае появления осложнений.
5
Одним из необходимых этапов реабилитации после аборта является диспансеризация, которая необходима для своевременного выявления осложнений, для проведения мероприятий, направленных на сохранение репродуктивных функций. При благоприятном течении послеоперационного периода необходимо посетить врача после того, как закончится первая менструация. Наблюдаться у гинеколога нужно в течение 6 месяцев. Кратность посещений в первое полугодие после аборта должна составлять 1 раз в 1,5-2 месяца, а затем 1 раз в 2-3 мес.
Полезный совет
Заботьтесь о своем здоровье. Нарушение менструального цикла – веская причина для посещения женской консультации.
Источники:
  • какие витамины для восстановления месячных
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500