Совет 1: Как приготовить настой ромашки

Цветы ромашки издревле используются в народе в качестве болеутоляющего, противовоспалительного, седативного лекарственного средства. Трудно даже перечислить все полезные качества, которыми обладает этот скромный цветок. Однако для того чтобы лечение ромашкой принесло плоды, ее нужно правильно готовить и правильно хранить полученное средство.

Инструкция

1. В большинстве случаев в качестве лекарственного средства употребляется настой соцветий ромашки, который несложно приготовить дома. Цветы ромашки вы можете собрать самостоятельно в период ее цветения (июнь- июль) или купить в аптеке уже готовые к употреблению пакетики размолотой травы.
2. Настой ромашки можно приготовить двумя различными способами: холодным и горячим. Для холодного способа возьмите примерно десять чайных ложек цветков ромашки, положите в эмалированную или стеклянную посуду и залейте двумя стаканами холодной кипяченой воды.
3. Настаивайте лекарство в течение 8-10 часов, затем процедите его, а оставшееся цветочное сырье отожмите и выбросите. Полученный настой эффективно помогает для полоскания горла и рта, промывания разнообразных ран и ожогов, воспаленных глаз. Его так же можно употреблять внутрь небольшими глотками в течение всего дня. Хранить настой следует не более двух суток.
4. Чтобы приготовить ромашковый настой горячим способом возьмите столовую ложку соцветий ромашки аптечной, залейте ее 200 мл. (1 стакан) кипятка и оставьте настаиваться в течение 20-30 минут. После чего процедите как и в холодном варианте. Обратите внимание, что растительное сырье ромашки нельзя заливать крутым кипятком или кипятить, поскольку при этом частично разрушается главное действующее вещество – хамазулен.
5. Полученный настой нужно употреблять в горячем виде три раза в день по одной четверти стакана. Он эффективен в качестве потогонного и противовоспалительного средства при простуде и ОРЗ. Горячий настой ромашки так же полезен при заболеваниях желудка и кишечника, таких как метеоризм, спазмы или понос. Не менее эффективен настой ромашки в качестве седативного и расслабляющего средства. В этом случае его принимают в теплом виде по четверти-половине стакана вечером перед сном.
6. Приобретите посуду, в которой можно будет растапливать составные части рецепта, а также стеклянные баночки для хранения изготовленного вами крема.
7. Приготовьте сначала один из испробованных кремов от морщин под названием «Чудо-крем»:
   
   - смешайте оливковое масло (2ч. л.) с половинкой свежего желтка;
   - добавьте в эту смесь настой ромашки (2 ч. л.), мед (0,5 ч. л.) и соль (1 ч. л.);
   - растопив на водяной бане вазелин (2 ч. л.), добавьте его в предыдущую смесь;
   - поставьте полученную массу в холодильник на 5 минут;
   - накладывайте данный крем вечером, перед сном, на 1 час, после чего уберите салфеткой его остатки.
   
   Этот крем подойдет для любой кожи.
8. Если у вас сухая кожа, то поспешите изготовить ромашковый крем:
   
   - залейте кипятком (полстакана) 1 ст. л. цветков ромашки (сухих), настаивайте в течение полутора часов;
   - процедив полученный настой, добавьте в него 50 г маргарина или топленого масла (растопленных), 2 ст. л. масла касторового, 30 г камфорного спирта и 1/2 ч. л. глицерина.
9. Если же вы из тех женщин, что имеют жирную кожу, приготовьте для себя медовый крем от морщин:
   
   - положите желатин (6 г) в половину стакана воды и после его набухания добавьте глицерин (80 г), салициловую кислоту (1 г) и мед (50 г);
   - эту смесь поместите на водяную баню, перемешивая до полного растворения ингредиентов;
   - остудите смесь, и крем готов.
10. Иногда, используя один из купленных кремов от морщин, не видно значительного улучшения: морщины не сглаживаются. Чтобы он не пропадал даром, можно преобразовать его в совершенно новый крем, который наверняка разгладит ваши морщины:
    
    - натерев на мелкой терке чеснок (2 головки), залейте его растительным маслом так, чтобы покрыло чесночную массу приблизительно на сантиметр;
    - выдержите эту смесь масла и чеснока неделю при комнатной температуре в посуде с хорошо закрытой крышкой. По прошествии этого времени поставьте смесь в холодильник на три дня;
    - процедите смесь;
    - когда соберетесь наложить ваш обычный ночной крем, добавьте к нему 2-3 капли чесночного масла.
11. Целебный эффект чаги зависит от ее правильного приготовления. Если просто заварить гриб, как обыкновенный чай, то польза от него будет, но в гораздо меньшей степени, так как под воздействием горячей воды часть целебных компонентов может разрушиться. Чтобы правильно приготовить чагу, срежьте ее с березы, промойте куски и залейте кипяченой водой, температура которой не превышает комнатную. Положите чагу в керамическую посуду, она должна настояться в течение 6-7 часов.
12. Достаньте размокшую чагу и отожмите ее. Пропустите гриб через мясорубку или натрите на терке. Нагрейте воду, в которой отмокал гриб до 40оС, после чего залейте ею протертую чагу, взяв одну часть чаги на 5 частей воды. Старайтесь не перегревать воду, чтобы гриб не потерял своих целебных качеств. Настаивайте чагу в прохладном месте около двух суток. Отфильтруйте полученный настой и храните его в прохладном, лучше темном месте. Настой надо принимать на протяжении четырех суток после того, как он будет готов.
13. Существует ускоренный рецепт приготовления березового гриба, при котором можно добиться достаточно высокого лечебного эффекта, несмотря на то, что он уступает предыдущему рецепту. Промойте чагу, порубите на небольшие куски и сложите их в банку. На четверть килограмма чаги надо взять литр кипятка и налить его в подготовленную банку. Минимальное время для настоя составляет около 7 часов. Профильтруйте настой и употребляйте его последующие три дня.
14. Для лечения кожных заболеваний готовят следующий отвар. Заварите пару столовых ложек чаги 500 мл кипятка, добавьте отвар подорожника. Из полученного отвара делайте компрессы.
15. Если в настой чаги добавить немного цветков ромашки, листья череды, смородины и березы, а затем вылить все это в ванну, получится общеукрепляющая ванна с чагой, принимать которую надо в течение получаса. Настой чаги готовят, заливая 1,5 стакана натертой чаги пятью стаканами кипятка.
16. При нервных расстройствах рекомендуется добавлять в отвар чаги такие травы, как душица, мята, календула и боярышник. Одну часть чаги заваривают пятью частями кипятка. Ванну желательно принимать не дольше 20 минут.
17. Приготовьте основу. Базой для жирного крема будет масло, пчелиный воск, ланолин или животный жир – выбирайте то, что вам более доступно и полезно для вашей кожи. Если кожа слишком сухая, на ней имеются трещинки и повреждения, то используйте барсучий жир или воск. Крем на основе масла будет менее жирным, но также сохранит свои питательные свойства и создаст защитную пленку. Ланолин сочетает в себе свойства животного жира и часто становится основой для домашних кремов.
18. Смешайте немного минеральной воды без газа и растительный экстракт или настой. Вы можете взять готовые настои, которые продаются в аптеке или изготовить насыщенный отвар – ложку сухой ромашки, календулы, ягод шиповника или любого другого ингредиента растительного происхождения залейте кипящей водой и настаивайте в течение двух часов. Смесь воды и отвара будет составлять водную часть крема.
19. Приготовьте жирную основу – растопите ланолин, жир или воск на водяной бане. Отдельно смешайте несколько капель эфирных масел – розмаринового, лавандового, грейпфрутового (или любого цитрусового) или чайного дерева. Выбирайте эфирные масла в соответствии с их действием – если вы хотите обогатить кожу витаминами, то выбирайте масло апельсина или лимона, а масло чайного дерева или можжевеловое масло обладают антибактериальными свойствами. Чтобы повысить эффективность крема и придать составу омолаживающие свойства, влейте в смесь ложку масла зародышей пшеницы или оливкового масла. Смесь масел аккуратно вливайте в растопленную основу, постоянно помешивая состав.
20. Емкость с основой и маслами оставьте на плите, включите медленный огонь и добавьте водную составляющую – регулярно помешивая смесь, доведите состав до полного растворения всех ингредиентов, при этом он изменит свой цвет на плотный молочно-белый или кремовый. Снимите кастрюлю с огня, немного остудите крем. Взбейте все венчиком, миксером или блендером, затем добавьте в крем масляные растворы витаминов – по капле витамина A и E. Все хорошо перемешайте, еще немного взбейте и перелейте в стеклянную баночку. Хранить домашний крем следует в холодильнике не более недели.