Совет 1: Как приготовить настой ромашки

Цветы ромашки издревле используются в народе в качестве болеутоляющего, противовоспалительного, седативного лекарственного средства. Трудно даже перечислить все полезные качества, которыми обладает этот скромный цветок. Однако для того чтобы лечение ромашкой принесло плоды, ее нужно правильно готовить и правильно хранить полученное средство.
Инструкция
1
В большинстве случаев в качестве лекарственного средства употребляется настой соцветий ромашки, который несложно приготовить дома. Цветы ромашки вы можете собрать самостоятельно в период ее цветения (июнь- июль) или купить в аптеке уже готовые к употреблению пакетики размолотой травы.
2
Настой ромашки можно приготовить двумя различными способами: холодным и горячим. Для холодного способа возьмите примерно десять чайных ложек цветков ромашки, положите в эмалированную или стеклянную посуду и залейте двумя стаканами холодной кипяченой воды.
3
Настаивайте лекарство в течение 8-10 часов, затем процедите его, а оставшееся цветочное сырье отожмите и выбросите. Полученный настой эффективно помогает для полоскания горла и рта, промывания разнообразных ран и ожогов, воспаленных глаз. Его так же можно употреблять внутрь небольшими глотками в течение всего дня. Хранить настой следует не более двух суток.
4
Чтобы приготовить ромашковый настой горячим способом возьмите столовую ложку соцветий ромашки аптечной, залейте ее 200 мл. (1 стакан) кипятка и оставьте настаиваться в течение 20-30 минут. После чего процедите как и в холодном варианте. Обратите внимание, что растительное сырье ромашки нельзя заливать крутым кипятком или кипятить, поскольку при этом частично разрушается главное действующее вещество – хамазулен.
5
Полученный настой нужно употреблять в горячем виде три раза в день по одной четверти стакана. Он эффективен в качестве потогонного и противовоспалительного средства при простуде и ОРЗ. Горячий настой ромашки так же полезен при заболеваниях желудка и кишечника, таких как метеоризм, спазмы или понос. Не менее эффективен настой ромашки в качестве седативного и расслабляющего средства. В этом случае его принимают в теплом виде по четверти-половине стакана вечером перед сном.

Совет 2: Настой ромашки для лица: как использовать

Настой ромашки, который очень легко приготовить в домашних условиях, способен подарить коже лица необыкновенную свежесть и гладкость. Для того, чтобы добиться желаемого эффекта, нужно применять его правильно.

Какими свойствами обладает настой ромашки



Аптечная ромашка является универсальным средством, которое способно решить многие проблемы, связанные с неудовлетворительным состоянием кожи лица. Это становится возможным благодаря наличию в составе растительного сырья ценных компонентов. Ромашковый настой очень легко приготовить в домашних условиях.

При помощи данного средства можно увлажнить сухую кожу, успокоить раздраженные кожные покровы. Ромашковый настой помогает справиться с угревой сыпью, отбеливает кожу, страдающую пигментацией. Его можно использовать для ухода за увядающей кожей, так как средство помогает разгладить мелкие морщинки, способствует омоложению.

Ромашковый настой или отвар прекрасно снимает отечность. Его можно применять для устранения темных кругов под глазами. Готовое средство допстимо хранить в холодильнике несколько дней, но лучше все же готовить его ежедневно, так как свежеприготовленный косметический продукт обладает максимальной эффективностью.

Как использовать настой ромашки



Настой ромашки можно использовать по-разному. Его очень удобно применять в качестве средства для умывания и ополаскивания лица. Средство дарит коже необычайный заряд бодрости, улучшает ее тонус и цвет.

Можно протирать лицо ватным диском, смоченным в настое ромашки. Вполне достаточно проводить процедуру 2 раза в день. Желательно остудить отвар до комнатной температуры перед тем, как использовать его вместо тоника. Протирать им лицо необходимо только после снятия макияжа и очищения кожи.

Если залить настой ромашки в специальные формочки и поместить в морозильную камеру, можно заготовить необыкновенно эффективное средство - косметический лед. Им следует протирать кожу лица, шеи и декольте 2-3 раза в день. Применение льда способствует снятию напряжения, устранению следов усталости. Кроме того, лед прекрасно тонизирует кожу, способствует восстановлению ее упругости.

Для того, чтобы улучшить цвет лица и избавиться от таких проблем, как прыщи, угри и различные высыпания, необходимо 1-2 раза в неделю делать компрессы. Для этого нужно лишь смочить многослойный кусочек марли в теплом ромашковом отваре и наложить его на лицо на 10-15 минут. Для усиления эффективности процедуры следует добавить в отвар масляный раствор витаминов или другие ценные компоненты.

Настой ромашки можно применять также и в составе масок. Для этого следует смешать его с ценными растительными маслами, измельченными фруктами и другими высокоактивными ингредиентами. Маску нужно накладывать на очищенное лицо на 10-15 минут 1-2 раза в неделю.

Совет 3: Как приготовить крем от морщин

Чтобы предотвратить появление морщин, необходим комплексный подход, который включает в себя гимнастику для лица, применение специализированных кремов, масок для лица и т.д. На сегодняшний день ассортимент косметических средств, которые помогают бороться с мимическими и возрастными морщинами, довольно широк. Однако можно приготовить домашний крем, который будет содержать только натуральные компоненты.
Вам понадобится
  • - оливковое масло, настой ромашки, мед, желток, соль, вазелин;
  • - цветы ромашки, маргарин, масло касторовое, камфорный спирт, глицерин;
  • - желатин, глицерин, мед, салициловая кислота;
  • - чеснок, растительное масло.
Инструкция
1
Приобретите посуду, в которой можно будет растапливать составные части рецепта, а также стеклянные баночки для хранения изготовленного вами крема.
2
Приготовьте сначала один из испробованных кремов от морщин под названием «Чудо-крем»:

- смешайте оливковое масло (2ч. л.) с половинкой свежего желтка;
- добавьте в эту смесь настой ромашки (2 ч. л.), мед (0,5 ч. л.) и соль (1 ч. л.);
- растопив на водяной бане вазелин (2 ч. л.), добавьте его в предыдущую смесь;
- поставьте полученную массу в холодильник на 5 минут;
- накладывайте данный крем вечером, перед сном, на 1 час, после чего уберите салфеткой его остатки.

Этот крем подойдет для любой кожи.
3
Если у вас сухая кожа, то поспешите изготовить ромашковый крем:

- залейте кипятком (полстакана) 1 ст. л. цветков ромашки (сухих), настаивайте в течение полутора часов;
- процедив полученный настой, добавьте в него 50 г маргарина или топленого масла (растопленных), 2 ст. л. масла касторового, 30 г камфорного спирта и 1/2 ч. л. глицерина.
4
Если же вы из тех женщин, что имеют жирную кожу, приготовьте для себя медовый крем от морщин:

- положите желатин (6 г) в половину стакана воды и после его набухания добавьте глицерин (80 г), салициловую кислоту (1 г) и мед (50 г);
- эту смесь поместите на водяную баню, перемешивая до полного растворения ингредиентов;
- остудите смесь, и крем готов.
5
Иногда, используя один из купленных кремов от морщин, не видно значительного улучшения: морщины не сглаживаются. Чтобы он не пропадал даром, можно преобразовать его в совершенно новый крем, который наверняка разгладит ваши морщины:

- натерев на мелкой терке чеснок (2 головки), залейте его растительным маслом так, чтобы покрыло чесночную массу приблизительно на сантиметр;
- выдержите эту смесь масла и чеснока неделю при комнатной температуре в посуде с хорошо закрытой крышкой. По прошествии этого времени поставьте смесь в холодильник на три дня;
- процедите смесь;
- когда соберетесь наложить ваш обычный ночной крем, добавьте к нему 2-3 капли чесночного масла.
Видео по теме
Источники:
  • как сделать крем от морщин

Совет 4: Как приготовить гриб чага

Современная медицина официально признает березовый гриб чагу лекарственным растением. В нем содержится большое количество кислот, минеральных веществ, солей и клетчатки. Чага входит в состав лекарств, помогая при лечении многих заболеваний.
Инструкция
1
Целебный эффект чаги зависит от ее правильного приготовления. Если просто заварить гриб, как обыкновенный чай, то польза от него будет, но в гораздо меньшей степени, так как под воздействием горячей воды часть целебных компонентов может разрушиться. Чтобы правильно приготовить чагу, срежьте ее с березы, промойте куски и залейте кипяченой водой, температура которой не превышает комнатную. Положите чагу в керамическую посуду, она должна настояться в течение 6-7 часов.
2
Достаньте размокшую чагу и отожмите ее. Пропустите гриб через мясорубку или натрите на терке. Нагрейте воду, в которой отмокал гриб до 40оС, после чего залейте ею протертую чагу, взяв одну часть чаги на 5 частей воды. Старайтесь не перегревать воду, чтобы гриб не потерял своих целебных качеств. Настаивайте чагу в прохладном месте около двух суток. Отфильтруйте полученный настой и храните его в прохладном, лучше темном месте. Настой надо принимать на протяжении четырех суток после того, как он будет готов.
3
Существует ускоренный рецепт приготовления березового гриба, при котором можно добиться достаточно высокого лечебного эффекта, несмотря на то, что он уступает предыдущему рецепту. Промойте чагу, порубите на небольшие куски и сложите их в банку. На четверть килограмма чаги надо взять литр кипятка и налить его в подготовленную банку. Минимальное время для настоя составляет около 7 часов. Профильтруйте настой и употребляйте его последующие три дня.
4
Для лечения кожных заболеваний готовят следующий отвар. Заварите пару столовых ложек чаги 500 мл кипятка, добавьте отвар подорожника. Из полученного отвара делайте компрессы.
5
Если в настой чаги добавить немного цветков ромашки, листья череды, смородины и березы, а затем вылить все это в ванну, получится общеукрепляющая ванна с чагой, принимать которую надо в течение получаса. Настой чаги готовят, заливая 1,5 стакана натертой чаги пятью стаканами кипятка.
6
При нервных расстройствах рекомендуется добавлять в отвар чаги такие травы, как душица, мята, календула и боярышник. Одну часть чаги заваривают пятью частями кипятка. Ванну желательно принимать не дольше 20 минут.
Источники:
  • чага приготовление

Совет 5: Как приготовить жирный ночной крем

Брендовая косметика не всегда оказывается самой эффективной – попробуйте приготовить ночной крем самостоятельно, выбирая компоненты и контролируя пропорции. При этом вам не нужно обладать каким-либо особыми познаниями – просто соблюдайте последовательность действий.
Вам понадобится
  • - масло, пчелиный воск, ланолин или животный жир;
  • - барсучий жир или воск;
  • - минеральная вода;
  • - сухая ромашка, календула, ягоды шиповника;
  • - витамины А и Е.
Инструкция
1
Приготовьте основу. Базой для жирного крема будет масло, пчелиный воск, ланолин или животный жир – выбирайте то, что вам более доступно и полезно для вашей кожи. Если кожа слишком сухая, на ней имеются трещинки и повреждения, то используйте барсучий жир или воск. Крем на основе масла будет менее жирным, но также сохранит свои питательные свойства и создаст защитную пленку. Ланолин сочетает в себе свойства животного жира и часто становится основой для домашних кремов.
2
Смешайте немного минеральной воды без газа и растительный экстракт или настой. Вы можете взять готовые настои, которые продаются в аптеке или изготовить насыщенный отвар – ложку сухой ромашки, календулы, ягод шиповника или любого другого ингредиента растительного происхождения залейте кипящей водой и настаивайте в течение двух часов. Смесь воды и отвара будет составлять водную часть крема.
3
Приготовьте жирную основу – растопите ланолин, жир или воск на водяной бане. Отдельно смешайте несколько капель эфирных масел – розмаринового, лавандового, грейпфрутового (или любого цитрусового) или чайного дерева. Выбирайте эфирные масла в соответствии с их действием – если вы хотите обогатить кожу витаминами, то выбирайте масло апельсина или лимона, а масло чайного дерева или можжевеловое масло обладают антибактериальными свойствами. Чтобы повысить эффективность крема и придать составу омолаживающие свойства, влейте в смесь ложку масла зародышей пшеницы или оливкового масла. Смесь масел аккуратно вливайте в растопленную основу, постоянно помешивая состав.
4
Емкость с основой и маслами оставьте на плите, включите медленный огонь и добавьте водную составляющую – регулярно помешивая смесь, доведите состав до полного растворения всех ингредиентов, при этом он изменит свой цвет на плотный молочно-белый или кремовый. Снимите кастрюлю с огня, немного остудите крем. Взбейте все венчиком, миксером или блендером, затем добавьте в крем масляные растворы витаминов – по капле витамина A и E. Все хорошо перемешайте, еще немного взбейте и перелейте в стеклянную баночку. Хранить домашний крем следует в холодильнике не более недели.

Совет 6: Польза ванночек из ромашки

Аптечная ромашка – удивительное лекарственное растение, используемое для борьбы с различными заболеваниями. Из нее готовят отвары и настои: именно они и присутствуют в основе целебных ванночек.
Ромашка аптечная богата каденином, фитостеринами, камедью, каприловой, изовалериановой и нониловой кислотами, бета-каротином, холином, тритерпеновыми спиртами и другими биологически активными веществами. Она используется в качестве противоаллергического, успокаивающего, болеутоляющего, противовоспалительного и дезинфицирующего средства, а также «препарата», ускоряющего процесс заживления тканей.

Ромашковые ванночки – эффективная помощь для воспаленных суставов


Для воспаленных суставов рекомендуют приготовить ромашковый настой из 50 г сухих соцветий и 10 л воды. Ромашку заливают кипятком, настаивают смесь 15-17 минут и процеживают. Приготовленный по этому рецепту настой остужают до комфортной температуры и переливают в таз. Такую ванночку нужно делать в течение 18-20 минут. Лечебный курс определяют индивидуально.


Уменьшить болезненные ощущения и снять воспаление при артрите и подагре можно с помощью ромашковой ванны, приготовленной из 400 г сухих цветков и 5 л воды. Залитое кипятком сырье настаивают 1,5-2 часа, процеживают и разбавляют горячей кипяченой водой (количество воды зависит от объема тазика). Температура ромашковой ванны должна быть 35оС - 37оС, а принимать ее следует через день в течение 12-15 минут. Хотя лечебный курс определяется индивидуально и зависит от тяжести заболевания, в среднем он состоит из 13-15 процедур.

Лечение цистита ромашковыми ванночками


В народной медицине при лечении цистита рекомендуют делать ромашковые ванночки. Для этого берут 150-170 г сухой измельченной травы с цветками, заливают это сырье литром холодной воды, ставят смесь на огонь и доводят состав до кипения, а после того как он закипит, сбавив огонь до малого, варят еще 7-10 минут. Остывший до комфортной температуры отвар процеживают и разбавляют теплой кипяченой водой (количество воды зависит от объема емкости, в которой принимают сидячую ванну). Температура лечебного раствора должна быть 37оС - 38оС. Такую ванночку следует делать дважды в день в течение 8-10 минут. Количество процедур определяется индивидуально в каждом конкретном случае, но обычно такое лечение длится 5-7 дней.

Как лечить вульвовагинит с помощью ромашкой ванночки


Чтобы приготовить целебный состав, понадобится 0,5 ст.л. сухих соцветий аптечной ромашки, 0,5 ст.л. высушенной и измельченной травы лапчатки и литр воды. Сырье заливают закипевшей водой, накрывают емкость со смесью крышкой и настаивают состав 13-17 минут. Потом настой процеживают и разбавляют теплой кипяченой водой. Используют готовое средство для сидячей ванночки, принимать которую следует 15-18 минут.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше