Совет 1: Как вернуть коже молодость

Некоторые женщины обладают упругой кожей до преклонного возраста, на лице других морщины появляются уже с 25 лет. Как правило, их образование носит наследственный характер, но и спровоцировано воздействием внешних факторов.
Как вернуть коже молодость
Инструкция
1
Для борьбы с мимическими морщинами нужно контролировать свои эмоции. Для этого надо следить за выражением собственного лица, стараться не хмуриться. Во время косметических процедур нежелательно разговаривать или улыбаться. Не рекомендуется спать на подушке, высокое положение головы во время сна ведет к образованию морщин на подбородке. Также они возникают из-за частого пребывания на солнце, как следствие, кожа становится стянутой и обезвоженной. Неблагоприятными факторами является употребление алкоголя, недостаток сна, отсутствие зубов и другое.
2
Если морщины вызваны наследственным фактором, с помощью косметических средств с ними бороться практически нельзя. Здесь желательно обратиться за помощью к профессионалам. Провести курс инъекций ботокса или гиалуроновой кислоты, возможно, понадобится сделать операцию по вшиванию золотых нитей под слой эпидермиса, выполнить подтяжку лица.
3
Очищайте кожу с помощью воды, избегая использования мыла, лосьонов с высоким содержанием спирта. Приобретайте средства с повышенным содержанием коллагена. Крема должны быть питательные и увлажняющие. Утром кожу протрите молочком с помощью ватного тампона, затем нанесите маску из сметаны или кефира.Смойте ее сильной струей воды комнатной температуры. Затем протрите кожу кусочком льда быстрыми движениями. Можете заготовить заморозку из отвара трав, таких как ромашка или календула. На влажную кожу нанесите крем, излишки снимите салфеткой или ватой.
4
Вечером очищайте кожу с помощью травяных настоев. Приготовьте их заранее из ромашки, мяты, зверобоя, шалфея и других. В магазинах приобретайте тонизирующие лосьоны, используйте их ежедневно перед сном.
5
Приготовьте маску из картофеля. Возьмите эмалированную чашу, разотрите в ней предварительно отваренный овощ, смешайте с отварным желтком и добавьте 1 ст.л. теплого молока. Должна получиться однородная консистенция. Через 15-20 минут смойте горячей водой и ополосните холодной.
6
Делайте 2-3 раза в неделю компрессы. Такая процедура расширяет кровеносные сосуды и поры, усиливает приток крови к коже, расслабляет мышцы. Очистите лицо и нанесите на кожу тонким слоем увлажняющий или питательный крем. Возьмите салфетку или марлю, сложите ее в 4 слоя в виде длиной полоски и смочите в воде температуры 39-45 градусов. В эту воду можете заранее налить отвар ромашки и положить щепотку соды. Салфетку надо уложить на лицо так, чтобы середина пришлась на подбородок, а концы на щеки. Держать 1,5-2 минуты. Так надо делать 5 раз, затем ополоснуть кожу прохладной водой с добавлением сока лимона и нанести питательный крем. Излишки удалить.
7
Не дотрагивайтесь до кожи лица в течения дня, держите руки под контролем. Пыль, грязь, пот способствуют загрязнению и ведут к преждевременному старению кожи.
Видео по теме
Обратите внимание
Нужно подбирать крема от морщин сразу же, как только они начали появляться. В продаже имеются средства с указанием возрастных рамок применения.
Полезный совет
Не старайтесь приобретать средства, которые советуют подруги, каждый тип кожи индивидуален, уход за ней должен подбирать специалист.

Совет 2 : Как вернуть молодость и здоровье

Оставаться молодой и красивой, несмотря на возраст, возможно, но для этого необходимо придерживаться некоторых несложных правил. Как же вернуть молодость и здоровье?
Как вернуть молодость и здоровье
Инструкция
1
Будьте влюбленными! В жизнь, в людей, в себя, в природу. Просыпаясь утром, улыбайтесь, встречайте с радостью новый день – он только ваш и принесет вам удачу. Живите с этой мыслью всегда!
2
Правильно питайтесь. Употребляемая вами пища должна быть не только вкусной, но и здоровой: больше овощей, фруктов и ягод. Отдавайте предпочтение рыбе, оливковому маслу, из напитков – зеленый чай. Пейте витамины.
3
Ухаживайте за кожей лица, шеи, рук. Пользуйтесь натуральными средствами. Приготовьте настой из трав: на поллитра воды возьмите по 1 столовой ложке ромашки, крапивы, календулы и сделайте ванночку для рук. Держите руки около пятнадцати – двадцати минут в этом теплом настое. Затем вытрите и тщательно смажьте увлажняющим кремом.
4
Важной составной частью ухода за кожей лица являются маски. Некоторые можно приготовить самой из имеющихся под рукой средств, и они не будут хуже современных косметических препаратов.
5
О шее следует заботиться таким же образом, как и о лице, а именно - наносить питательный крем против морщин утром и вечером, причем перед отходом ко сну слой должен быть толще. Хотя бы один раз в неделю делайте из теплого растительного масла компресс. Для этих целей возьмите широкую хлопчатобумажную повязку и выдержите около получаса.
6
Для волос сделайте простую маску из обыкновенной простокваши или кефира. Разогрейте его до температуры тела и нанесите на волосы. Затем оберните их полиэтиленовой шапочкой и полотенцем и оставьте на 30минут. По окончании времени воздействия еще раз нанесите разогретую простоквашу или кефир и помассируйте кожу головы несколько минут. Смойте теплой водой без шампуня.
7
Спите всегда в прохладной комнате. Время от времени хоть чем-то балуйте себя. Неважно, что это будет – любимое лакомство, новая юбка, поход в парикмахерскую или салон красоты. Пусть с вами рядом будет только любимый мужчина. Любовь – лучшее средство против старения!

Совет 3 : Как вернуть лицу молодость

Кожа лица становится сухой и тонкой, появились морщины не только вокруг глаз, но и в уголках рта. Это надвигается старость с ее весьма печальным для женщин угасанием красоты. Вернуть лицу молодость можно, но процедуры стоят баснословно дорого и не всем доступны. И тогда на помощь приходят народные рецепты.
Как вернуть лицу молодость
Вам понадобится
  • - лимоны;
  • - мед;
  • - растительное и оливковое масло;
  • - сливки и сметана;
  • - настой шиповника на спирту и на воде;
  • - красный стручковый перец;
  • - воск;
  • - одеколон;
  • - ланолин;
  • - лекарственные травы;
  • - сосновая смола;
  • - масляный раствор витаминов А, D и Е;
  • - дрожжи;
  • - льняное масло.
Инструкция
1
Снимите цедру с трех лимонов, измельчите и залейте 200 мл кипятка. Поставьте настояться на 10 часов. Лучше делать это в термосе, тогда настой получится лучше. Остудите до комнатной температуры, процедите через марлю и добавьте 1 ч.л. меда, 1 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. лимонного сока. Еще влейте 2 ст.л. сливок и 1 ч.л. одеколона. Напоследок добавьте 1 ст.л. спиртового настоя цветков шиповника. Хорошо взбейте смесь и храните в стеклянной емкости. Смазывайте кожу лица на ночь.
2
Увядающей коже можно помочь кремом на основе перца. Он хорошо согревает и стимулирует кровообращение, тем самым придавая лицу здоровый румянец. Измельчите маленький кусочек красного перца, достаточно от стручка отрезать кончик длиной с 0,5 см. Разотрите его с 2 ст.л. оливкового масла. Отдельно на водяной бане растопите воск в количестве 1 ч.л., добавьте половину чайной ложки ланолина и 2 ст.л. настоя цветов шиповника. Затем туда же положите масло с перцем и перемешайте. Через пару минут снимите с огня, процедите, чтобы остатки перца остались на марле, и храните получившийся домашний крем в холодильнике.
3
Сделайте омолаживающий крем на основе трав. Для этого приготовьте масляную вытяжку из мяты, липы, ромашки, зверобоя или же зеленого чая, можно и взять и другие лекарственные травы. Залейте смесь, или каждую траву отдельно, теплым оливковым маслом. Поставьте закрытую емкость в темное место на 7-10 дней, после чего масло процедите. Далее готовьте сам крем. Для этого растопите воск (1 ч.л.) на водяной бане и влейте в него 1 ст.л. растопленной сосновой смолы, а затем добавьте 2 ст.л. масляной вытяжки из трав, 2 ст.л. настоя цветков шиповника. Снимите с огня, остудите и добавьте по 2 капли витаминов А, D и Е (масляный раствор). Храните крем в прохладном месте.
4
Разглаживают морщины и замедляют старение кожи лица различные маски. Для комбинированной кожи приготовьте дрожжевую маску с льняным маслом. Разведите 1 ст.л. пекарских дрожжей с теплым молоком до состояния кашицы, потом добавьте 0,5 ст.л. сметаны, по 1 ч.л. льняного масла и лимонного сока и меда. Размешайте и делайте маску на лицо.
5
Можно просто наносить льняное масло на 20 минут, предварительно очистив кожу. Или смешайте его с медом и желтком в равных количествах, а потом делайте маску на 15 минут. Вообще, льняное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами, поэтому помогает вернуть упругость дряблой и шелушащейся коже.
Видео по теме
Простые правила для продления молодости кожи
Связанная статья
Простые правила для продления молодости кожи
Источники:
  • как вернуть молодость лицу

Совет 4 : Как вернуть молодость

Хорошо бы как в сказке - нырнул Иван-дурак в кипящий котел, а вышел из него молодым, стройным и красивым. К сожалению, в жизни так не бывает. Чтобы вернуть молодость, нужно проделать большую работу над собой, потратить уйму времени и сил. Зато результат превзойдет все ожидания.
Как вернуть молодость
Вам понадобится
  • - сухие дрожжи;
  • - оливковое масло;
  • - сметана;
  • - соль;
  • - замороженные фрукты и ягоды;
Инструкция
1
Возьмите за правило хотя бы раз в неделю ходить в салон красоты. Опытный специалист подберет для вас индивидуальный курс по омоложению, проведет требуемые процедуры, даст советы по уходу за кожей.
2
Не получается ходить в салон, займитесь собой самостоятельно. Существует огромное количество рецептов питательных и омолаживающих масок, которые можно сделать дома.
3
Например, разгладить морщины поможет маска из дрожжей. 2 столовые ложки сухих дрожжей разбавьте небольшим количеством воды. Добавьте ложку оливкового масла. Перемешайте и нанесите маску на лицо, шею и декольте на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.
4
Питает и увлажняет кожу маска из сметаны. 1-2 ложки сметаны смешайте с щепоткой соли. Нанесите на лицо, шею и декольте на 20-30 минут. После смойте теплой водой.
5
Фруктовый и ягодный сок придает коже свежесть. В специальных формочках для льда заморозьте ягоды или кусочки фруктов. Взять можно клубнику, облепиху, яблоко, виноград. Каждый день протирайте лицо и шею фруктовым льдом. Существенные изменения вы заметите уже через пару дней.
6
Чаще бывайте на свежем воздухе. Сидеть все время в запертой квартире вредно для организма. Гуляйте в парке, выезжайте на природу или хотя бы несколько остановок от работы до дома проходите пешком.
7
Занимайтесь спортом. Бегайте по утрам, запишитесь в тренажерный зал, на аэробику, спортивные танцы – выберите то, что вам по душе. Спорт поможет сохранить вашу фигуру стройной и привлекательной.
8
Стресс – еще один враг молодости. Поэтому улыбайтесь, шутите, смейтесь назло всем невзгодам и печалям. Не принимайте близко к сердцу мелкие неприятности, возникающие в вашей жизни.
9
Здоровый образ жизни и правильное питание также немаловажный аспект для продления молодости. Откажитесь от курения, частого употребления алкоголя. Забудьте про фаст-фуд и жирную пищу. Больше ешьте зелени, салатов, диетических продуктов, пейте натуральные соки. Также для сохранения молодости рекомендуется в день съедать минимум одно яблоко.
10
Высыпайтесь. Недостаток сна приводит к хронической усталости, а это способствует быстрому старению организма. Спите не менее 7-8 часов в сутки. Позвольте организму отдохнуть и восстановиться во сне, и он наградит вас красотой и молодостью.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500