Совет 1: Как выйти из ссоры

Нередко бывает, что из-за сущей мелочи, на которую в другом случае вы бы и не обратили внимания, разгорается настоящая ссора. Спустя время люди начинают выкрикивать в лицо оскорбления, а под ноги бросать посуду. Затем все происходит по одному и тому же сценарию: кто-то бесконечно рыдает, а другой громко хлопает дверью. Но в результате у обоих на душе остаются лишь крайне отрицательные эмоции.
Инструкция
1
Первое и самое главное правило ссоры – ни в коем случае не оскорбляйте другого человека. Порой достаточно лишь одного случайного или намеренного оскорбления, чтобы ссора переросла в крупную обиду, пережить которую очень сложно. Даже в том случае, если вы ссоритесь по поводу отношений, не акцентируйте свое внимание на личности другого человека, лишь на самой проблеме.
2
Бывают люди, которые очень быстро заводятся, но в тоже время они отходчивы. Если вы будете обращать внимание на каждую фразу, сказанную сгоряча, то вскоре такие перебранки станут для вас обычной манерой общения. Единственный верный способ выйти из ссоры в таком случае – просто помолчать несколько минут и подождать пока человек «выпустит пар». Однако есть люди, которые просто не могут молчать, когда их ругают, но если этот человек для вас важен, то иного выхода просто не существует.
3
Разъединение - это термин, обозначающий прекращение взаимодействия сторон в ссоре, покидание ими «поля боя». Например, либо супруга уходит к подруге, либо вы расходитесь по разным комнатам и не беспокоите друг друга. Данный способ избегания ссоры имеет один недостаток – постконфликтную ситуацию, которая весьма болезненна для каждой из сторон. Если разъединение произошло, то постарайтесь как можно быстрее уладить отношения, в этом случае можно пойти и на уступки.
4
Во время ссоры постарайтесь говорить как можно спокойней и по очереди. Это один из самых простых и эффективных психологических приемом. Все довольно просто: один человек говорит, а другой – слушает и наоборот. Вскоре ссора перейдет в простую беседу.
5
Если ссоры для вас стали обыденностью, то придумайте с другим человеком специальное слово, произнося которое вы будете отвлекаться. То есть это должно выглядеть следующим образом: как только разгорается ссора, вы говорите определенное слово и после этого молчите в течение нескольких минут. Затем ссору можно продолжить, но зачастую оказывается, что в этом никто не нуждается.
6
Назревает ссора – сходите в гости, неважно к кому, даже пусть к соседям по подъезду. Никто не захочет демонстрировать свои разногласия в семье, поэтому у друзей вы успокоитесь и не будете бросать злые взгляды друг на друга.

Совет 2: Как вести себя с оппонентом

Чаще всего крупные скандалы начинаются с небольшой ссоры. Если вы не намерены надолго испортить отношения с собеседником, следует знать, как вести себя с оппонентом, чтобы вы оба могли выйти из спора достойно.
Инструкция
1
Не стоит отвечать агрессией на агрессию, как бы вам этого не хотелось. Разумеется, это наиболее естественная реакция – в ответ на «ты дурак» воскликнуть «сам такой!». Однако если вы примените подобную тактику, спор ваш будет продолжаться еще очень долго. Лучше действуйте по принципу айкидо. Суть этого искусства заключается в том, что от ударов нужно уворачиваться, а не наносить ответные. Если вы ловко обойдете нападки собеседника и при этом останетесь вежливым и доброжелательным, они просто не настигнут вас.
2
Дайте вашему оппоненту высказаться. Пускай он машет руками, брызжет слюной, мечет громы и молнии в вашу сторону – позвольте ему выпустить пар. Если вам кажется, что подобное выражение эмоций слишком затянулось, отвлеките его неожиданной фразой. Спросите, к примеру, у собеседника, где он купил такие прекрасные запонки, или попросите его совета.
3
Избегайте оценок действий оппонента и старайтесь больше говорить о своих чувствах. Вместо «Ты же обещал вымыть пол на кухне, почему ты никогда не сдерживаешь своих обещаний?» скажите, что вы очень расстроены, что сын не вымыл пол на кухне, ведь вы так рассчитывали на него.
4
Постарайтесь в споре найти компромисс, а не выяснить, кто виноват. Если до сдачи годового отчета остался один день, уже не важно, кто вовремя не предоставил информацию. Важно распланировать оставшееся время так, чтобы отчет на следующий день лежал на столе у начальника. А уж после успешно выполненной работы можно будет обсудить в спокойной обстановке, кто же допустил ошибку.
5
Зачастую боязнь ударить в грязь лицом заставляет людей несмотря ни на что отстаивать свое мнение. Если во время спора вами овладело упрямство и желание настоять на своем, подумайте, что же вам дороже: добрые отношения с оппонентом или ваше самолюбие. И примите правильное решение, как вести себя с собеседником.

Совет 3: Как относиться к врагам

Конфликты и различие взглядов на жизнь подчас провоцируют людей на ненависть друг к другу. Желать врагу добра невозможно. Но и давать излишнюю волю отрицательным эмоциям не стоит.
Инструкция
1
Относитесь к ним соразмерно их поступкам и поведению по отношению к вам. Не надо отвечать на язвительное замечание шквалом оскорблений. Отвечайте тем же и не более, потому как ситуация может выйти из-под контроля, если поступать иначе. Стремительное ухудшение взаимоотношений не приведет ни к чему хорошему – так дело может дойти и до драки. Если вы чувствуете, что враг провоцирует вас на ухудшение ситуации, не поддавайтесь. Скорее всего, это делается с целью выставить вас не в лучшем свете.
2
Держите дистанцию и уважайте право каждого на личную жизнь. Ссоры - ссорами, но опускаться до распускания сплетен на тему взаимоотношений врага с противоположным полом и его сексуальных пристрастий неэтично. Количество половых партнеров вашего оппонента не должно становится достоянием общественности во имя мести. Подобным поведением вы можете спровоцировать врага на ответные действия – навряд ли вам было бы приятно, если бы ходили слухи о том, что ваша жена вам изменяет. Даже самый серьезный конфликт не должен выходить за рамки морали.
3
Простите их или как минимум относитесь снисходительно к их выходкам. Так вы потратите меньше нервов и времени на анализ поступков врага и попытки спланировать ответный удар. К тому же, такое поведение сводит на нет все попытки противника причинить вам моральную боль и не приносит никакого удовольствия от пакостей. Пусть враг бьется о ваше непоколебимое спокойствие и уверенность в себе, как вода о скалы.
4
Если враг устанет от «боевых действий» и предложит вам примирение первым, соглашайтесь. Не надо набивать себе цену или издеваться над его словами. Худой мир действительно лучше доброй ссоры, поэтому не упускайте возможность лишиться человека, который отрицательно настроен по отношению к вам. Быть может, пойдя на компромисс, вы даже обретете еще одного друга.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше