Инструкция
1
Перестаньте зацикливаться буквально на всем – начиная от того, как лучше ответить на вопрос, заканчивая тем, какое выражение будет уместным в данном разговоре. Общаться без перерыва, не давая вставить слова собеседнику, - не очень хорошая идея. Но полторы минуты обдумывать ответ, застенчиво переминаясь с ноги на ногу, тоже не лучший вариант. Расслабьтесь и думайте не о том, какое впечатление производите вы или ваша речь, а о предмете разговора.
2
Чаще общайтесь, ведь любое знание получают на практике. Если разговор для вас – серьезное испытание, начните с малого. Например, на приветствие коллеги не просто односложно ответьте, а спросите о погоде, результате вчерашнего матча или другой мелочи. Постепенно станет легче поддерживать разговор. Вы научитесь не только развернуто отвечать на вопросы, но и задавать их.
3
Активно используйте жесты и мимику. Это поможет собеседнику понять, какое у вас настроение или как вы реагируете на сказанное. Чаще называйте участников разговора по имени, при обращении смотрите в глаза, а не в пол или стену, ведь последнее вызывает дискомфорт у беседующих. Больше улыбайтесь (искренне, а не вымучено) и не бойтесь пошутить даже в серьезном разговоре. Это поможет разрядить обстановку.
4
Читайте и разучивайте цитаты великих людей или просто забавные истории и анекдоты. С их помощью вы сможете легко и просто сгладить паузу, возникшую в разговоре и вызвать улыбки собеседников. Для ситуаций, в которых теряете самообладание (визит в кабинет начальника, например), заготовьте несколько фраз-шаблонов, которые сможете произнести, когда остальные мысли вылетят из головы.
Обратите внимание
Научитесь входить в состояние пофигизма – когда вам нет дела, до мнения окружающих – когда вы забыли о том, что надо общаться “правильно” – общайтесь с помощью своего подсознания – не думая о том что говорить – чтобы ваше общение происходило само. Это основные правила и ошибки, которые допускают во время общения. Но самое главное – это практика. Чтобы научиться общаться - побольше общайтесь и люди потянутся к вам.
Полезный совет
Чтобы лучше общаться, во-первых, надо просто общаться. Тот, кто сидит дома и листает интернет в надежде научиться общению, занят не тем. Идите к людям и учитесь общаться. Обратите внимание: не просто общайтесь, а - "учитесь общаться". Если до сих пор вы в общении (вдруг) делали только две вещи - злились, когда собеседник говорил красиво, и язвили, когда он был неправ, то продолжать такое общение, укрепляясь в нем - глупо.
