Инструкция
1
Широко рекламируемые женские дезодоранты, к сожалению, не способны в одиночку справиться с вашей проблемой. Поэтому рекомендуется приобрести антиперспиранты из серии «7 дней», они присутствуют у таких производителей, как Cliven, Vishy и т.д. Используете их раз или два в неделю, а в остальные дни - обычный. Это даст уже ощутимый эффект.
2
Принимайте по утрам контрастный душ. Он тренирует кровеносные сосуды. Начните это делать прямо завтра. Почаще посещайте сауны или бани. Раз в неделю принимайте травяные ванны. Лучше всего использовать шалфей, кору ивы, кору дуба, полевой хвощ, мяту и ромашку. Также в ванну можно добавить морскую соль.
3
Пропейте курс поливитаминов. Многие дерматологи утверждают, что при повышенной потливости организму особенно необходимо железо, кальций и фосфор. Не забудьте про общеукрепляющие средства и адаптогены. Будет полезно попить настой мяты, мелиссы или шалфея. По полстакана 2 раза в день - утром и вечером, в течение одного месяца. Не следует ждать быстрого эффекта от приема витаминов и трав, просто знайте, что он будет.
4
Не забывайте хорошо ухаживать за областью подмышек. Рекомендуется протирать кожу очищающими и вяжущими средствами, например, раствором соды, настойкой календулы, салициловым спиртом. Поры в этой области тоже забиваются, поэтому помните про цинковую и салициловую мази. Прежде чем лечь спать, обязательно припудрите подмышки тальком, квасцами или борной кислотой. Раз в три дня на ночь можно нанести масло лаванды – будете долго и хорошо пахнуть. Только учитывайте, что от потливости масло не поможет, поэтому используйте его только дома, когда никуда не идете.
5
В аптеках продается много различных средств от повышенного потоотделения: «Формагель», «Формидрон», паста Теймурова и другие. Пользоваться ими надо не больше двух раз в неделю, что очень удобно. Только не применяйте их каждый день, иначе ваша проблема может усугубиться и проблемами со здоровьем. Используйте их только в исключительных случаях, к примеру, накануне экзамена или свидания, чтобы уж точно быть уверенной в себе. После нанесения средства, необходимо тщательно снять раздражение и увлажнить кожу, чтобы не было дерматита. Раздражение очень хорошо помогает снять «Ромазулан».
6
Помните, что потеют все. Вашей задачей является сделать так, чтобы никто из окружающих людей не почувствовал, что потеете и вы. Не маскируйтесь духами и дезодорантами, а сделайте упор на тщательной гигиене. А также учитывайте, что повышенное потоотделение может быть симптомом серьезного заболевания всего организма. Поэтому обязательно посетите врача.