Совет 1: Как заставить себя молчать

Молчание - золото. Но ведь так сложно остановиться, когда хочется поболтать. Порой даже обычное пустословие доставляет удовольствие: при разговоре с друзьями, например. Вот только бывают ситуации, при которых лучше держать язык за зубами. Но как же заставить себя замолчать?
Инструкция
1
Проанализируйте один день из своей жизни. Чем вы занимались? Только работа и различные дела отнимали у вас время или что-то еще? Если вы успели два часа поговорить с подругой (другом) по телефону, час поболтать о жизни с коллегами, весь обеденный перерыв про кого-то сплетничали, а потом пару часов обсуждали с кем-нибудь, например, то, как провести выходные...То результат неутешительный - вам просто необходимо научиться молчать. Хотя бы для того, чтобы сделать что-то полезное.
2
Приглядитесь к окружающим. Может быть вы уже давно действуете им на нервы. Если вы заметили, что при разговоре с родными длительное время говорите только вы, то явно тут что-то не так. Человек, с которым у вас очень близкие отношения вполне сможет ответить на вопрос: "Я слишком много говорю?" Конечно, он постарается вас не обидеть, но малейшая заминка в ответе подскажет, в чем правда. Поэтому, когда в следующий раз возникнет желание поболтать, мысленно одерните себя и подумайте о тех, кому так тяжело с вами. Поймите, что иногда бесконечный поток слов может отпугнуть людей, с которыми есть желание общаться.
3
Когда вы находитесь дома, можно набрать в рот немного воды. Тогда вы узнаете, что окружающие люди тоже могут дать полезную информацию и их бывает интересно слушать. И потом молчаливый человек создает впечатление умного. Подумайте, ведь не хочется выглядеть глупым пустословом.
4
Старайтесь проявлять тактичность. Например, когда у кого-то неприятности, то болтовня абсолютно неуместна. Даже высказывание своего мнения в такой ситуации может быть излишним. Воспитанный человек, имеющий чувство такта, старается всегда говорить по делу, четко и ясно выражать свои мысли, не пускаться в пространные рассуждения на общие темы. А если хотите дать выход эмоциям, то выбирайте для этого подходящее время и место.

Совет 2: Как заставить себя слушать

Нередко можно наблюдать, как говорит грамотный и интеллигентный человек с приятной внешностью, но его мало кто слушает, а то и вовсе перебивают. А иной раз кто-то и связать двух фраз не может, но окружающие внимательно прислушиваются. Как заставить себя слушать?
Инструкция
1
Человек, которого слушают, явно пользуется уважением в коллективе. Можно с уверенностью сказать, что те же чувства он испытывает и сам к себе, а аудитория это чувствует. Уверенность в себе, не переходящая в самоуверенность, в сочетании с увлеченностью очень привлекает окружающих.
2
Важным является не только то, что вы говорите, но и то, как вы это делаете. Научитесь привлекать внимание голосом. Проблема многих умных людей в том, что они говорят совершенно в одной тональности, в то время как те, кого упоенно слушают, постоянно играют своей речью.
3
Игра с голосом заключается в регулярном его повышении и понижении, в изменении темпа речи, тембра голоса, а также в постоянном повышении и понижении интонации. Человеческое ухо устроено таким образом, что оно особенно активно реагирует именно на меняющиеся вибрации звука.
4
Неожиданные и многозначительные паузы заставят обратить внимание на говорящего даже тех, кто давно отвлекся. Повысится ожидание предстоящих слов, а также вероятность того, что сказанное воспримется более качественно.
5
Перемещайтесь в пространстве, меняя при этом источник звука. Любое действие, производимое вами, будет привлекать внимание, и, соответственно, вас будут слушать. Разве интересно следить за высказываниями того, кто весь вечер сидит в одной позе и не шевелится? Скорее всего, этот человек произведет впечатление зажатого и странного.
6
Даже если предпочитаете во время разговора стоять или сидеть, не забывайте менять позы. Произнося речь, подайтесь корпусом немного вперед или повернитесь в сторону того, кому вы говорите.
7
Используйте жесты и мимику, ведь это сильнейшее оружие в привлечении внимания. Объясняя что-то, совершайте плавные движения по направлению к себе, как будто вы заманиваете слушателей.
8
Показывайте всем своим существом заинтересованность и, в то же время, спокойствие. Для этого помогайте руками, подчеркивая отдельные фразы, но при этом держите кисти рук расслабленными. Эмоции на лице должны быть живыми и постоянно сменяющими друг друга, но не напряженными, чтобы не напоминать странные гримасы.
9
Держите взгляд открытым, спокойным и заинтересованным. Выберите себе одного человека и говорите, смотря на него, или глядите поодаль. Но ни в коем случае не бегайте глазами по каждому слушателю, это отвлекает внимание и раздражает.
10
Прикосновения, хоть и не всегда уместны, но играют немалую роль в коммуникации. Легкое похлопывание по плечу с последующей задержкой руки, легкое объятие, рукопожатие – эти привычные манипуляции выстраивают доверительную связь между людьми. Но старайтесь не переходить в фамильярность, все ваши жесты должны быть переполнены дружеского такта и уважения. В этом случае люди будут упоенно вас слушать и, кто знает, может, даже цитировать.
Видео по теме

Совет 3: Как заставить человека говорить правду

Люди врут часто, по разным причинам, но некоторые умудряются достигать невероятных высот в мастерстве лжи. Обычно выявить ложь не сложно, но если человек сознательно практикует это умение долгое время, то вам придется сильно постараться, чтобы вывести его на чистую воду.
Инструкция
1
Формулируйте вопрос как можно более нестандартно. Необычная формулировка способна «спутать карты» любому, даже самому опытному лжецу. Для того, чтобы вывести лжеца на чистую воду, нужно вести себя максимально уверенно. Предварительно можете даже прорепетировать интонацию и выражение лица перед зеркалом. Вы должны подавить человека своей убежденностью и желанием услышать только правду. Cоставьте вопросы таким образом, чтобы вариантов ответа была огромное количество. Человек устанет выбирать и в конце концов ему придется говорить правду.
2
Поставьте человека в положение, в котором он просто не сможет соврать. Выберите время и ситуацию, в которых человек не будет ожидать «подвоха». Основательно подготовьтесь. Выберите момент, когда вы будете наедине и создайте максимально комфортную в психологическом плане ситуацию. Усыпите внимание человека доброжелательным отношением, а потом внезапно задайте вопрос, который давно хотите ему задать. Следите за реакцией. Лжец может выдать себя движением глаз (отводить их в сторону, опускать), прикасаться к лицу, носу, тереть лоб и т.п. Если вы заметили похожие признаки - продолжайте «атаку». Уверенно повторяйте свой вопрос, не давайте человеку опомниться. Вам предстоит не самая приятная задача, но лжеца нужно загнать в угол, чтобы он просто не успел успеть придумать новую отговорку или ложь.
3
Используйте «запрещенные» приемы - шантаж или угрозу. Конечно, такой способ можно применять только в крайнем случае, когда остальные способы уже испробованы. Естественно, вы не станете воплощать свои угрозы в жизнь, но ведь лжец об этом не подозревает. Не обязательно открыто угрожать, просто намекните на то, что от вас зависит благополучие самого лжеца. Страх может спровоцировать его говорить правду.
Обратите внимание
Не показывайте своей неприязни к лжецу. По крайней мере на начальном этапе общения. Он должен чувствовать себя расслаблено и спокойно и не ожидать неприятностей.
Полезный совет
Постоянно задавайте уточняющие вопросы - «зачем?», «почему?». Не давайте лжецу ни одной паузы. У него не должно быть возможности придумать новую ложь.

Задайте один и тот же вопрос в разных формулировках, если человек говорит неправду, он обязательно выдаст себя.
Источники:
  • как заставить человека сказать правду

Совет 4: Как заставить женщину замолчать

Многие женщины от природы болтливы. Одни мужчины смиряются с такой особенностью дам, другие придумывают оригинальные способы, с помощью которых женщина сможет замолчать.
Инструкция
1
Переключите внимание женщины на другой объект. Например, вы ведете серьезные деловые переговоры по телефону в то время, когда жена примеряет наряды, требуя ваши комментарии к каждому подобранному варианту костюма. Что делать, если она требует развернутый ответ? Напишите ей на бумажке сумму денег, которая она сможет получить от вас на покупку вещей. Эта сумма может быть маленькой, тогда ей придется самой решить, как уложиться в бюджет, мысленно прокручивая в голове, с чем можно надеть новую юбку. Или, наоборот, напишите большую сумму наличных, которые она может потратить в этот день. Тогда ей уже некогда будет с вами советоваться, так как в голове начался мыслительный процесс на предмет неслыханной щедрости мужа – как успеть потратить все, пока вы не одумались.
2
Соглашайтесь с женщиной во всем. Конечно, женщина по сути своей болтлива, но и она ждет от вас дополнительного заряда в поддержание разговора. Соответственно, если вы не станете с ней спорить, приводить свои доводы, а начнете молниеносно с ней соглашаться, то, скорее всего, она сама закончит разговор с вами словами: «С тобой не интересно даже говорить». Ее обида не будет продолжительной, так как в скором времени она найдет с кем можно от души поговорить, а вы за это время насладитесь долгожданной тишиной.
3
Удивите ее. Вас ругает жена за то, что вы пришли с работы слегка «подшофе». Знакомый случай? Голова нещадно болит, желудок сводит, а ее словесный поток кажется неиссякаемым. Здесь нужно прибегнуть к хитрости. Не стоит заранее покупать букет цветов, так как, поставив его в вазу, она вновь начнет выражать свое недовольство вашим видом. Попросите ее подойти к вам ближе, как будто вы хотите что-то сказать ей на ушко. Когда она это сделает, скажите искренне, что вы сегодня, действительно, не на высоте, и что вам очень повезло, что дома вас ждет самая очаровательная женщина на планете. После чего ласково поцелуйте ее, опуститесь на одно колено и подарите ей, к примеру, шоколадную конфету, которую, предвидя такое стечение обстоятельств, вы успели положить в карман на застолье.
Видео по теме

Совет 5: Как развить в себе чувство такта

Не стоит огорчаться, если вы не награждены врожденной чувствительностью. Тактичность можно развить в себе путем определенной работы. Наблюдайте за отношениями между людьми и будьте осторожнее с чувствами окружающих.
Инструкция
1
Следите за тем, как развиваются отношения между людьми. Для этого вы можете обратиться к произведениям мировой литературы. Читайте романы, наблюдайте за тем, как складывается общение персонажей. Книги, написанные авторами с мировым именем, могут многому вас научить. Вы увидите, как связаны некоторые черты характера того или иного героя с его поступками, поймете, какие слова или действия ведут к ссорам и разрывам, как могут реагировать разные люди на различные обстоятельства.
2
Вести наблюдение за отношениями людей полезно и в реальной жизни. Чужие поступки, эмоции и слова помогут вам лучше узнать окружающих. Со временем вы научитесь предсказывать реакцию других людей. Это поможет вам стать более тактичным и внимательным к чувствам окружающих человеком.
3
Подумайте, какие черты характера помогают ладить с другими, проявлять себя тактичным человеком. Например, к ним можно отнести доброту, внимательность, желание понять другого, незацикленность на себе, умение слушать. Можете взять за пример личность, знакомую вам, которая успешно выстраивает отношения с людьми самого различного типа. Подумайте, какие качества помогают ей в этом, и постарайтесь развить их у себя.
4
Изучите основы психологии личности. Это поможет вам понять, как найти подход к окружающим, каким образом строить отношениями с ними, чтобы не ранить их чувства. Вы поймете, какие вопросы не стоит задавать, чтобы не ставить других в неудобное положение, и осознаете, какое поведение является неуместным.
5
Следите не только за тем, что вы говорите, но и за тем, как вы это делаете. Имеет значение и ваша поза, и мимика, и голос. Ваше поведение должно соответствовать смыслу произносимых фраз, иначе вы будете казаться неискренним человеком. Избегайте проявлений агрессивности и нетерпения в жестах. Будьте вежливы и слушайте человека внимательно. Не отводите взгляд в сторону и не принимайте задумчиво-скучающий вид.
6
Будьте осторожны с критическими замечаниями. Фраза, которая вам кажется довольно невинной, способна глубоко ранить человека. Вы можете вскользь бросить что-то об особенности во внешности собеседника или его личностном качестве, а он будет очень расстроен. В этом и заключается тактичность - в искусстве создавать вокруг себя комфортную атмосферу при общении. Не говорите лишнего.
7
Научитесь вести себя скромнее. Не стоит громко разговаривать в общественных местах или обсуждать присутствующих с кем-то. Помните, порой тактичность сводится к соблюдению элементарных правил этикета. Поймите, что афиширование подробностей личной жизни может быть неприятно человеку.
8
Думайте о других. Старайтесь вести себя так, чтобы не доставлять кому-то неудобств. Не надо громко слушать музыку на рабочем месте. Это может отвлекать коллег. Если кому-то плохо, грустно или некомфортно, предложите свою помощь. Не стоит настойчиво хвастаться успехом в своей карьере или личной жизни перед менее удачливыми людьми. Ваше бахвальство может причинить им боль.

Совет 6: Как заставить себя не звонить ему

Довольно часто любовь толкает на безрассудные поступки. Любя, вы можете сделать то, чего не совершили бы ни при каких условиях. Стираются рамки, сдвигаются границы, гордость исчезает неведомо куда, которая являлась в свое время самой главной чертой характера. Пытаясь настроить себя не навязываться ему, вы понимаете, что сделать это неимоверно сложно. Как же заставить себя не звонить ему?
Инструкция
1
Займитесь самовнушением. Внушайте себе, что звонить ему не нужно, что от этого звонка ничего не изменится. Убеждайте себя, что он соскучится и позвонит сам в скором времени. Если настраивать себя таким образом не получается, попытайтесь мысленно твердить себе элементарные слова: «не звони, не звони, не звони». Говорите это себе в те минуты, когда рука сама начинает тянуться к телефону, пытаясь набрать его номер.
2
Договаривайтесь с собой. Пообещайте себе, что если вы выдержите и не позвоните ему, допустим, в течение трех дней, то купите себе новое платье или какую-нибудь мелочь, которую давно хотели. За несдержанное обещание наказывайте себя, лишив себя новых туфель или того же платья.
3
Вспомните о своей гордости. Мужчины любят, чтобы женщины бегали за ними, постоянно звонили им, напоминали о себе, при этом, не относясь серьезно к таким девушкам. Но, когда этого не происходит, мужской пол начинает сразу задумываться об этом, и волноваться, почему к ним перестали проявлять пристальное внимание. Прекратив звонки, вы создадите интригу, которую непременно захочется разгадать мужчине. Пусть теперь он выступит в роли «наступающего», и теперь ему придется поволноваться.
4
Отвлекитесь. Если вы ждете от него звонка, а телефон упорно молчит, переключите свое внимание на что-либо другое, или кого-либо. Сходите с друзьями в кино, ресторан, погуляйте в парке – ваши мысли будут заняты другим. Не грустите, а сами себе поднимайте настроение и проводите время с пользой, не думая постоянно о его звонке.
5
Оставьте намеренно телефон дома, уходя на работу или к подруге. Таким образом, у вас не будет соблазна позвонить ему. Вы не станете лишний раз у кого-то просить мобильный, чтобы сделать это. А если он сам позвонит, то не услышит ответа, что заставит его лишний раз поволноваться за вас.
Видео по теме

Совет 7: Ох уж эти пятилетки, или Как заставить пятилетнего ребенка слушаться

Пять лет в психологии ребенка – особый период. Примерно 47% родителей отмечали, что их некогда послушные дети к пяти годам начинали вести себя нарочито вызывающе: манерничали, кривлялись и капризничали. Подобное поведение связано с резким переходом дошкольной деятельности на подготовительную школьную, когда родители неосознанно указывают ребенку на его взросление: «Ты уже большой, тебе скоро в школу» и т.д. Справиться с кризисом пяти лет можно, если следовать некоторым советам.

1. Метод развернутых ответов. Родители в силу занятости отмахиваются от бесконечных детских вопросов «Почему?» резкими ответами: «Не знаю», «Потому что так надо» или «Ты должен». Старайтесь терпеливо и развернуто отвечать на поставленный вопрос доступными словами (но без «сюсюканья»). Помните, что период детства одномоментен, цените каждую секунду общения с ребенком.

2. Метод обыгрывания ситуации. Для пятилетнего ребенка ведущей формой обучения по-прежнему остается игровая деятельность. Вместо наказания или шантажа за непослушание («Не куплю тебе игрушку» и т.д.) попробуйте обыграть правила поведения с помощью любимых героев ребенка. Например, малыш отказывается от еды или плохо ведет себя за столом. Заговорщическим голосом шепните: «А ты знаешь кодекс рыцаря (принцессы и т.д.)? Так вот, кодекс гласит, что за каждый уважающий себя рыцарь (любой герой или героиня) за столом молчит и съедает все, что на тарелке, ведь для добрых дел нужно много сил!».

3. Метод смены ролей. Невероятным эффектом обладает смена ролей «взрослый-ребенок». Доверьте ребенку роль взрослого – попросите сделать что-нибудь важное для вас или научить чему-нибудь.  Например: «Представляешь, я забыл(а), как вести себя в магазине! Ты что-нибудь знаешь об этих правилах?» или «Я так устал(а) за день на работе, поможешь мне собрать твои игрушки?» и т.д. Удивительно, насколько серьезно дети подходят к выполнению взрослых поручений. Любые капризы сразу забываются, и ребенок с серьезным лицом идет выполнять «миссию», которую ему доверили. 

Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше