Совет 1: Как пережить финансовый кризис

Финансовый кризис является очень плохой ситуацией для большинства людей. В это же время очень хорошим периодом для тех немногих, которые сумели подготовиться, быстро приспособиться и переориентироваться, самое главное, у кого есть определенный запас прочности. Скачущие цены на акции и курс валют не дают возможности расслабиться, разместить выгодно капитал или ждать его прироста.
Инструкция
1
Не суетитесь, не теряйте голову и не делайте никаких резких движений. Именно сейчас все нужно делать расчетливо и рассудительно. Не впадайте в панику и не торопитесь менять валюту.
2
Большую часть сбережений (примерно 50 %) лучше держите в национальной валюте, конечно если вашему бизнесу не требуется постоянного притока иностранных денег. В свою очередь, оставшуюся часть сбережений разделите поровну между евро и долларами (по 25%).
3
Инвестиции во время кризиса либо сразу после него являются самыми выгодными, если знать, во что вкладывать. Однако это касается только долгосрочных инвестиций, которые продолжительностью не менее 3-5 лет. Если вас не пугают возможности остаться первые год-другой без прибыли (может быть даже уйти в минус) и существует склонность к разумному риску, тогда вклад в отрасли, которые терпят убытки будет актуальным уже примерно через полгода или год. Главное здесь, не ошибиться с компанией, переживающей кризис с наименьшими убытками.
4
Финансовый кризис (особенно его начальная стадия, когда ставки по кредитам еще не выросли) является лучшим временем для взятия кредита. Валюта кредита должна быть падающей по отношению к остальным. Только в таком случае кредит станет не переплатой за нетерпеливое приобретение, а выгодным вложением денег. Только не забудьте о старом правиле: деньги, которые вы взяли в кредит, должны на свои проценты сами зарабатывать.
5
Если над вашей головой уже давно висит какой-нибудь кредит, а валюта, в которой он был взят, продолжает увеличиваться и укрепляться (например, евро), тогда поменяйте ее на доллар. Главное, рассчитайте все проценты правильно, а также комиссии и расходы, связанные с перекредитованием, чтобы в результате не остаться еще в худшем положении.
6
Можете поиграть на бирже, но помните, что вы можете проиграть. В таком случае вы уже точно не сможете вернуть утраченные деньги.

Совет 2: Как спокойно пережить финансовый кризис

Финансовый кризис вещь неприятная и очень тревожная. Но, как это ни странно, люди страдают больше не от финансовых потерь, а от психологических переживаний и стресса. Как преодолеть финансовый кризис без лишней нервотрепки?
Вам понадобится
  • Лист бумаги, ручка
Инструкция
1
Уберите внешние факторы страха.
Не секрет, что средства массовой информации часто создают эмоциональное напряжение. Поэтому, старайтесь смотреть больше на события, происходящие вокруг вас, а не на то, что говорят в СМИ. Общайтесь с людьми, которые поднимают вам настроение и смотрят в будущее с оптимизмом. Важно понимать, что любой кризис длится не более 2-3 лет, и через некоторое время он кончится. Несколько лет вполне можно жить скромно, без лишних трат. Обязательно обдумывайте планы на будущее.
2
Поймите, какими мыслями вы себя пугаете, и разоблачите их.
Возьмите лист бумаги и напишите все, что вас пугает. Одно предложение – один страх. Например: я потеряю работу, у меня не будет зарплаты, мне нечем будет платить кредит, мне нечего будет есть и я умру от голода. Это обычные страхи любого человека. При этом будет хорошо, если вы доведете свои страхи до крайней степени маразма. Но не относитесь к этому серьезно. Это всего лишь упражнение.
3
Затем на каждое из предложений напишите несколько реалистичных вариантов ответов.
Что можно в такой ситуации сделать.
Например: если я потеряю работу – найду новую, наконец появится время для отдыха, какое-то время я могу прожить без работы.
Мне нечем будет платить кредит – узнаю условия и размеры штрафов в банке, если я не выплачу кредит, узнаю, какие будут крайние меры и в какие сроки, если я не заплачу взнос. И так нужно проделать с каждой пугающей мыслью.
Таким образом, вы создаете себе несколько вариантов выхода из трудной ситуации. Перестаете пугаться ваших фантазий на тему кризиса. Начинаете реалистично смотреть на происходящее без преувеличения опасности.
4
Опирайтесь на реальные факты, а не на фантазии.
Посчитайте, сколько денег вам нужно на месяц на повседневные нужды. И подумайте, какие у вас есть возможности, чтобы получать такую сумму ежемесячно. Что можно получить без денег. Без чего вы можете обойтись долгое время. Подключите фантазию и подумайте, каким образом вы можете получить то, что обычно покупаете.
5
Будьте здесь и сейчас.
Один из простых методов снятия напряжения – быть в реальности. Посмотрите вокруг, на то, что вас окружает.
Погуляйте в парке, послушайте щебет птиц, вдохните свежий воздух, посмотрите на небо, цветы, деревья и поймите, что не смотря на кризис - жизнь продолжается. И получать удовольствие от жизни, можно не зависимо от количества денег.
Видео по теме

Совет 3: Как пережить финансовый и личностный кризис

Кризисом принято называть резкое ухудшение состояния дел. Если вы запутались в собственной жизни или переживаете из-за недостатка материальных средств, важно правильно оценить ситуацию, поверить, что после этого переломного момента дела могут пойти даже лучше, чем прежде, и найти в себе моральные и физические силы, чтобы действовать.

Личностный кризис



Пережить личностный кризис вам поможет правильная оценка ситуации. Когда человека что-то всерьез не устраивает в одной жизненной сфере, ему может казаться, что и в остальных моментах дела обстоят неудовлетворительно. Но это не обязательно так. Первым делом проведите своеобразную ревизию состояния ваших дел. Можно это сделать с ручкой и блокнотом, фиксируя информацию. Пройдитесь по всем аспектам: здоровье, семья, работа, друзья, хобби, любовь, материальное положение и другим вопросам, важным для вас.

Вам, во-первых, важно увидеть, над чем нужно работать в своей жизни. Во-вторых, такие списки помогут вам понять, что не все так печально, как кажется на первый взгляд.
Постарайтесь быть объективным и не драматизируйте ситуацию.


Как только вы выявите основную проблему, вам будет проще выбраться из жизненного тупика. Составьте четкий план действий, как исправить сложившуюся ситуацию. Например, когда вас удручает нелюбимая работа, нужно разработать шаги по поиску новой.

В зависимости от того, чего на данный момент вам не хватает в жизни, поставьте себе цели и определитесь с мотивацией. Помните, что в сложный период времени вам особенно важно быть сильным человеком. Не позволяйте себе раскисать. Если очень переживаете из-за сложившейся ситуации, поставьте себе срок, когда перестанете это делать. Читайте мотивирующую литературу, смотрите позитивные фильмы и обязательно день за днем двигайтесь к своей цели.

Финансовый кризис



Экономические трудности, как и личные, пережить можно. Главное – выбрать верную стратегию и не отходить от немеченого плана. Прежде всего, постарайтесь избавиться от долгов. Подумайте, какие из ваших займов и кредитов наиболее важные и большие. Если не можете заняться всего дебиторами сразу, начинайте с самых крупных.

Естественно, вам нужно стать экономнее и практичнее. Сократите расходы на предметы, которые не являются для вас первой необходимостью. Несмотря на финансовые трудности, все-таки желательно откладывать какую-то часть своего постоянно дохода, например, десять процентов от зарплаты.

Чтобы сохранить душевное равновесие, найдите бесплатные способы побаловать себя. Пусть вы отказались на время от походов в кинотеатр. Но это означает, что вы не можете посмотреть отличный фильм дома.
Прогулки по улицам или парку, домашний уход за собой, хорошие книги и общение с близкими людьми не требуют больших затрат.


Старайтесь поддерживать других членов своей семьи, особенно если кто-то из них потерял работу. В тяжелые времена особенно важна близость между родственниками, крепкие отношения и семейные связи. Чем ругаться и упрекать друг друга в проблемах с деньгами, лучше вместе поищите новое место работы для родного человека.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше