Совет 1: Как определить срок беремености

Зачем женщине и врачу необходимо установить точный срок наступления беременности? Чтобы следить за правильным развитием ребеночка и вовремя скорректировать возможные отклонения, определить дату родов и дату декретного отпуска. Надо учесть, что акушерский и истинный сроки беременности считаются по-разному. Акушерский срок считают от первого дня последней менструации, а истинный – от дня овуляции и зачатия. Как же определить срок беременности?
Инструкция
1
Зачатие происходит во время овуляции. Надо хотя бы примерно представлять – когда у вас была овуляция. Если вы измеряли ректальную температуру, то день овуляции вам известен точно. Если температуру не измеряли – ориентироваться можно только приблизительно в датах.
2
От предполагаемой даты следующей менструации отнимите 14 дней. Учтите, этот метод подходит только для регулярного цикла. А на цикл могут повлиять разные факторы, начиная от стресса и заканчивая приемом лекарств, поэтому метод весьма приблизительный. Зная точную дату овуляции вы будете знать день зачатия.
3
На раннем сроке (6-7 недель) УЗИ считается очень точным, погрешность всего составляет 2-3 дня. На этом сроке эмбрион растет пропорционально, и размеры его у всех женщин с этим сроком будут одинаковы. На более поздних сроках плод развивается у разных женщин индивидуально и зависит это от многих факторов: от веса мамы и папы, от национальной принадлежности и т. д. Означает это, что в более поздние сроки, зачатые в одно и то же время малыши, могут иметь совершенно разные размеры. И установить точный срок с помощью УЗИ не получится.
4
По первому шевелению малыша можно определить срок беременности, но уже не очень точный. Так как у всех женщин это может быть индивидуально. В среднем, шевеления должны ощущаться в 18-20 недель, то есть уже существует погрешность 2 недели. Но некоторые женщины (худощавого телосложения или повторнородящие) могут ощущать движения ребенка в 16 недель, а значит и погрешность может быть значительно больше.
5
Определить срок наступления вашей беременности можно несколькими способами, но будет лучше, если использовать совокупность всех этих методов. Если же данные сильно разнятся, то лучше ориентироваться на более точные – раннее ультразвуковое исследование и дату овуляции.

Совет 2: Как узнать про беременость без теста

Женщины, у которых произошла задержка менструации, обычно задумываются о возможной беременности. Знать точно, наступила она или нет, важно в любом случае. Самое логичное на раннем сроке – сделать тест. Однако если это невозможно, существуют и другие способы определения беременности.
Инструкция
1
Сделайте ультразвуковое исследование. Этот метод общедоступен и достоверен. Он позволяет выявить беременность на ранних сроках – 5-6 дней задержки. А при исследовании с помощью трансвагинального датчика плодное яйцо можно увидеть уже на 2-5 день.
2
Сдайте кровь на хорионический гонадотропин. Этот гормон беременности обнаруживается через неделю после зачатия. А при помощи иммуноферментного анализа можно определить точное количество гормона в крови. Этот показатель имеет значение для определения случаев внематочной беременности.
3
Начните измерять базальную температуру тела. Ее измеряют утром, в одно и то же время, в состоянии покоя. Точнее всего будут показания термометра, введенного в прямую кишку, однако измерять температуру можно и во влагалище или во рту. Перед месячными базальная температура должна снизиться. Но если она сохраняется выше 37 градусов в течение 2-3 недель после овуляции, то вероятность беременности очень высока. Этот метод считается даже более достоверным, чем тест.
4
Прислушайтесь к себе. Если дополнительно к задержке у вас наблюдаются утренняя тошнота и рвота, болезненность груди и сосков, боль в животе, похожая на ощущения во время менструации, увеличение выделений из влагалища, изменение вкусовых пристрастий, утомляемость, учащение мочеиспусканий, то вероятность беременности достаточно высока. Но все же эти симптомы не считаются достаточно достоверными, т.к. женщина может испытывать разные ощущения из-за мнительности, страха забеременеть, простуды, пищевого отравления и т.д. Сама задержка может произойти из-за стресса, переезда, лекарств, путешествия, высоких физических нагрузок.
5
Попробуйте пройти онлайн-тест в интернете. Он состоит из вопросов, которые вам может задать и врач: были ли в течение месяца сексуальные контакты, как вы предохранялись, испытываете ли вы тошноту и т.д. Этот метод определения беременности считается самым недостоверным.
Видео по теме
Источники:
  • как узнать про не беременность

Совет 3: Как предотвратить беременость

Контрацепция — это защита от нежелательной беременности и способ сохранения здоровья женщины для рождения здорового малыша в будущем. Методов предотвращения беременности в современной медицине множество. Какой же выбрать?

Инструкция
1
Физиологический метод контрацепции не имеет каких-либо побочных эффектов и последствий. Выбрав его, воздерживайтесь от секса в период с 11-го по 18-й день менструального цикла (условно цикл — 28 дней) или используйте в это время другие средства контрацепции. «Опасным» периодом считается время через 3 дня после овуляции и за 5 дней до нее. Для уточнения времени овуляции измеряйте ректальную температуру тела. Делать это нужно утром в одно и то же время. Для этого, не покидая постели, введите термометр в прямую кишку на глубину 3-4 см и держите 5-6 минут. Показатели записывайте, а затем постройте температурную кривую (отложите дни цикла по горизонтали, показатели термометра - по вертикали, точки соедините). Времени овуляции будет соответствовать падение температуры на 0,2-0,5 градуса с последующим подъемом на 0,7-1,0 градус. Все эти изменения регистрируют после овуляции лишь через 1-2 суток. Уточнив свой день овуляции, вы сможете определить «опасный» период.
2
К барьерным контрацептивам, не позволяющим сперматозоидам попасть в матку, относятся влагалищные диафрагмы (куполообразные приспособления с гибким ободком, выполненные из латекса) и шеечные колпачки. Они бывают разных размеров — какой подходит вам, спросите у гинеколога. А самое распространенное барьерное средство — презерватив — используйте в первое время, пока вы не успели проконсультироваться у врача по поводу постоянного метода контрацепции. Кстати, никогда не смазывайте презерватив для лучшего скольжения кремами на жировой основе, в том числе и детским, а также вазелином, животными и растительными маслами! Используйте для увлажнения спермициды—приготовленные на водной основе составы, разрушающие оболочку сперматозоидов (например, кремы с ноноксинолом).
3
Гормональный - наиболее надежный метод контрацепции. Современные гормональные средства высокоэффективны и безопасны. Они не нарушают обменных процессов, не приводят к увеличению массы тела, восполняют гормональный дефицит и обладают дополнительными лечебными свойствами. Не покупайте гормональный препарат по совету подруг или знакомых - назначить вам его должен только врач, учитывая все противопоказания. Существуют контрацептивы с низким содержанием гормонов, которые практически не имеют побочных эффектов при высокой степени защиты. Если вы кормящая мать, попросите врача подобрать вам именно такой препарат. Не забывайте о главном требовании гормональной контрацепции - регулярном приеме таблеток. Установите для этого на своем мобильном телефоне «напоминалку».
4
Если вас не устраивают противозачаточные таблетки, о которых нужно все время помнить, и презервативы, имеющие свойство заканчиваться в самый неподходящий момент, остановите свой выбор на внутриматочной спирали. Она надежна, удобна и идеально подходит молодым мамочкам. Внутриматочные средства (ВМС) действуют сугубо механически — не дают оплодотворенной яйцеклетке закрепиться на слизистой оболочке матки. Максимальный срок, на который устанавливают внутриматочную спираль, — 5 лет. У некоторых женщин, выбравших такой метод контрацепции, наблюдаются более обильные и продолжительные месячные. Как правило, продолжается это недолго (3-5 месяцев), и не требует никакого лечения. Если такие явления будут вас беспокоить, доктор может предложить разновидность спирали, содержащую гормоны гестагены. Гестагены снижают рост эндометрия, выстилающего поверхность матки внутри, вследствие чего месячные становятся скудными, а иногда и совсем прекращаются. Этот метод также используется для профилактики и лечения эндометриоза, миомы матки и еще ряда заболеваний.
5
Бывает случаи, когда требуется экстренный метод контрацепции: если состоялся незащищенный половой акт, если порвался презерватив во время полового акта, если вы пропустили прием противозачаточных таблеток. Комбинированные эстроген-гестагенные препараты — одни из распространенных средств экстренной контрацепции. Оказавшись в такой ситуации, примите в течение 72 часов после полового контакта две таблетки с перерывом в 12 часов каждую. Чем меньше интервал между половым актом и приемом препарата, тем лучше. Не увлекайтесь таким методом предотвращения беременности, т.к. эстроген-гестагенные препараты имею свои противопоказания и побочные эффекты.
Видео по теме

Совет 4: Как сохранить беременость

Проблема невынашивания плода с каждым годом становится все острее. Это связано, в первую очередь, с ухудшением экологии и здоровья молодого поколения. Поэтому стоит очень серьезно подойти к вопросу планирования ребенка, особенно если вы относитесь к группе риска. Взвесьте все «за» и «против» и ищите выход из сложившейся ситуации совместно с врачом.
Вам понадобится
  • Встать на учет в женскую консультацию, пройти УЗИ, выполнять назначение врача.
Инструкция
1
Для сохранения беременности встаньте вовремя на учет в женскую консультацию ( в первом триместре ). Многочисленные исследования показали, что половина всех случаев самопроизвольного аборта происходит до 12 недель. Поэтому именно в этот период необходимо наблюдение врача-гинеколога.
2
Расскажите врачу о ваших болезнях. В большинстве случаях причиной выкидыша служат нарушения в здоровье самой беременной. К ним относятся: изменения гормонального фона, повышение уровня андрогенов (мужских половых клеток), нарушение функции щитовидной железы и иммунитета, прошлые аборты, наличие инфекционных заболеваний и многое другое.
3
Необходимо вовремя проходить ультразвуковое обследование. Оно покажет состояние мышц вашей матки, как располагается плод, его физические данные, состояние плаценты. По полученным данным врач определит вероятность выкидыша и постарается сделать все для сохранения беременности.
4
Четко соблюдайте все рекомендации врача. Не отказывайтесь от пребывания в станционаре. Там создаются все условия для вашего физического и психического спокойствия, чего порой трудно добиться дома. В больнице выясняются причины угрозы выкидыша и проводится их коррекция.
5
Если, находясь дома, вы почувствовали резкие боли внизу живота или появились кровянистые выделения, то немедленно вызывайте скорую помощь. При этом не стоит впадать в панику, вы только ухудшите свое состояние. Обеспечьте себе покой и ждите врача. Эти симптомы еще не означают, что вы потеряете ребенка. Вас доставят в больницу и постараются предотвратить прерывание беременности.
6
Правильно питайтесь и чаще находитесь на свежем воздухе. Нередко скудная пища служит причиной выкидыша.
7
Всегда придерживайтесь «золотой середины». Чрезмерная мнительность еще никого не доводила до добра. Если вы будете постоянно думать о возможном выкидыше, то возможно, что этим все и закончится. Старайтесь думать только о хорошем. Если вы и занимаетесь самовнушением, то пусть мысли будут только позитивными.
Обратите внимание
Риск прерывания беременности высок до 18 и после 30 лет.
Полезный совет
Если ваша беременность закончилась выкидышем, то некоторое время ( минимум три месяца) стоит отказаться от зачатия ребенка. Пусть ваш организм отдохнет и подготовится к следующей попытке.
Источники:
  • Угроза прерывания беременности. Невынашивание беременности.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше