Совет 1: Как предотвратить выпадение волос у мужчин

Волосы – одно из главных украшений, данных человеку природой. Густая роскошная шевелюра – предмет гордости их владельца и восхищения (а иногда и зависти) окружающих. Поэтому легко понять тревогу и моральный дискомфорт, если волосы вдруг начинают выпадать быстрее обычного. В норме у человека должно выпадать в день от 40 до 100 волос. Облысению гораздо больше подвержены мужчины, нежели женщины. И, хотя «сильный пол» относится к этому гораздо спокойнее «слабого», но тоже переживает. Так как же предотвратить облысение у мужчин?
Как предотвратить выпадение волос у мужчин
Инструкция
1
Прежде всего, вам необходимо постараться точно установить причину выпадения волос. В основном, она – гормональная. Ускоренному выпадению волос мужчины «обязаны» гормону дигидротестостерону, который обладает способностью накапливаться в верхнем слое кожи, покрывающей голову. Поскольку в организме мужчин этот гормон присутствует в гораздо большем количестве, нежели у женщин, и накапливается быстрее, соответственно, и облысение у мужчин случается гораздо чаще.
2
Врач может порекомендовать такое лечение: прием женского гормона эстрогена, который вызывает усиленный рост волос. В большинстве случаев, это дает хорошие результаты. Правда, гормональная терапия может привести и к побочным эффектам: появляется более высокий, «женский» голос, меняется фигура с жироотложением по «женскому» типу. Поэтому, к подобным методам лечения следует прибегать с осторожностью.
3
Причина может заключаться и в неблагоприятной экологии, а также в действии некоторых лекарств, ослабляющих волосяные луковицы. Поэтому необходимо свести прием ЭТИХ лекарственных средств к минимуму, употребляя их лишь в действительно необходимых случаях, а не «просто так, на всякий случай», что, увы, распространено.
4
Волнения, стрессы также очень способствуют выпадению волос. Постарайтесь по возможности избегать их. Не ввязывайтесь без крайней необходимости в конфликтные ситуации, старайтесь быть спокойнее и дружелюбнее.
5
Причина ускоренного выпадения волос может таиться также в столь обычной вещи, как вода! Ведь в разных местах она разная по качеству: где-то чересчур жесткая, где-то содержит вредные примеси. Известны случаи, когда мытье головы отфильтрованной и прокипяченной водой давало очень хорошие результаты.
6
Иногда очень хорошо помогают такие «народные» средства, как втирание в кожу головы репейного, облепихового масла, лукового сока. Также необходимо систематически употреблять в пищу ягоды облепихи.
Видео по теме
Обратите внимание
В любом случае лучше обратиться к врачу. Ведь не исключено, что причиной быстрого выпадения волос является серьезное заболевание!

Совет 2 : Как остановить выпадение волос у мужчин

Выпадение волос – это, пожалуй, одно из наиболее нежелательных последствий старения у мужчин. Однако, проанализировав статистику, можно сделать вывод, что только половина мужчин сталкивается с данной проблемой ближе к 50 годам, в то время, как многие обнаруживают выпадение волос уже в 25-30 лет. В большинстве случаев алопеция вызвана плохой наследственностью, но предотвратить выпадение волос все-таки можно. Для этого важно помнить о нескольких простых правилах.
Как остановить выпадение волос у мужчин
Инструкция
1
Горячий воздух и вода отрицательно сказываются на волосах, поэтому мойте голову не горячей, а теплой водой, также постарайтесь меньше сушить волосы с помощью фена. Если просто необходимо воспользоваться этим прибором, то сперва намочите голову, а затем высушите пряди на низкой температуре.
2
Существенное влияние на волосы имеет количество протеинов в вашем организме. Поэтому, ежедневно употребляя достаточное количество протеинов, вы предотвратите преждевременное истончение волос.
3
Каждый день на волосах скапливаются пыль, смог, грязь, поэтому важно мыть голову как можно чаще. Регулярное мытье волос предотвратит накопление не только грязи, но и излишков секреции сальных желез, забивающих поры и волосяные фолликулы.
4
Кожа головы очень чувствительна, поэтому избавьтесь от привычки чесать голову руками – острые ногти могут запросто причинить вред коже и волосяным фолликулам.
5
Разнообразные средства для укладки волос помогают сохранить стильную прическу, но в то же время они отрицательно воздействуют на здоровье самих волос. Постарайтесь меньше пользоваться средствами для стайлинга, наносите гель только на стволы волос, а не на корни.
6
Защищайте от ультрафиолета не только кожу, но и волосы. Заметив даже незначительные признаки алопеции, надевайте головные уборы, если планируете находиться под солнцем в течение длительного периода времени.
7
Существует множество разнообразных средств для ухода за волосами, приобрести которые можно в аптеке без рецепта.
8
Бывает, что выпадение волос свидетельствует о заболевании. Поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом, который определит причину алопеции и подскажет, как ее приостановить.
9
Существует мнение, что стойка вверх ногами увеличивает приток крови к голове и стимулирует рост волос. Куда проще будет регулярно массажировать голову – это более приятный и действенный способ.
Видео по теме

Совет 3 : Как лечить лысину

Лысина появляется рано или поздно у многих мужчин. Многие относятся к этому спокойно, утверждая, что лысина – признак сексуальности. Но некоторые считают потерю волос признаком утраты молодости и воспринимают трагично. Если вы относитесь к этой категории лысеющих мужчин, можно попробовать бороться с проблемой.
Как лечить лысину
Инструкция
1
Первым делом отнеситесь более внимательно к своему рациону питания. Чтобы волосы не выпадали, они должны получать достаточное количество полезных веществ. В меню должны входить продукты, содержащие витамины, особенно группы В, белок – он содержится в яйцах, твороге и мясе. Обязательно надо принимать витаминные комплексы, содержащие цинк и селен, есть орехи и масла – в них много нужных для густоты шевелюры полиненасыщенных жирных кислот. Когда питание нормализовано, но волосы все равно продолжают покидать голову, нужно обязательно обратиться к специалистам - эндокринологу и дерматологу. Врачи выявят причину облысения (оно может быть наследственным и вызванным различными внешними факторами) и дадут рекомендации.
2
С лысиной можно попробовать бороться при помощи лекарств. Есть много средств, производители которых утверждают, что данные препараты способны избавить от проблемы. Делятся они на те, что стимулируют «спящие» волосяные луковицы, заставляя появляться в них волоскам, и те, что снижают в крови уровень тестостерона и его производных (порой причина облысения кроется именно в избытке этого гормона). Что касается первой группы препаратов, их эффективность зачастую намного ниже заявленной. Вторые же вообще опасны, так как принимающие их мужчины рискуют своей потенцией. Из наиболее популярных и действенных средств можно выделить дорогой Minoxidil. Его варианты производятся также под марками Regaine и Rogaine. Препарат стимулирует волосяные луковицы и приводит к неплохим результатам в лечении мужчин до 35 лет.
3
Самый действенный метод устранения лысины – трансплантация волос. Пересаживают как искусственные пряди, так и донорские волосы пациента. В последнем случае зоной-донором становится затылок, откуда берут маленькие кусочки кожи с волосяными луковицами и пересаживают их на облысевшие места. Но у трансплантации есть ряд минусов: искусственные волосы порой плохо приживаются, приводя к нагноению и рубцам, а свои начинают расти пучками, как у старой куклы.
Видео по теме
Источники:
  • как вылечить лысину на голове

Совет 4 : Как предотвратить облысение

В современном мире проблема потери волос стала очень актуальной. С ней столкнулась как сильная, так и слабая половина человечества. Причин ухудшения состояния волос и кожи головы много, начиная от стрессов и плохой экологии, и заканчивая заболеваниями и бесконтрольным приемом медицинских препаратов. Если у вас появились проблемы с волосами – они начали истончаться, выпадать, образовались проплешины, вам необходимо обеспечить грамотный уход. Воспользуйтесь советами, чтобы свести к минимуму проблемы и предотвратить облысение.
Как предотвратить облысение
Инструкция
1
Старайтесь без крайней необходимости не пользоваться феном. Воздействие на волосы и кожу головы горячим воздухом приводит к истончению, ломкости и выпадению волос. Сушите волосы естественным путем, не подвергайте их дополнительному стрессу.
2
Защищайте волосы от попадания солнечных лучей. Чрезмерное воздействие ультрафиолетом наносит сильный вред. Волосы становятся ломкими, тусклыми, сухими, теряют свою эластичность и гибкость. Находясь на солнце, пользуйтесь головными уборами. Для волос применяйте специальные солнцезащитные спреи, шампуни, маски и гели.
3
Избегайте воздействия химических веществ на волосы и кожу головы. Любые химические процессы, будь то окрашивание волос или химическая завивка, наносят ущерб. После такого воздействия волосы повреждаются и начинают выпадать.
4
Стимулируйте кожу головы массажем. Можно делать легкий массаж пальцами рук, применять специальные гели или кондиционеры. Благодаря улучшению кровообращения, усиливается поступление питательных веществ к корням волос и улучшается рост волос.
5
Снимайте головной убор, если в нем нет надобности. Из-за повреждения волосяного фолликула волосы начинают ломаться и выпадать. Если профессия связана с постоянным ношением касок или шлемов, велик риск возникновения проплешин на макушке.
6
Используйте в пищу продукты, богатые витаминами и микроэлементами, способствующие улучшению питания и структуры волос. Миндаль, апельсины, яйца, молоко, говядина, рыба-меч – полезны для кожи и волос.
7
После мытья головы ополаскивайте волосы отварами трав. Можно использовать: крапиву, ромашку и календулу. Для улучшения роста волос втирайте в кожу головы настойку календулы. Процедуру рекомендуется повторять через день.
8
Используйте специальные маски, питающие корни волос. Готовые к применению маски можно приобрести в аптечной сети.Домашний рецепт маски для волос с алоэ и медом. Из мясистых листьев алоэ выжмите 2 ст. ложки сока, смешайте его с 1 желтком и 1 ст. ложкой меда. Нанесите на сухие волосы на 1 час. Промойте, нанесите бальзам и прополощите. Маску можно делать несколько раз в неделю.
9
Избегайте стрессов. Волосы весьма чувствительны к недостатку витаминов, а нервные перегрузки дополнительно сокращают их содержание в организме. Кстати, стрессы - наиболее распространенная причина облысения.
10
Берегите здоровье волос, грамотно ухаживайте за ними и будьте красивыми!
Видео по теме
Обратите внимание
Принимайте витамины – помогите вашим волосам изнутри.

Посетите специалистов – дерматолога и эндокринолога. Возможно, выпадение волос связано с заболеванием кожи или гормональным нарушением в организме.
Полезный совет
Советы из салонов красоты:

Сделайте стрижку. Таким образом вы уменьшите нагрузку на волосяную луковицу, и она быстрее восстановится.

Сделайте ламинирование. Процедура улучшает структуру волос и эластичность.
Источники:
  • « ОВСЯНКА – ПРИРОДНЫЙ ЛЕКАРЬ 11 Косметических дефектов ногтей и кожи. Их описание, причины возникновения и меры устранения. » 5 способов предотвратить облысение

Совет 5 : Как избежать облысения

Каждый человек ежедневно теряет около сотни волос, а с возрастом, выпадение волос еще больше усиливается. Облысение может коснуться как мужчин, так и женщин и некоторые воспринимают это как трагедию. Процесс облысения можно остановить или замедлить, для этого нужно знать некоторые правила ухода за волосами.
Как избежать облысения
Инструкция
1
Причин облысения много и самая явная из них — это общее истощение организма. Займитесь оздоровлением. Ведите правильный образ жизни, исключите из своего рациона алкоголь, жирную и острую пищу, занимайтесь спортом. Откажитесь от курения. Принимайте больше витаминов.
2
Сведите к минимуму тщательное расчесывание волос. Используйте расчески с щетиной из натуральных материалов. Откажитесь от частой сушки волос феном. Мокрые волосы более подвержены ломкости, поэтому не расчесывайте их, пока они не высохнут.
3
Старайтесь ежедневно делать массаж головы. Приток крови к коже головы и волосяным луковицам увеличится, нормализуется работа лимфоузлов.
4
Не мойте волосы часто. После мытья волос используйте кондиционеры, которые облегчат расчесывание волос. Не растирайте мокрые волосы полотенцем.
5
Откажитесь от использования химических препаратов для волос. Если есть большая необходимость изменить цвет волос, не пользуйтесь красками, ограничьтесь оттеночным шампунем.
6
Если у вас длинные волосы, не стягивайте их резинками. Стягиванье волос ведет к еще большему выпадению волос и травме волосяных луковиц.
7
Если выпадение волос становится чрезмерным, можно воспользоваться медицинскими препаратами, которые останавливают потерю волос.
8
Делайте маски для волос, останавливающие облысение.

Вымойте голову. Возьмите горсть крупной поваренной соли и вотрите ее в кожу головы. На протяжении десяти минут массируйте кожу головы подушечками пальцев, а затем накройте голову шапочкой для душа. Вымойте волосы через 10 минут. Такую маску делайте два раза в месяц.

Можно втирать в волосы сок репчатого лука или репейное масло, за час до мытья головы. Запах лука долго не выветривается с волос, поэтому эту маску лучше делать в выходные, когда есть возможность провести день дома.
Видео по теме
Обратите внимание
Обратитесь к врачу, если не получается самостоятельно справится с выпадением волос.
Источники:
  • как избежать облысения у мужчин

Совет 6 : Как лечить залысины

Загрязнение окружающей среды, болезни, прием лекарственных и наркотических препаратов, стрессы, однообразная пища и еще целый ряд факторов отражаются на состоянии волос. Большинство людей придает огромное значение внешнему виду своей головы, неудивительно, что на средства по уходу за волосами тратится немалое количество денежных средств. Между тем, существует ряд средств народной медицины, которые с успехом справляются с данной проблемой.
Как лечить залысины
Вам понадобится
  • - алоэ;
  • - мед;
  • - чеснок;
  • - хвощ полевой;
  • - ромашка аптечная;
  • - крапива;
  • - яйцо;
  • - коньяк;
  • - лук;
  • - корень репейника.
Инструкция
1
Перед мытьем головы приготовьте два состава. Для приготовления первого средства возьмите 1 столовую ложку сока алоэ, которую перемешайте со столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой сока чеснока. Тщательно перемешав, добавьте яичный желток и разотрите до однородной массы.
2
Для приготовления второго состава возьмите по столовой ложке травы хвоща полевого, ромашки аптечной и листьев крапивы, измельчите компоненты и, залив литром кипятка, поставьте на 30 минут на кипящую водяную баню. Затем отвар отфильтруйте и поставьте в теплое место.
3
За 30 минут до мытья волос вотрите в кожу головы первую приготовленную смесь. Затем голову завяжите целлофановым пакетом и утеплите махровым полотенцем. После процедуры вымойте теплой водой, а затем ополосните вторым приготовленным средством. Волосы слегка промокните полотенцем, давая им высохнуть естественным путем. Процедуры повторяйте не реже двух раз в неделю на протяжении 3-5 месяцев. Результат не заставит себя ждать.
4
При выпадении волос весьма эффективно следующее средство. Возьмите 1 часть коньяка, 4 части свежеприготовленного лукового сока и 6 частей отвара корней репейника. Для приготовления отвара корней репейника возьмите 5 столовых ложек корней репейника, измельчите их и, залив полулитром кипятка, варите на медленном огне 45 минут. Все компоненты перемешайте и втирайте за полчаса до мытья головы в ее кожу. После втирания состава обязательно утеплите голову махровым полотенцем. Вымыв ее, ополосните отваром корней репейника и слегка промокните полотенцем. Повторяйте процедуры 2 раза в неделю в течение 3-5 месяцев.
Обратите внимание
На сохранность и привлекательный вид волос оказывает огромное влияние, как переохлаждение, так и перегревание кожи головы, которые одинаково вредны волосяным фолликулам.
Полезный совет
Выпадение волос часто связано с недостатком витаминов в рационе питания, поэтому обязательно принимайте поливитамины аевит, ревит, ундевит и др.
Источники:
  • лечение залысин

Совет 7 : Лысина у мужчины: как можно восстановить волосы

Облысение представляет собой выпадение волос в большом количестве. Такое нарушение чаще встречается у сильной половины человечества. Для восстановления волос мужчины испытывают на себе различные методики и средства.
Лысина у мужчины: как можно восстановить волосы

Причины облысения


Как правило, мужчины начинают лысеть с макушки и передней части черепа. Многим женщинам лысый мужчина кажется более сексуальным и привлекательным. Но большая часть сильного пола при появлении подобной проблемы обеспокоена потерей волос. Зачастую это приводит к появлению комплексов.

Причинами аллопеции или патологического выпадения волос являются:
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- частые стрессовые ситуации;
- несбалансированное питание;
- наследственный фактор;
- некоторые заболевания организма.

Эффективные средства для восстановления волос


Для предотвращения дальнейшего выпадения и восстановления волос используются 4 методики:
- операционный метод;
- антиандрогенная терапия;
- физиотерапия;
- локальная стимуляция роста волос.

Операционное вмешательство, как правило, используется при обширном облысении. В зависимости от площади поражения и индивидуальных особенностей организма применяются различные способы восстановления. Например, при небольшом облысении рекомендуется провести процедуру растягивания участков кожи с нормальным ростом волос. Также применяется трансплантация волосяных луковиц с одной части головы на другую, в результате чего можно полностью восстановить шевелюру.

Антиандрогенная терапия представляет собой воздействие специальными препаратами на область облысения. Следует отметить, что такая методика не рекомендуется для молодых мужчин, так как может вызвать ряд побочных явлений. Например, могут возникнуть проблемы с эрекцией и весом. Существуют более мягкие препараты, но они используются в комплексе с другими способами восстановления волос.
Местное применение люцерны, примулы, клевера, масла авокадо или жожоба возобновляют рост волос без побочных эффектов.


Физиотерапия предназначена для улучшения кровообращения в клетках кожи головы. По этой причине активизируется питание волосяных луковиц, что приводит к быстрому росту. Распространенным приспособлением для домашнего проведения процедуры является лазерная расческа, регулярное использование которой приводит к стимуляции роста.
Для достижения эффекта от лазерной расчески рекомендуется проводить сеансы 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.


Стимуляторы для местного воздействия предназначены для сохранения имеющихся волос и возобновления роста из луковиц. Как правило, данный метод эффективен на ранней стадии облысения, когда волосяные луковицы еще живы. Если лысина появилась давно, не ждите положительной динамики, так как стимуляторы не воздействуют на погибшие фолликулы.

В качестве домашних стимуляторов могут использоваться средства на основе меда, горчицы, красного перца. Они улучшают питание кожи и стимулируют кровообращение, за счет чего можно достаточно быстро вернуть потерянные волосы.
Совет полезен?
Поиск
Комментарии 1
написал(а)
Для лечения выпадения волос существует достаточно много средств. Одним из самых популярных средств является итальянская серия Ринфолтил. Давайте разберемся, как применять Ринфолтил в зависимости от ситуации выпадения волос.
1. Профилактика выпадения волос в периоды физического или эмоционального стресса, обострения системных заболеваний, межсезонья, и в других ситуациях, когда отмечается ухудшение состояния волос.
Существует два варианта профилактики выпадения волос курсом по 3-4 месяца непрерывно:
- Шампунь Ринфолтил «Укрепление слабых волос» + Лосьон Ринфолтил. Шампунь подготавливает кожу головы для применения лосьона. Лосьон применяется после мытья волос и не смывается, голову он не жирнит, следов не оставляет.
- Шампунь Ринфолтил Эспрессо + Ампулы Ринфолтил Эспрессо. Ринфолтил Эспрессо - серия, усиленная кофеином для роста волос. Кофеин - мощный стимулятор для роста волос. Шампунь подготавливает кожу голову для использования ампул. Шампунь после курса можно использовать самостоятельно для профилактики выпадения волос.

2. Начальная стадия выпадения волос или облысения. При начальной стадии облысения волос рекомендуется лечение по тем же схемам, что и при профилактике выпадения волос.

3.Избыточное выпадение волос или облысение. При облысении рекомендуется проводить лечение курсами 3-4 месяца. Также эти курсы могут быть дополнены для повышения эффективности таблетками Ринфолтил.
Здесь приведены две схемы лечения избыточного выпадения волос:
- Шампунь Ринфолтил «Усиленная формула от выпадения волос» + Ампулы Ринфолтил. Трихологический шампунь Ринфолтил «Усиленная формула от выпадения волос» используется как дополнение к лечению волос ампулами Ринфолтил, подготавливает кожу головы к нанесению раствора.Раствор в ампулах Ринфолтил не оставляет после высыхания следов на волосах. Обладает легким растительным запахом.
- - Шампунь Ринфолтил Эспрессо + Ампулы Ринфолтил Эспрессо. Ринфолтил Эспрессо - серия, усиленная кофеином для роста волос. Кофеин - мощный стимулятор для роста волос. Серия Ринфолтил Эспрессо используется и тогда, когда выпадение волос не связано с андрогенетической алопецией.

Берегите свои волосы!
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.