Совет 1: Как шнуровать хоккейные коньки

Хорошо зашнурованная пара хоккейных коньков это гарантия комфортного катания. Конечно, если вы плохо зашнуруете конек, это не значит, что во время езды по льду он у вас слетит и укатится неизвестно куда. Но сидеть на ноге он будет плохо, и это может сказаться на вашей скорости, что в такой игре, как хоккей, крайне важно.
Инструкция
В этом, казалось бы, легком деле, есть несколько нюансов. Есть правила, которые помогут выиграть вам несколько секунд в моментах, где будет необходимо ускориться.
Следует тщательно подойти к выбору шнурков. Выбирайте шнурки из нейлона, это самый оптимальный вариант. Они имеют свойство растягиваться на несколько миллиметров. По своим свойствам они схожи с обычной резинкой, что позволит не расслабляться шнуровке на ботинках.
Как шнуровать хоккейные коньки
Метод шнурования следует выбрать один для пары коньков. Желательно шнуровать снаружи внутрь. Так мы создаем давление на язычок конька. Шнуруем очень плотно до начала сгиба ступни (чуть выше щиколотки), далее немного ослабляем шнуровку. Это делается для свободного сгиба ступни во время бега или при других экстремальных ситуациях, когда требуется резкий сгиб ступни. Чтобы здесь не ошибиться, следует приседать на каждую вторую пару дырочек (крючков), так мы будем знать, что шнуровка не слишком тугая.
Как шнуровать хоккейные коньки
Закончив шнуровать, коньки можно проверить. В хорошо зашнурованной паре коньков нельзя засунуть палец под шнурки. У вас получилось именно так, значит, вам это удалось.
Как шнуровать хоккейные коньки
Как показывает практика, наиболее удобны коньки с крючками для шнурков, нежели с дырочками.
При шнуровке самых верхних крючков следует заводить шнур сверху вниз. Таким образом, получается петля, что дает большое натяжение шнуровке.
Как шнуровать хоккейные коньки

Совет 2: Как шнуровать коньки

Ваши новые коньки радуют глаз, и вы ждете с нетерпением, когда в первый раз в жизни отправитесь на каток. Но коньки - не обычные ботинки, и с их обуванием могут возникнуть некоторые сложности. Прежде всего нужно научиться правильно шнуровать коньки.
Инструкция
1
Коньки шнуруются снизу вверх. Не спешите, делайте все постепенно, и результат вас порадует.
В носочной части ботинка зашнуруйте коньки с тем же усилием, с каким вы шнуруете повседневную обувь.
2
Далее следует зона подъема. Здесь нужно затянуть шнурки как можно туже. Именно в этой части нога должна быть хорошо зафиксирована во избежании травмы голеностопного сустава.
3
В зоне крючков силу натяжения шнурков можно вновь слегка ослабить. Крючки придуманы для облегчения шнурования вокруг верхней части ноги. Вы просто подсовываете шнурок под крючок и слегка тянете вверх - шнурок проскакивает на нужное ему место.
Зашнуровав крючки, несколько раз обмотайте оставшиеся концы шнурков вокруг ноги и туго завяжите.
Видео по теме
Обратите внимание
Перед первым катанием рекомендуется несколько раз перешнуровать коньки. Тогда они плотно сядут по ноге.
Полезный совет
Под правильно зашнурованные коньки невозможно подсунуть даже мизинец. Но не переборщите, иначе нога может замерзнуть.
Источники:
  • как правильно шнуровать коньки в 2017

Совет 3: Как выбрать хоккейные коньки

От того, насколько хорошие коньки вы выберете, зависит не только качество игры в хоккей, но и количество удовольствия, полученного от этого вида спорта.

Коньки должны быть выполнены из прочного и более-менее жесткого материала, чтобы нога в них не болталась и была зафиксирована, иначе себе легко можно заработать, как минимум, вывих лодыжки. Хотя в мягких ботинках двигаться человеку свободнее. Ориентируйтесь поэтому на свой уровень профессионализма. Термоформовочные коньки считаются наиболее удобными, так как принимают форму вашей ноги. Также нужно правильно выбрать и размер коньков.


Безусловно, главное, что нужно проверить при покупке коньков, - это лезвия. Во-первых, их клепка к ботинку не должна быть неаккуратной. Смотрите на строение лезвия, конструкция должна быть максимально устойчивой.


Кроме того, подбирая коньки, обратите внимание на компанию-производителя. Не берите слишком дешевые коньки. Они могут элементарно очень быстро заржаветь, или их лезвие будет очень быстро становиться тупым.

Видео по теме

Совет 4: Как выбирать хоккейные коньки

В хоккейном спорте любая часть амуниции важна для успешного проведения соревнований. Непременный атрибут любого хоккеиста – это коньки. Процесс подбора коньков индивидуален, но основные правила, как подобрать хоккейные коньки читайте далее.
Инструкция
1
Из всех видов коньков хоккейные - самые прочные. Это и не удивительно, ведь коньки хоккеиста защищают ноги от удара клюшкой или шайбой.

Первое, что влияет на ваш выбор – размер коньков. Как правильно его подобрать? Если вы выбираете коньки для себя, то можете брать и на полразмера меньше и впритык, так как со временем они станут чуть свободнее. Но если вы берёте коньки для ребёнка, который только начинает свой путь в хоккее – берите на полразмера больше. Но если же вы возьмёте коньки на вырост – вы рискуете сделать катание для ребёнка мучением и тем самым оттолкнёте его от хоккея.
2
Второй момент – жёсткость ботинка конька. По идее, коньки для хоккея должны быть жёсткими, но профессионалы часто выбирают относительно мягкие, чтобы было удобнее маневрировать на хоккейном катке во время матча. Есть ботинки из новых материалов, которые во время катания разогреваются и принимают форму ноги.
3
Третье. Форма лезвий тоже очень важна. Если вы привыкли кататься на горизонтальных лезвиях, то не стоит покупать коньки с лезвием, перемещающим центр тяжести на мысок. Вы не сможете привыкнуть к такой форме и будете все время падать.
Полезный совет
Если вы действительно серьёзно будете заниматься хоккеем, то выбирайте фирмы, специализирующиеся на выпуске хоккейной амуниции, а не в целом на спортивной одежде.

Совет 5: Как подобрать хоккейные коньки

В хоккее важен каждый элемент экипировки, ведь от правильности выбора зависит защищенность игрока, а также степень эффективности его действий. Но главную роль играет основа, а основа для любого хоккеиста – коньки. Итак, чтобы правильно подобрать коньки, нужно знать, на какие нюансы необходимо обратить внимание.
Инструкция
1
Сперва необходимо определиться с видом коньков. Существует три основных категории коньков:
• «Элит про» - предназначены для профессиональных игроков высокого класса. Цена таких коньков начинается с 400 долларов.
• «Про» - профессиональные коньки, которые используют игроки более низкого класса. Цена колеблется с 200 до 400 долларов.
• Любительская категория – модели хоккейных коньков для игроков-любителей.
2
Ботинки хоккейных коньков изготовляются из натуральной или искусственной кожи. Натуральная более теплая, но как следствие более дорогая. Искусственная – легкая, не намокает, долго держит форму и сохраняет отличный внешний вид. Также ботинки различаются по мягкости, чем мягче ботинок, тем более высоким должен быть уровень подготовки хоккеиста.
3
Лезвия делают из мягкой или твердой стали. Твердая более качественная, но она применяется реже, в основном для профессиональных коньков.
4
Крепление лезвий к коньку бывает двух видов: на клепках или монолитное. Считается, что на клепках крепление более надежно, но для хоккеиста-любителя подойдут оба варианта.
5
Лезвия бывают наклоненными вперед или горизонтальными. Для неопытного игрока подойдут горизонтальные лезвия, так как они не создают дискомфорта при катании. Лезвия, наклоненные вперед, подходят для профессиональных игроков. Такие лезвия сделаны в виде клина, что позволяет игроку кататься на мысочках.
Видео по теме

Совет 6: Как завязывать хоккейные коньки

Хорошая шнуровка хоккейных коньков - это, в первую очередь, гарантия вашего комфортного катания. Все же если конек и не слетает с вашей ноги, это еще не значит, что он хорошо зашнурован. Вы можете небольшого зазора и не почувствовать, но коньки при неправильной шнуровке будут на ноге сидеть плохо, что будет сказываться на скорости передвижения. А скорость в хоккее – это очень важная характеристика.
Инструкция
1
Шнурки слишком толстыми быть не должны. Лучший выбор – это шнурки из нейлона, которые могут еще и немного растягиваться. Ботинок конька до места сгиба вашей стопы нужно зафиксировать потуже, а затем закрепить эту часть шнуровки при помощи простого узла с дополнительным перекрещиванием шнурков. Рекомендуется производить шнуровку снаружи вовнутрь, чтоб крестики от шнурков у вас лежали на язычке ботинка, снизу. Так ботинок будет плотнее прилегать к ноге.
2
Непосредственно около пальцев шнуровку затягивать слишком туго нельзя, дабы не нарушить кровоснабжение. Хотя нога и не должна внутри ботинка проворачиваться, а носок от стельки отделяться не должен. Если на вашем ботинке имеется нижняя пара крючков, а также верхняя пара отверстий, шнурки затягивайте так, чтоб пятка к задней части ботинка и стельке прилегала достаточно плотно.
3
Затем, чтобы не затруднить себе процесс тыльного сгибания стопы во время определенных движений, закончите шнуровку достаточно свободно, сильно не натягивая шнурки. Профессионалы рекомендуют на каждой паре дырочек или крючков проверять, можно ли спокойно присесть или нет.
4
Удобнее и плотнее на ногах сидят коньки, ботинки которых оснащены крючками, а не отверстиями. Крючки значительно облегчают процесс шнуровки, а также позволяют снимать обувь для отогрева ног и отдыха гораздо чаще. Расстояние меж крючками на зашнурованном ботинке должно составлять, по меньшей мере, 2-2,5 см. Во время шнуровки верха ботинок, накидывайте шнурок сверху крючка, после чего заводите под него вниз, затем наверх в направлении следующего крючка. Так у вас получится что-то вроде петли вокруг каждого из крючков. Это позволит шнуровке хорошо держаться.
Полезный совет
Если ботинок зашнурован правильно, то просунуть под шнурки палец будет невозможно.

Совет 7: Как выбрать хоккейную форму

Тот, кто решил всерьез заняться хоккеем, должен знать: этот вид спорта не только один из самых дорогих, но и один из самых травмоопасных из ныне существующих. Для того, чтобы свести риск получения травмы к минимуму, необходимо правильно подобрать хоккейную форму и экипировку.
Вам понадобится
  • Спортивный магазин, сумма от шести тысяч рублей.
Инструкция
1
Шлем является самым важным атрибутом хоккейной формы, ведь он отвечает за безопасность вашей головы. Выбирая шлем, обращайте внимание на то, чтобы он удобно сидел и хорошо крепился. С внутренней стороны у него обязательно должна быть мягкая противоударная прокладка.
2
Не менее важным элементом хоккейной экипировки является нагрудник, так как он отвечает за безопасность вашей грудной клетки, ребер и позвоночника. Нагрудник должен быть прочным и в то же не должен ограничивать подвижность. Нагрудники для нападающих делаются более легкими, для защитников - более тяжелыми.
3
Выбрать такие части хоккейной формы, как перчатки, налокотники и наколенники, проще. Они должны быть удобными и не спадать во время игры - вот, пожалуй, и все требования к ним.
4
Выбирая хоккейную экипировку, не забудьте про трусы. Они должны сидеть плотно и не стеснять движений. С обратной стороны пластиковых щитков, которые крепятся к трусам, должен быть наклеен мягкий материал, чтобы пластмасса не натирала кожу.
5
Особый элемент хоккейной формы - коньки, они отвечают за скорость передвижения игрока по площадке. Чтобы подобрать нужные коньки, необходимо обязательно примерить их перед покупкой. Неудобные коньки будут приводить к частым падениям при катании, а также к мозолям и растяжениям.
6
Выбрать клюшку проще всего: дешевые делаются из фанеры, дорогие - из легких пород древесины и специального пластика, поэтому они более удобны и долговечны. Но если вы не играете профессионально, вам подойдет и недорогая клюшка.
Видео по теме
Обратите внимание
Не экономьте на хоккейной форме! Дешевые элементы экипировки, произведенные неизвестными фирмами, по удобству и прочности сильно уступают брендовым.
Полезный совет
Если вы раньше никогда не занимались хоккеем, обратитесь за помощью к знающему человеку, чтобы он помог вам выбрать хоккейную форму.
Источники:
  • как подобрать хоккейную экипировку
Источники:
  • Как правильно выбрать коньки и ухаживать за ними
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500