Совет 1: Как избавиться от интоксикации

Интоксикация это внутреннее отравление организма значительной дозой вредных для организма веществ. Возникать это состояние может тогда, когда ваш организм по тем или иным причинам начинает самостоятельно вырабатывать токсические вещества, или же если они попадают в организм через органы пищеварения, дыхания, кожу.
Инструкция
1
При интоксикации самым значимым является оказание первой помощи человеку. Она должна помочь остановить процесс обезвоживания организма и приостановить развитие тяжелых патологических состояний.
2
При попадании в организм вредного вещества, в первую очередь надо попытаться вывести яд. Нужно либо активировать в организме процессы, разрушающие яд, либо выводить его через кожу, почки, легкие.
3
При попадании яда через желудок обязательно сразу же вызовите рвоту. Необходимой также является процедура промывания желудка чистой, чуть подсоленной водой. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока из желудка не начнет выходить вода без посторонних примесей.
4
После промывания желудка примите активированный уголь или другие энтерсорбенты. Такие препараты способны всасывать отравляющие вещества, связывать и помогают выводить их из организма.
5
Если яд проникает в организм через кожу, первым делом протрите ее нашатырным спиртом или все тем же содовым раствором. После этого промойте кожу теплой водой с использованием мыла.
6
Если же токсины уже начали проникать в кровь и начали проявлять свое разрушающее действие, нужно принять большое количество воды. Пить нужно не все сразу, а часто и понемногу, лучше негазированную минеральную воду. Если организм сильно обезвожен, можно также принять растворы, которые восстановят баланс электролитов и минералов (регидрон, хумана-эликтролит — эти препараты продаются в аптеке).
7
Чтоб избавится от интоксикации во многих случаях используется посещение бани или сауны. Грамотно подобранный температурный режим (не слишком высокий, чтобы не перегрузить сердце) поможет максимально прогреть организм и достичь антитоксинного эффекта.
8
При первых симптомах интоксикации организма лучше сразу же обратится к врачу. Если вы повременили с вызовом доктора, а симптомы за это время не исчезли и только усилились, необходимо вызвать специалиста.
9
При сильном обезвоживании организма вследствие интоксикации рекомендуется внутривенное вливание препаратов с регидратационным и дезинтоксикационным эффектом. В зависимости от состояния больного, доктор может также назначить антибиотик.

Совет 2: Что такое интоксикация организма

Работоспособность и возможность жить полноценно во многом зависят от состояния здоровья человека. Особое внимание следует уделять системе вывода из организма скопившихся токсинов и шлаков. Ведь интоксикация несет с собой немало проблем.

Интоксикация организма: виды и причины



Под интоксикацией принято понимать скопление ядов в организме. Такая ситуация возникает, если отравляющие вещества накапливаются в органах, тканях быстрее, чем происходит реакция и работа механизмов их выведения. Интоксикация бывает двух видов: эндогенная и экзогенная.

Экзотоксины представляют собой ядовитые вещества, попадающие в организм извне. К ним относятся химические токсины, опасные растения, животные и пр. Также экзотоксинами являются алкоголь, лекарственные средства (в особенности – антибиотики), никотин и пр.

Экзогенная интоксикация может произойти несколькими путями. Чаще всего «проводниками» становятся пищеварительный тракт и дыхательные пути. Несколько реже - слизистые оболочки и кожа. Также токсическое вещество может попасть в организм парентеральным способом (инъекция).

Эндотоксикация происходит изнутри организма. Опасные вещества появляются по причине неправильного обмена веществ или плохой работы внутренних органов. Как правило, виновником эндогенной интоксикации становится сам человек. Неправильное питание и переедание перегружают организм, в результате чего он не справляется с выводом полупереработанной пищи. Она оседает в кишечнике, и формирует идеальную микрофлору для размножения опасных микроорганизмов.

Как проявляется интоксикация



Результаты экзогенной интоксикации зависят от вида отравляющего токсина и специфической реакцией организма. Последствия могут быть как легкими (крапивница, покраснения, головокружение, тошнота и пр.), так и очень тяжелыми (отказ внутренних органов, отек Квинке, синдром Рейе и пр.). При малейшем подозрении на отравление организма следует отбратиться к врачу.

Несколько иное воздействие на организм возникает при эндогенной интоксикации. Продукты распада, задерживающиеся в кишечнике, дают о себе знать не сразу. Первой на внутреннюю интоксикацию, как правило, реагирует кожа. Она тускнеет, покрывается воспалениями, акне. Часто кожный покров начинает сильно шелушиться и становится сухим. К сожалению, данную проблему, идущую изнутри, не в состоянии решить самые дорогие крема.

После кожи внутренняя интоксикация затрагивает волосы и ногти. И первые, и вторые становятся ломкими, хрупкими. Волосы теряют естественный блеск и шелковистость, которые невозможно вернуть только с помощью шампуней.

Однако не только кожа, ногти и волосы страдают от оставшихся в организме продуктов. Внутренние органы (кишечник, почки, печень и пр.), перегруженные работой, постепенно сдают свои позиции. Человека начинают мучить головные боли, хроническая усталость, сонливость на протяжении дня и ночная бессонница. Также теряется острота восприятия, нарушает реакция, ухудшается память. Справиться с интоксикацией и вернуть былую активность помогают различные детокс-программы.

Совет 3: Как избавиться от алкогольной интоксикации

Алкогольная интоксикация развивается не только после употребления некачественного алкоголя, но и после вполне хороших благородных напитков, если не соблюдать меру. Справиться с отравлением можно в домашних условиях.
Инструкция
1
Примите активированный уголь. Пить его можно как сразу после употребления алкоголя, так и с утра. Если вы примите 4 таблетки вечером, то, возможно, похмелья у вас не будет вообще. Если вы чувствуете себя плохо, пейте препарат по 2-4 таблетки с интервалами 4-6 часов. Уголь будет впитывать токсины, и выводить их из организма.
2
Выпейте несколько стаканов щелочной минеральной воды. Минералка помогает снять интоксикацию и несколько облегчить течение похмелья. Пить обычную газированную несладкую воду не имеет смысла, в ней обязательно должна присутствовать щелочь, иначе эффекта не будет. Конечно, это не значит, что употреблять чай или натуральный сок не нужно, наоборот, пейте как можно больше любой жидкости.
3
Рассол от маринованных овощей тоже несколько облегчает похмелье. Если вас не тошнит, выпейте пару стаканов. Соль выводит интоксикацию. Постепенно вам станет немного лучше, но это зависит и от того, сколько вы выпили спиртного.
4
Постарайтесь поесть, хотя бы бульон. Органы пищеварения начнут работать и выводить остатки алкоголя из крови. Не ешьте ничего жирного, может начаться сильная тошнота, что еще сильнее усугубит ваше состояние.
5
Если вы очень плохо себя чувствуете, вызовите скорую помощь. В некоторых случаях без помощи специалистов не обойтись, особенно если у вас слабое сердце. Но помните, если вы еще не совсем протрезвели, в больницу вас не повезут. В условиях стационара вам проведут не только поддерживающую организм терапию, но и быстро выведут интоксикацию.
Полезный совет
Старайтесь не пить много крепких алкогольных напитков, тем более сомнительных, ведь наиболее часто сильное отравление организма наблюдается именно после них. Всегда обращайте внимание и на качество алкоголя. Хороший алкоголь не может стоить дешево.
Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях
Связанная статья
Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях
Источники:
  • как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях

Совет 4: Как избавиться от фурункулеза

Фурункулез – это заболевание, сопровождающееся появлением гнойных очагов вокруг волосяных фолликулов. Фурункулы чаще локализуются на лице, шее, плечах, бедрах и ягодицах. От обычных угрей они отличаются тем, что всегда располагаются вокруг волосяных фолликулов, имеют больший диаметр и сопровождаются признаками интоксикации организма.
Вам понадобится
  • - 70% этиловый спирт или 2% раствор салициловой кислоты;
  • - ихтиоловая мазь или мазь Вишневского;
  • - раствор хлоргексидина или 3% раствор перекиси водорода;
  • - левосин или левомеколь;
  • - оксациллин.
Инструкция
1
Если фурункулез возник в качестве осложнения какого-либо заболевания, например, сахарного диабета, то в первую очередь займитесь его лечением.
2
Не выдавливайте фурункулы, это будет способствовать распространению процесса. Особенно осторожными следует быть с фурункулами, расположенными на лице, т.к. отток крови от кожи лица осуществляется в вены головного мозга. В случае попадания инфекции в кровь, может возникнуть менингит, энцефалит или абсцесс головного мозга.
3
Не мочите поверхность фурункулов, не используйте влажные компрессы, не принимайте душ, ванну, а тем более не посещайте баню. Влага и тепло способствуют еще большему распространению фурункулов.
4
Ограничьте в пище количество углеводов (хлебобулочных изделий, сладостей) и увеличьте долю овощей и фруктов.
5
Принимайте поливитамины и пивные дрожжи в количествах, рекомендуемых производителем в аннотации.
6
Здоровую кожу вокруг фурункулов обрабатывайте 70% этиловым спиртом, 2% раствором салициловой кислоты 2 раза в день.
7
Если фурункулы еще не вскрылись, то накладывайте на них марлевые повязки с ихтиоловой мазью, мазью Вишневского. Меняйте повязки не менее 2 раз в день, они помогут фурункулам быстрее «созреть» и очиститься от гноя.
8
Самопроизвольно вскрывшиеся фурункулы обработайте раствором хлоргексидина, 3% раствором перекиси водорода и наложите повязку с левосином или левомеколем. Меняйте ее так же, минимум 2 раза в день.
9
Принимайте антибиотики, действующие на стафилококк, который является причиной заболевания. Например, оксациллин по 2 таблетке (500 мг) 3 раза в сутки до исчезновения фурункулов.
10
Если в течение 2-3 дней самостоятельного лечения фурункулеза улучшения не наступило, обратитесь к хирургу. Он вскроет фурункулы, облегчив тем самым отток гноя из них, и назначит вам более сильные антибиотики.
Источники:
  • Алгоритм поведения при фурункулезе

Совет 5: Как избавиться от резкой боли в поджелудочной

Резкая боль в поджелудочной железе свидетельствует об остром приступе панкреатита. Данное состояние угрожает жизни и здоровью больного, поэтому самостоятельно нельзя принимать никаких мер. Единственное, что можно сделать, приложить грелку со льдом к животу, в экстренном порядке вызвать скорую медицинскую помощь и провести немедленную госпитализацию пациента в стационар.
Вам понадобится
  • - грелка со льдом;
  • - телефон.
Инструкция
1
Острый приступ панкреатита характеризуется опоясывающими болями, невозможно вздохнуть, любое движение вызывает резкую боль, появляется тошнота, стул приобретает кашеобразную густую консистенцию, кожа покрывается липким потом, становится мертвенно бледная, больного мучает одышка, сердцебиение учащается. Малейшее промедление по оказанию неотложной помощи угрожает жизни человека. Во время приступа поджелудочная железа отекает, может возникнуть абсцесс и кровоизлияние.
2
Чтобы избавиться от резкой боли в поджелудочной железе, вызванной приступом острого панкреатита, нужно немедленно доставить пациента в стационар.
3
Лечение будет проводиться в отделении интенсивной терапии. Пациенту сразу проводят магнитно-резонансную или компьютерную томографию, УЗИ, немедленно ставят капельницу с раствором спазмолитиков, обезболивающих препаратов, диуретиков и сильных средств, которые подавляют работу поджелудочной железы. Во время острого приступа железа начинает переваривать саму себя. Клетки железы стремительно гибнут, ферменты в огромном количестве поступают в кровь, что приводит к острой интоксикации.
4
Если врач решит, что срочная операция не требуется, пациенту будут проводить консервативную терапию, которая может занять достаточно много времени. Кроме неотложных мер больному назначают голод на несколько дней. Жизненные функции организма поддерживают с помощью капельниц.
5
После каждого острого приступа в поджелудочной железе остаются соединительные рубцы, которые заменяют железистую ткань. Это неизбежно приводит к прогрессированию хронического панкреатита.
6
На протяжении всей жизни больной должен соблюдать диету, питаться дробно и часто, не менее 7 раз в день. Диету назначает врач-гастроэнтеролог. Малейшее ее изменение может привести к очередному приступу.

Совет 6: Как избавиться от слизи в желудке

Многие заболевания организма начинаются с образования слизи в желудке, которая накапливаясь, становится источником интоксикации организма. Причина образования слизи – низкая кислотность желудочного сока, при которой пища, поступающая в ЖКТ не способна перевариваться в необходимой мере. Начинается гниение пищевой массы, брожение и образование слизи. Слизь, постепенно накапливаясь на стенках желудка, не дает всасываться питательным веществам, организм не получает питания, ухудшается самочувствие всех органов.
Вам понадобится
  • - соль пищевая;
  • - имбирь;
  • - черный перец;
  • - кайенский красный перец;
  • - мед;
  • - грейпфрут;
  • - семена укропа;
  • - семена фенхеля.
Инструкция
1
Первое, что необходимо сделать для очищения желудка от слизи – это выпить утром натощак раствор поваренной соли и вызвать рвоту. Приготовьте тазик, в котором исследуете содержимое вашего желудка. Возьмите литр прохладной воды, растворите в нем 1 столовую ложку соли и выпейте в течение 10-15 минут. Если позывов на рвотный рефлекс не появится, выпейте еще воды 0,5 литра и сами вызовите рвоту путем «пальцы в рот». Эту процедуру следует повторять не менее 10 дней. Практически, окончанием лечения можно считать чистую воду, выходящую из желудка, после вышеописанной процедуры.
2
Вышеописанный метод освобождает желудок от излишка поверхностной слизи. Для глубокого очищения стенок желудка от слизи приготовьте следующий состав. Возьмите в равной пропорции порошок имбиря, черного перца и кайенского красного перца (очень важно именно кайенского, а не просто красного перца), смешайте все компоненты. Непосредственно перед приемом возьмите 1/3 чайной ложки смеси и соедините с чайной ложкой меда. Принимайте 2-3 раза в день в течение 7-10 дней.
3
Через 3 месяца после лечения, для профилактики образования слизи, приготовьте следующий состав. Возьмите в равном количестве семена укропа и фенхеля, перемелите на мельничке до порошкообразного состояния и смешайте с равным количеством имбирного порошка. Принимайте ежедневно по чайной ложке один раз в день, можно посыпать принимаемую пищу, можно съев, запить водой во время приема пищи.
Обратите внимание
Следует помнить, что слизь является отличной питательной средой для роста опухолевых клеток.
Полезный совет
В профилактических целях, чтобы слизь не образовывалась в количестве, опасном для здоровья организма, рекомендуется принимать ежедневно не менее 40-50 грамм лимона или грейпфрута, употреблять в пищу листья одуванчика весной и летом, настой корня одуванчика – осенью и зимой
Источники:
  • желудок слизь

Совет 7: Как избавиться от шума в голове и ушах

Шум в голове и ушах сам по себе не является болезнью. Это только один из симптомов различных по своей природе заболеваний. Среди них могут быть инфекции, интоксикации, травмы, проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистой и эндокринной системами и т.д. Поскольку причины, вызывающие этот шум, различны, то и избавляться от него вам придется по-разному.
Инструкция
1
Если у вас появился периодически повторяющийся шум в ушах и голове, это может быть просто реакция организма на физическое или эмоциональное перенапряжение. Лечить его не нужно, но попробуйте пару дней отдохнуть, привести свои нервы и мышцы в порядок, забыть обо всех проблемах. Обычно этих мер хватает для того, чтобы восстановить хорошее самочувствие.
2
В том же случае, если шум беспокоит вас уже некоторое время и не проходит, это может свидетельствовать о начале какого-нибудь заболевания. Неизбежна ваша консультация с медиками. И чем вы раньше к ним обратитесь, тем быстрее справитесь с болезнью, а значит и с сопутствующими ей симптомами.
3
Начните с обследования у ЛОР-врача. Если он найдет, что причина неприятного шума находится в органах слуха, то назначит аппаратные процедуры, прием необходимых лекарственных средств и, возможно, также гимнастику или самомассаж.
4
При необходимости отоларинголог может направить вас на обследование к другому специалисту, поскольку причинами шума в ушах и голове могут быть заболевания крови, атеросклероз, артериальная гипертензия и пр. В этих случаях без лекарств тоже не обойтись. Но как дополнение к основному лечению вам могут подойти некоторые рецепты народной медицины.
5
При пониженном давлении перед завтраком и обедом принимайте по 20-30 капель лимонника китайского или настойки элеутерококка. Помимо этого вам полезны регулярные прогулки на свежем воздухе и контрастный душ. Избавиться от шума в голове вам удастся, если вы выпьете чашку крепкого чая или черного кофе. Но лучше этим не злоупотреблять. Отдавайте предпочтение чаю с мятой, душицей, лепестками роз, донником.
6
Если вы страдаете от повышенного давления, то при появлении шума в голове и ушах измерьте давление и при необходимости нормализуйте его, приняв свое обычное лекарство. Кроме того, регулярно пользуйтесь настойками плодов или цветков боярышника, мелиссой, валерианой, пустырником. Помогут вам также точечный массаж и теплые ванны. Следите за количеством холестерина в крови. Обратите внимание на свое питание и сократите употребление жирных, мучных и жареных блюд, заменив их более здоровой пищей. Усильте ежедневную физическую активность, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.
7
При шейном остеохондрозе тоже может появляться шум в голове и ушах, т.к. нарушается нормальное кровоснабжение коры головного мозга. Ставьте горчичники на шею и на область над лопатками, делайте горячие ножные ванночки. Попробуйте по утрам и днем принимать чай с березовыми листьями, крапивой, листьями брусники или толокнянки.
8
Если шум в ушах и голове вызван склерозом сосудов головного мозга, лучшим вашим домашним лекарством будут чаи из корней одуванчика, цветов арники, плодов шиповника, шалфея и сушеницы. Также вам полезна растительная пища, разгрузочные дни и очищение организма от шлаков. Принимайте витамины А, В1, В2, экстракт алоэ.
Видео по теме
Источники:
  • как избивиться от шума в ушах голове

Совет 8: Как избавиться от судорог ног по ночам

Судороги в ногах представляют собой непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц, которое сопровождается нестерпимой болью. Чаще всего отмечаются судороги в икрах ног или стопе и приходятся на ночное время. Если данная проблема вас беспокоит часто, необходимо выяснить причину и приступить к борьбе с недугом.

Причины судорог в ногах по ночам



Причины судорог могут быть разнообразными и весьма неожиданными, поэтому перечислять их затруднительно. Идиопатическими называют те судороги, которые возникают беспричинно или причины которых не установлены. Вторичные судороги являются следствием определенного заболевания. Беспричинные с виду сокращения мышц не возникают просто так, они могут быть связаны с чрезмерной активностью нервных окончаний или большой нагрузкой во время спортивных занятий. Причиной также может стать нарушение притока крови к ножным мышцам. У людей пожилого возраста сухожилия становятся короче, поэтому судороги возникают по этой причине.

Что же касается вторичных судорог, то причинами могут стать заболевания, травмы и воспалительные процессы. Сопровождаются судорогами в ногах диабет, плоскостопие, варикозное расширение вен или нарушения работы щитовидной железы. Судороги могут возникать в результате стресса. Беременные женщины испытывают это неприятное чувство из-за увеличения массы тела, на мышцы ложится дополнительная нагрузка. Сокращения мышц в ногах могут стать следствием интоксикации организма, отравления ртутью или свинцом. Отмечено, что судороги могут спровоцировать некоторые лекарственные препараты.

Борьба с судорогами



Если вы испытали лишь единичный спазм в мышце, то беспокоиться не о чем. А если судороги стали повторяться регулярно, необходимо не просто бороться с сокращением, а искать причину возникновения проблемы. Поэтому так важно обратиться к врачу, который назначит обследование и соответствующее лечение (если таковое требуется).

При возникновении судорог в ногах, немедленно встаньте на холодный пол босыми ногами. Постарайтесь, не сгибая коленей, достать руками до пола, чтобы хорошенько растянуть веденные судорогой икроножные мышцы. Это же упражнение можно воспроизвести в лежачем положении. Вытяните ногу и захватите руками стопу, тяните на себя. Чтобы снять боль, можно походить на пятках по комнате в течение нескольких минут, спазм быстро пройдет.

Сведенную судорогой мышцу ущипните несколько раз, после этого энергично помассируйте больное место и сделайте похлопывающие движения. Разотрите икру или стопу (в зависимости от того, какую мышцу свело судорогой) разогревающей мазью или наложите согревающий компресс. После всех предпринятых манипуляций лягте в постель и укутайте ноги одеялом, придайте им возвышенное положение. В крайних случаях можно принять обезболивающее средство.

Меры профилактики



Включите в свой рацион питания продукты, богатые калием, магнием и кальцием: бананы, нектарины, виноград, фасоль, апельсины, свинина, картофель, помидоры, морская рыба, абрикосы, финики, изюм, брокколи, грейпфруты, баранина, кукуруза и томатный сок. Откажитесь от алкоголя и курения, сократите потребление сахара и кофе. Носите исключительно удобную обувь и избегайте физических нагрузок, которые связаны с длительной ходьбой или стоянием на ногах. По вечерам принимайте контрастные ванны или ванны с отварами лекарственных трав, морской солью.
Видео по теме
Обратите внимание
Ни при каких обстоятельствах не принимайте закрепляющих средств.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше