Совет 1: Как научиться анализировать

"Анализ" в переводе с греческого языка означает "разложение". Действительно, чтобы научиться анализировать, нужно разложить поставленную задачу "по полочкам" и выявить самую суть проблемы.
Как научиться анализировать
Инструкция
1
Развивайте способности аналитика. Кому-то от природы достается такой талант, а кому-то приходится учиться в течение жизни. Люди могут достигать успеха в разных областях, если приложат к этому максимум усилий. Область занятий весьма обширная. Например, возьмите какой-либо текст, внимательно его прочитайте, определите в нем основную мысль, составьте подробный план. Так вы научитесь из большого объема информации выделять главное. Только делайте периодически перерывы в работе, иначе рискуете образовать в голове "кашу", а это явно не поможет вам в усвоении данных.
2
Попробуйте решать задачи. Математика, физика, химия и т.п. - точные науки, в которых часто используется анализ. Начать можно с самого элементарного, а затем увеличивать сложность. Решение уравнений, опыты, задания с неизвестными и т.д. - все это требует определенных алгоритмов. А, значит, разложения действий на шаги и пункты. Причем нужно отметить, что простые задачки подвластны всем. Для их решения абсолютно не нужно быть гением или иметь исключительно технический склад ума. Необходимы усидчивость и желание разобраться в материале.
3
Перейдите с теории на практику. Пытайтесь анализировать жизненные ситуации. Начните с тех, которые не касаются вас, чтобы иметь возможность рассматривать положение вещей объективно, без эмоций. Обдумайте, каким образом и по какой причине данное произошло и что стало следствием. Тогда вам проще будет рассматривать собственные проблемы. Помните, что чувства и переживания мешают "холодному" мышлению. Поэтому от них нужно научиться отстраняться, хотя бы на короткое время. Постоянные тренировки помогут вам анализировать происходящее вокруг, не прилагая особых усилий. Порой даже не ставя перед собой такой задачи. Взгляд на многие вещи станет иным, более ясным.

Совет 2: Как научиться решать проблемы

У проблем и неприятностей есть свойство накапливаться и наслаиваться друг на друга. И тогда образуется огромный клубок проблем, который, как нам кажется, мы не в состоянии распутать. У нас опускаются руки, наступает апатия и депрессия.
Иногда  проблемы  кажутся  неразрешимыми

Но не все так печально, ведь у каждой проблемы есть решение. И даже если проблемы наслоились друг на друга, эту ситуацию можно исправить. Главное - научиться решать проблемы, даже если их накопилось очень много. 

Научитесь воспринимать проблемы как неотъемлемую часть нашей жизни. Поначалу это будет сложно, но потом вы станете гораздо счастливее. Просто попробуйте видеть в каждой проблеме задачу, которую нужно решить. Этот процесс можно сделать для себя очень даже увлекательным и интересным.

Устранять проблемы нужно постепенно, одну за другой, по одной и не торопясь. Решения можно найти для любых проблем, нерешаемых проблем просто не существует. Иногда решение можно найти лишь отстранившись от самой проблемы - то есть на время перестать думать о ней и отпустить ситуацию. Переключиться на что-нибудь интересное или увлекательное или же заняться повседневными делами. Решение в такие моменты приходит спонтанно, но обычно является всегда верным.

Если вы устали думать о решении проблемы, нервы на пределе и ни одной конструктивной мысли в голове - просто ложитесь спать. Мозг и во сне продолжает обрабатывать информацию, и с утра ваши мысли станут ясными да и ситуация уже не будет казаться такой уж неразрешимой. Очень важно научиться видеть в проблемах возможности. Часто мы их замечаем, но лишь время спустя. Наверняка через какое-то время вы будете вспоминать о своих проблемах с улыбкой.

 

Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500