Инструкция
1
Цените момент. Старайтесь тратить его только на то, что является действительно значимым: приобретение ценного опыта, общение с интересными людьми, посещение мест, где вам еще не приходилось бывать.
Не скупитесь проводить побольше времени с детьми, особенно, когда они совсем маленькие. Ведь детство так быстро проходит. Инвестируйте время только в перспективные проекты.
2
Ловите момент. Запах, вкус, цвет... Человеческие ощущения похожи на полифоническую мелодию, однако погрузившись в собственные заботы, легко лишить себя подобной музыки.
Остановитесь и посмотрите вокруг. Старайтесь прочувствовать все, что происходит рядом с вами: ванильный вкус мороженого, уютное шипение закипающего чайника, капли дождя, стучащие по стеклу.
3
Изучайте себя. Кто вы? Учитель или ученик? Мыслитель или деятель? Вспомните наиболее яркие моменты жизни.
Что запомнилось и почему? Какие воспоминания вы цените больше всего? Ответив на эти вопросы, вы сможете понять, как увеличить количество значимых моментов в жизни.
4
Поддерживайте контакт. Будьте рядом с родными и близкими в важные моменты их жизни. Активно слушайте людей: переспрашивайте, уточняйте, подбадривайте и сочувствуйте. Поддержка друзей — то, чем не стоит пренебрегать.
5
Не откладывайте на неопределенный срок то, что хочется сделать прямо сейчас. Ставьте цели и идите к ним. Жизнь — это рост и развитие, каждый новый день приносит шанс изменить ее к лучшему.
6
Избегайте общения с людьми, несущими негатив. Круг общения во многом влияет на формирование личности человека. Выбирайте в друзья тех, кто смотрит на жизнь оптимистично, умеет радоваться, сопереживать и при этом четко видит цель. Позитивные люди притягивают позитивные события.