Инструкция
1
Начинать прикорм следует с добавления к грудному молоку покупных молочных смесей, постепенно увеличивая количество, скармливаемое ежедневно.
2
Уже в 3-4-х месячном возрасте с них можно начинать постепенно переходить на однокомпонентные соки. Лучше возьмите яблочный, грушевый или тыквенный, так как они являются наиболее полезными и наименее аллергенными для малыша. Их совсем не обязательно покупать в магазине, можно готовить самостоятельно. Для этого потрите необходимый фрукт или овощ на мелкой терке, отожмите через стерильную марлю, и сок готов.
3
В этот же период начинайте давать пюре. Они поначалу должны состоять из таких же компонентов, как и соки, но в этот список можно добавлять банан, персик, чернослив, картофель, морковь и цветную капусту. Присутствие соли, перца, сахара и специй в пюре крайне не желательно.
4
Когда малыш полностью освоится с таким рационом (в 5-6 месяцев) давайте ему смешанные соки (морковно-яблочный, абрикосово-тыквенный, виноградно-малиновый, яблочно-черничный и т.д.) и различные фруктовые пюре с добавлением творожка или йогурта.
5
Чуть позже наступает период каш. Ведь если не приучить ребенка к ним с самого раннего детства, велика вероятность того, что он их так никогда и не полюбит. А это очень плохо, потому как именно в них содержатся необходимые малышу углеводы. Смело давайте рис, овсянку и кукурузу. Можно покупать готовые смешанные каши типа кукурузно-пшеничной, овсяно-пшеничной, рисово-овсяной, мультизлаковой. А также добавляйте измельченные кусочки мяса (лучше всего курятины или индейки в небольших количествах).
6
Чем дальше, тем сложнее. И когда ваш малыш уже полностью привыкнет ко всему вышеназванному, вводите в его рацион пюре из мяса или ветчины с картофелем, макаронами и овощами, но в тщательно протертом виде.
7
Главное правило, которое следует соблюдать, чтобы перейти на искусственное вскармливание – это ничего не вводить в рацион малыша резко и не использовать аллергенных продуктов и продуктов с консервантами.