Инструкция
1
Определите для себя приблизительно, сколько лет вы планируете прожить. Прикиньте, что бы вы хотели сделать или иметь, сколько времени вам на это понадобится.
2
Нарисуйте на карте то, к чему вы стремитесь. Удобно нарисовать себя посередине и написать свой возраст. Главные цели нарисуйте крупнее, второстепенные помельче. Старайтесь рисовать именно то, о чем вы думаете.Например, если вы хотите иметь трехэтажный дом с фонтаном, нарисуйте именно его. «Много денег» напишите в конкретной цифре. Визуализация ваших планов имеет важное значение для их осуществления.
3
Разделите лист на несколько частей. Нарисуйте материальные блага, которые вы хотели бы иметь, работу, к которой стремитесь. Изобразите места, в которых бы вы хотели побывать. Выделите области для отображения нематериальных целей – поддержания здоровья, сохранения или поиска любви, улучшения отношений с друзьями. Возле каждой картинки напишите возраст, к которому вы бы хотели этого достичь.
4
Теперь проложите маршруты к своим целям. Прикиньте, что вы делаете для достижения желаемого, что вам мешает и что помогает.
5
Скорректируйте свой путь. Например, если на карте у вас крупно нарисованы карьерный рост и ваша семья, подумайте, как достичь своих целей. Вы можете сделать одну из картинок поменьше (второстепенная цель) или прикинуть, какими путями можно продвигаться по служебной лестнице и уделять большее внимание домочадцам. Нарисуйте промежуточные картинки, сделайте подписи. Изобразите и зачеркните то, что вам мешает на пути к вашим желаниям. Найдите точки соприкосновения.
6
Жизнь часто корректирует наши планы. Со временем многие цели могут стать не такими значимыми, некоторые достигаются. Наносите на карту исправления и разрабатывайте новые маршруты.