Инструкция
1
Два главных гормона, которые в женской жизни отвечают за репродуктивную функцию — эстроген и прогестерон. Они обеспечивают зарождение яйцеклетки, ее созревание, а также подготавливают организм к возможной беременности.
2
Первая половина менструации проходит под знаком эстрогена, который отвечает в женском организме за женственность: добавляет красоты, энергии, сексуальной притягательности и работоспособности. Максимальное его влияние на организм наступает в период овуляции. После овуляции количество эстрогена начинает постепенно уменьшаться, а ему на смену приходит прогестерон. Поэтому брызжущий фонтан эмоций заменяется спокойной рассудительностью и желанием покоя.
3
Прогестерон отвечает за «размещение и принятие» оплодотворенной яйцеклетки. Максимума прогестерон достигает перед самыми месячными, и тогда жизнь для кого-то превращается в настоящий ад. В результате, в критические дни количество этих двух гормонов снижается до минимума, поэтому уходит наша энергия и падает наше настроение.
4
При гормональных нарушениях развивается целлюлит. Чтобы избавиться от таких гормональных нарушений, принимайте контрастный душ, он улучшит кровообращение, поможет избавиться от целлюлита, а за счет переменного воздействия на кожу, поспособствует обновлению клеток и более активному обмену веществ.
5
Активный образ жизни против гормонов. Каждый день поднимайтесь и спускайтесь по лестнице по полчаса. Это упражнение поможет избавиться от гормонов, если вы будете им заниматься хотя бы несколько месяцев. Кроме этого, это поможет вам избавиться от лишнего веса.
6
Пейте побольше воды, это также поможет вывести гормоны. Пейте именно обычную чистую воду, а не чай, соки или кофе, ведь эти напитки тоже содержат химические элементы.
7
Гормоны не накапливаются, а просто при попадании в организм распадаются на химические соединения, которые затем можно вывести. Для этого необходимо очистить организм. Помочь могут медикаментозные препараты, такие как Хафетол и Лактофильтрум, но применять их следует после консультации с врачом.
