Совет 1: Как избавиться от слизи в организме

Одной из версий появления слизи в организме человека является то, что ее образует вареная пища, которая со временем, обволакивая весь ЖКТ и другие наши органы, повышает вес, мешает питательным элементам всасываться и в целом наносит вред человеку. В прямом понимании слова, ее, конечно, нет. Это некий собирательный образ «чужеродного материала», накапливающегося в нашем кишечнике. Регулярное употребление овощей и фруктов, как «метлой» очищает организм от таких нежелательных отложений и помогает профилактике заболеваний.
Как избавиться от слизи в организме
Инструкция
1
Откажитесь или ограничьте употребление продуктов, способствующих образованию излишней слизи: некоторые виды каши, лапша, различные сладости, картофель, сыр, молоко, копчености, жирная пища, соль, мясо, алкоголь. Не стоит исключать из рациона, но желательно ограничить в употреблении - вареную пищу, йогурт, творог и простоквашу.
2
Организуйте свое питание правильно, то есть обратите внимание на продукты, способствующие выведению или препятствующие скоплению слизи. Основным в режиме питания, на этот период, будет являться употребление сырой пищи (варить необходимо только то, что невозможно есть сырым) и фруктово-овощная диета. Однако, не все овощи и фрукты могут быть одинаково полезны.
Продукты наиболее подходящие при данной проблеме: злаки и бобовые: гречка, ячмень, рожь, чечевица, фасоль; овощи: спаржа, морковь, брокколи, сельдерей, чеснок, редька, капуста, свекла, петрушка, лук; фрукты: апельсины, лайм, лимоны, грейпфруты, ананасы, но наиболее рекомендованы сухофрукты; семена и орехи: мак и подсолнечные семечки; растительные масла: горчичное и кунжутное масла; пряности: черный перец, шалфей, анис, семена укропа, базилик, корица, куркума, кардамон, тмин, кориандр; продукты животного происхождения: молочная сыворотка и пахта; сладости: только старый мед.
3
Займитесь физическим трудом. При избытке слизи в организме это крайне необходимо. Подойдут разнообразные силовые упражнения. Но не увлекайтесь, так как из-за сильных нагрузок в организме образуется молочная кислота, которая способствует застою слизи. Если вы хотите избавиться от излишней слизи с помощью лекарственных препаратов, то обязательно обратитесь к своему лечащему врачу.
Видео по теме
Обратите внимание
Моржевание и другие разнообразные холодные процедуры категорически запрещены. Наоборот, приветствуются согревающие компрессы с шерстью, нагретым песком или камнями. Также хороши горячие ванны.
Полезный совет
Очень полезен в этот период массаж всего тела. Можно применять мануальную терапию на спине и суставах.
Источники:
  • Как избавиться от излишней слизи в организме при помощи продуктов питания и трав?
  • слизь в организме как избавиться

Совет 2: Как быстро избавиться от детского насморка

Весной погода меняется постоянно. Солнце греет уже сильно, а в тени еще можно замерзнуть. И часто мамы маленьких детей сталкиваются с такой неприятной проблемой, как насморк. Он возникает на фоне сниженного иммунитета после зимы и переохлаждения. Например, малыш вспотел на солнышке, а после – замерз. Вирусы в организме ребенка начинают активно размножаться. И ближе к вечеру из детского носа ручьем текут сопли. Но если вовремя начать лечение, то избавиться от насморка можно за пару дней.
Как быстро избавиться от детского насморка
Инструкция
1
Если ребенок вдруг стал капризным, сонливым, начал жаловаться на боли и пощипывания в носу, то сразу начните прием противовирусных препаратов. Можете использовать гомеопатические средства или препараты на основе интерферона. Это нужно для того, чтобы болезнь не началась в полную силу.
2
Нос нужно промывать несколько раз за день. Для этого используйте специальные соляные растворы на основе морской воды, которые продаются в аптеках. Их можно использовать с рождения.
3
Можно и самим смешать раствор для промывания носа. Просто смешайте 2 чайные ложки соли в стакане теплой воды, добавьте туда пару капель йода. Промывайте с помощью шприца без иглы. Соляные растворы помогают разжижать слизь в носу, которую можно будет легко высморкать. Промыть носовые пазухи также можно настойкой из цветков ромашки, она обладает антибактериальным действием.
4
Ингаляции можно делать горячим и холодным паром. Для проведения холодной ингаляции вам понадобится специальный прибор - небулайзер, куда добавляется физраствор и лекарство. Ингаляции с горячим паром делаются над прогретой до 40°С водой с добавлением эфирных масел сосны или пихты. Запомните, что горячую ингаляцию можно делать только при отсутствии повышенной температуры тела.
5
Ребенок при насморке должен находиться в комнате с влажностью не менее 60%. Это поможет не засыхать слизи в носовых проходах. Чаще проветривайте квартиру и протирайте влажной тряпкой все поверхности.
6
Подголовник детской кровати лучше приподнять. Так слизь не будет скапливаться в горле. На ночь в каждую ноздрю ребенка можно закапать сосудосуживающих капель.
Видео по теме
Обратите внимание
Перед приемом лекарственных средств нужно обязательно посоветоваться с вашим педиатром.
Полезный совет
Для прогулки одевайте ребенка по погоде. Пусть лучше чуть замерзнет к концу прогулки, чем вспотеет в начале нее.

Совет 3: Как помочь организму избавиться от насморка без лекарств

Не все люди при первых признаках заболевания, например, таких как насморк, торопятся в аптеку. Кое-кто старается обойтись без лекарств, прибегая к их употреблению лишь в крайнем случае. Чтобы избавиться от насморка, можно принимать достаточно эффективные средства, не являющиеся лекарственными.
Как помочь организму избавиться от насморка без лекарств

Выделение слизи из носовых ходов – естественный процесс при ОРВИ или ОРЗ. По их цвету легко определяется характер инфекции. Если они прозрачные – это признак вирусного заболевания, густая зеленая слизь свидетельствует о наличии бактериальной инфекции. При вирусной природе болезни вам будет сложно подобрать лекарственное средство. Выделение слизи следует рассматривать как одну из попыток организма защититься.


Наилучший выход – попытаться облегчить состояние больного настолько, чтобы организм смог самостоятельно справиться с заболеванием. Чтобы вылечить насморк, в аптеке приобретите физраствор и каждый час капайте средство в ноздри. Дозировку соблюдайте ту, что указана в приложенной к препарату инструкции. Можно проводить орошение носовых полостей – для этого средство от насморка надо перелить в бутылочку из-под спрея, снабженную разбрызгивателем.


Физраствор можно сделать самостоятельно, растворив в литре кипяченой воды чайную ложку соли. Это, конечно, не совсем тот же состав, что и у аптечного, в который соли вводятся последовательно и добавляется глюкоза. Но в качестве временной меры можно приготовить физраствор в домашних условиях и промывать им нос.


Чтобы быстро избавиться от насморка, мало только избавляться от накапливающейся слизи. Организм необходимо поддерживать, принимая достаточное количество витамина С. Должен быть настроен питьевой режим – частое употребление жидкости намного ускорит выздоровление. Питье надо употреблять теплым – чем ближе к температуре тела, тем лучше. Так жидкость быстрее усвоится организмом.


Полезно регулярно проводить в помещении, где находится больной, влажную уборку, почаще проветривать комнату. Больному следует одеваться потеплее, но не настолько, чтобы вспотеть.

Видео по теме

Совет 4: Как избавиться от увеличенных аденоидов и миндалин без операции

У большинства родителей, имеющих маленьких детей рано или поздно возникает необходимость обращения к ЛОР-врачу. Причиной этому могут быть частые простуды, ангины, ОРЗ, храп по ночам, затрудненность дыхания, скопления слизи в носу у ребенка и так далее Основываясь на этих симптомах, а также дополнительных исследованиях, врач скорее всего поставит диагноз: «увеличение аденоидов и/или миндалин разной степени». Естественно, диагноз может повергнуть вас в уныние. При этом, врачи нередко заводят вопрос об оперативном решении проблемы. Не стоит отчаиваться – существует комплексное медикаментозное лечение, которое поможет избавиться от увеличенных аденоидов и миндалин без операции. Лечение должно продолжаться ровно 6 месяцев – не меньше, не больше.
Как избавиться от увеличенных аденоидов и миндалин без операции
Вам понадобится
  • • «Dolphin» для детских носиков
  • • Устройство для промывания носа и горла «Dolphin» или одноразовый шприц без иглы.
  • • "Хлорофиллипт" - спиртовой раствор
  • • "Сиалор" – капли в нос
  • • "Назонекс" - спрей назальный на водной основе
  • • Аминокапроновая кислота
  • • Пипетка
Инструкция
1
"Хлорофиллипт" - спиртовой раствор, который применяется для лечения бактериальных инфекций и для активизации защитных функций организма. Разводим 1 чайную ложку «Хлорофиллипта» в 1 стакане охлажденной кипяченой воды и этим раствором полощем горло 3-5 раз в день. Раствор имеет бледно-зеленый цвет, спиртовой запах и аромат эвкалипта. Как правило, дети воспринимают это лекарство хорошо. Такое полоскание должно длиться ровно месяц без перерыва.
2
Спрей "Назонекс" необходимо впрыскивать в каждую ноздрю по 1 дозе каждое утро в течение 6 месяцев.
3
Ежедневно утром и вечером промываем нос с помощью «Dolphin». Для этого разводим 1 пакетик в 120 мл охлажденной кипяченой воды и с помощью устройства для промывания носа и горла «Dolphin» или одноразового шприца без иглы избавляемся от слизи в носу.
4
Каждый месяц с периодичностью 2 недели пользуемся двумя видами капель. Сначала по 1 капле аминокапроновой кислоты в каждую ноздрю с помощью пипетки. Потом по 1 капле «Сиалора». Эту процедуру проводим утром и вечером. Две недели делаем перерыв. Потом снова две недели закапываем.
Обратите внимание
Исследование в виде рентгенографии не дает точного представления о данном заболевании. Желательно провести компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию носоглотки.
Полезный совет
В дополнение к такому лечению нужно соблюдать антиаллергенный быт и антиаллергенное питание, а также заниматься лечебной физкультурой.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.