Инструкция
1
Основными профилактическими мероприятиями, направленными на предотвращения появления кариеса являются: применение поваренной соли, обогащенной фтором, освоение правильной техники чистки зубов и многое другое. Но все эти действия не дадут ожидаемого результата, если не использовать в дополнение к ним программу индивидуальной профилактики, составленной лечащим врачом-стоматологом и гигиенистом. Эта программа имеет индивидуальный характер, поскольку каждый человеческий организм имеет свои, сугубо личные, особенности.
2
В общих чертах противокариесная терапия включает в себя подбор правильного режима питания, исключающего возникновение, а также устранение очагов кариеса. Для этого исключите из своего пищевого рациона продукты, которые вызывают кариес, а именно - конфеты, сахар, сладкие напитки, кофе и т.д. Вместо этого добавьте в свое меню продукты с большим содержанием кальция. Например, молочные. Творог – идеальный вариант для разрешения данной проблемы. Он прекрасно укрепляет зубы. Что касается соков, то их следует пить только через трубочку во избежание попадания кислоты на зубы.
3
Применяйте фторсодержащие препараты, имеющие кариесстатическое действие. Используйте специальные зубные пасты и ополаскиватели с фтором, они не только укрепят зубную эмаль, но и предотвратят развитие кариеса.
4
Герметизация фиссур. Эту процедуру проводят только стоматологи. Ничего страшного в ней нет. Посетите врача, и он устранит проблему глубоких фиссур - ненужных ямок и бороздок на зубах (которые зачастую служат очагом размножения бактерий) при помощи специального герметического вещества.
5
Проведение целенаправленных гигиенических мероприятий. Чистите зубы утром и вечером, после каждого приема пищи. Такая периодическая чистка поможет устранить частички пищи, которые при длительном контакте с зубной поверхностью разлагаются, поражая зуб. Используйте зубную нить, которая справиться с чисткой ротовой полости там, где это не под силу зубной щетке.Выполняйте все вышеприведенные рекомендации. Это поможет предотвратить кариес и сохранить вашу улыбку красивой.