Совет 1: Здоровые зубы. Профилактика.

Для сохранения зубов в здоровом состоянии, нужно проводить ряд мероприятий. Неправильный уход за ними может привести к поражению кариесом и потере одного или нескольких зубов. Отсутствие зубов может повлиять на здоровье. Во время приема пищи часть еды не будет тщательно прожевана, поэтому в организм могут не попасть нужные питательные вещества.
http://www.freeimages.com/photo/884146
Инструкция
1
Зубы следует чистить более 3-х минут 2 или 3 раза в день. Нужно очень тщательно прочищать у основания зубов, где скапливается налет.
2
Обязательно чистить язык. Эта процедура очень полезная, так как на языке скапливается очень много бактерий. Сейчас есть в продаже специальные двухсторонние щетки. С одной стороны щетинки для зубов, а с другой - резиновая волнистая поверхность.
3
Следует пить витамины. Кальций укрепит зубы и предотвратит появление кариеса, а витамин С приостановит кровообращение.
4
Ежедневно проводить массаж десен, так как увеличится кровообращение, и полезные вещества будут быстрее поступать к зубам.
5
Использовать зубную нить.
6
Ополаскивать как можно чаще полость рта специальными растворами, чтобы очистить от остатков еды зубы.
Видео по теме

Совет 2: Как и когда у детей меняются зубы

Смена зубов - естественный процесс, который начинается в 4-5 лет. Правильный уход за ротовой полостью ребенка в период смены поможет формированию здоровых зубов и правильного прикуса.
зубы
Инструкция
1
Рано или поздно у каждого ребенка начинается смена зубов. В течение первых двух-трех лет жизни у малыша прорезывается 20 молочных зубов, процесс замены которых начинается у большинства детей в 4-5 лет. В течение нескольких лет у ребенка формируется полноценная взрослая зубочелюстная система, включающая 32 зуба: центральные резцы, боковые резцы, клыки, премоляры, первые и вторые моляры.
2
Смена зубов у детей редко сопровождается болезненными ощущениями, в отличие от прорезывания молочных зубов у младенцев, однако в этот период иммунитет снижается, и организм ребенка становится крайне уязвимым. Очень важно следить за гигиеной полости рта, чтобы не допустить попадания инфекции и развития воспалительного процесса на месте выпавшего зуба.
3
В первую очередь малыши прощаются в 4-5 лет с нижними центральными резцами, вслед за которыми выпадают верхние центральные резцы. Смена боковых резцов происходит в 6-7 лет. В 10-12 лет выпадают молочные клыки и премоляры. Последними выпадают молочные моляры: их смена может закончиться в 14-15 лет. Эти сроки считаются усредненной нормой, отклонения от которой не считаются патологией. Смена зубов – индивидуальный процесс, порядок которого зависит от множества факторов, начиная от состояния иммунной системы ребенка, заканчивая перенесенными заболеваниями. Если процесс выпадения и прорезывания зубов слишком затягивается, рекомендуется проконсультироваться с детским стоматологом и провести рентгенологическое исследование.
4
Правильный уход за полостью рта в этот период – залог формирования правильного прикуса и здоровых постоянных зубов. Ребенка следует приучить ежедневно чистить зубы утром и вечером, а также регулярно делать полоскания. Для полосканий можно использовать чистую воду, раствор морской соли или легкий отвар ромашки и шалфея. Это поможет предотвратить развитие воспалительного процесса и избавить ребенка от неприятных ощущений. Если ребенок жалуется на боль, можно смазывать десны в местах прорезывания зубов специальными гелями-анестетиками местного действия.
5
Нередко постоянные зубы при прорезывании располагаются недостаточно ровно из-за нехватки свободного места на челюсти. Необходимо регулярно посещать с ребенком ортодонта для профилактики развития неправильного прикуса. Если зубы заняли неправильное положение, специалист примет своевременные меры для коррекции зубного ряда.

Совет 3: Почему красивые зубы - показатель здоровья

Исследования ученых показывают, что большая часть людей, прежде всего, обращает внимание на зубы и улыбку человека. Ослепительная, белоснежная улыбка производит больше впечатления, чем безупречная кожа.
Почему красивые зубы - показатель здоровья

Зубы и появление заболеваний




Хорошие зубы свидетельствуют о здоровье всего человеческого организма. Они участвуют в образовании речи, от зубов зависит ее четкость и чистота. При их плохом состоянии существует риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, с почками, пищеварительной системой и дыханием.

В ротовой полости и зубах находится много различных микробов, негативно влияющих на организм. При плохой гигиене микроорганизмы попадают на десны, а затем - в систему кровообращения. В результате поражаются стенки артерий, они воспаляются и утолщаются, повышая риск инфаркта миокарда.

Кариес, воспаление десен могут сопровождаться головными болями, нарушениями органов слуха.

У человека не зря во рту имеется именно 32 зуба. Все они необходимы для тщательной подготовки пищи: она перемалывается, пережевывается, переворачивается, смачивается. При плохом пережевывании, человек заглатывает еду крупными кусками, что вредно для желудка и кишечника. Со временем могут появиться проблемы с пищеварением, такие болезни, как гастрит, колит, ведь плохо подготовленная пища, поступая в кишечник и желудок, раздражает данные органы и нарушает работу ферментов.

Болезни, связанные с деснами и зубами, как и любые другие воспаления, приводят к распространению бактерий в организме, к снижению иммунитета, человек становится более уязвимым к инфекционным заболеваниям.

Здоровье костных образований важно для беременных женщин. Нарушаются обменные процессы при болезнях зубов, что приводит к их разрушению, влияющему на здоровье ребенка.


Правильный уход за зубами




Первым шагом к здоровой улыбке будет грамотный уход за полостью рта. Правильное очищение зубов решит многие вопросы сохранения здоровья, обеспечит профилактику сердечных и других заболеваний.

В полость рта попадают инфекционные вирусы и микробы. Вы можете предотвратить их негативное влияние тщательно и регулярно чистя зубы и язык, меняя зубную щетку каждые 3 месяца, используя растворы для полоскания и флоссы. Зубная нить поможет добраться до тех мест, с которыми не может справиться щетка. Обязательным должно стать систематическое посещение стоматолога.

Позаботьтесь о качестве пищи, включайте в свой рацион богатые кальцием продукты.

Одним из известных врачей замечено, что хорошее состояние зубов и широкая улыбка становятся главной необходимостью XXI века.
Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.