Совет 1: Как контролировать семяизвержение

Особенность мужчин состоит в том, что они очень легко возбуждаются и еще быстрее насыщаются, а вот с женщинами сложнее: их очень трудно возбудить и еще труднее полностью удовлетворить. Известно, что мужчины и женщины достигают оргазма в разное время, и сегодня любители секса ищут пути того, как "заканчивать одновременно". Одним из решений данной проблемы является контроль эякуляции.
Как контролировать семяизвержение
Инструкция
1
Новичку не нужно чрезмерно возбуждаться или проявлять огромную страсть. Первопроходцы должны начинать с женщин, которые не блистают красотой или излишне сексуальными нарядами, а также являются обладательницами широкого влагалища. С таким типом женщин мужчина быстро научится себя контролировать.
2
Необходимо научиться мягко и медленно вводить половой член во влагалище, а выводить его резким и быстрым движением.
3
Освойте метод трех неглубоких и одного проникновенного толчка. Постарайтесь овладеть этим способом так, чтобы вы смогли исполнить 81 толчок за разовый вход.
4
Если мужчина ощутил сильное возбуждение, ему нужно в ту же секунду прекратить толчки, выйти из влагалища и подождать полного успокоения. Только после этого следует продолжить процесс.
5
Далее необходимо освоить метод пяти, а затем и девяти неглубоких и одного проникновенного толчка. Старайтесь при этом максимально сосредоточиться на самом процессе.
6
Существует "методика выдавливания по Мастерсу и Джонсону". Она применяется в позе, когда партнерша сверху. Мужчина должен заранее предупредить о приближении момента эякуляции, тогда женщина очень быстро приподнимается, выпуская половой член из влагалища, и на несколько секунд пальцами пережимает коронарное ребро. Давление способствует прекращению позыва к семяизвержению. Партнерша около 30 секунд ждет, а потом продолжает половой акт.
Обратите внимание
Упражнения Кегеля укрепляют мышцы, окружающие корень полового члена, и улучшают тазовое кровообращение. Они помогают сосредоточить внимание на ощущениях, возникающих непосредственно перед семяизвержением. Многие мужчины, способные полностью контролировать эякуляцию, регулярно делают эти упражнения, чтобы острее чувствовать оргазм.
Полезный совет
Нужно всего лишь обращать внимание на возбуждение. Примерьте на себя шкалу (как один из вариантов) от 0 до 10, где 0 – полный штиль, 10 – максимум эмоций, когда семяизвержение необратимо.  Когда член введен глубоко, мужчина совершает короткие толчки, головка не так раздражается. Поищите положения, в которых вам легче управлять собой. Также помогает контролировать эякуляцию частая смена поз.
Источники:
  • Как контролировать семяизвержение

Совет 2 : Как достичь абсолютного контроля над эякуляцией

Полноценная сексуальная жизнь наблюдается в устойчивых постоянных парах. По мнению сексопатологов, только постоянная партнерша способна помочь мужчине достигать абсолютного контроля над эякуляцией. Кроме того, существуют всевозможные методики, позволяющие производить контроль над семяизвержением. Это – «стоп - старт», техника «сжимания», специальные препараты – пролонгаторы.
Спаржа лекарственная
Вам понадобится
  • Народная медицина также предлагает ряд лекарственных растений, употребление которых помогает мужчине добиться полного контроля над семяизвержением:
  • - любка двулистная;
  • - пастернак посевной;
  • - спаржа лекарственная;
  • - сурепка обыкновенная.
Инструкция
1
При преждевременном семяизвержении рекомендуется принимать состав из корня любки и виноградного вина. Разотрите в порошок высушенные корнеклубни любки двулистной. Заварите 2 столовых ложки измельченных корней в стакане кипятка и размешивайте их до получения однородной слизи. Принимайте по 1/3 стакана, смешав с 2 столовыми ложками виноградного вина 4 раза день за 1 час до еды. Курс лечения – 1 месяц.
2
Настой корней пастернака усиливает функции половых желез и способствует повышению полового тонуса. 2 столовые ложки свежих корней смешайте с 3 столовыми ложками сахара, залейте 250 мл воды и прокипятите 17 минут в закрытой кастрюльке, затем оставьте на 8 часов для настаивания. Пейте по 2 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды.
3
Настой корней спаржи лекарственной усиливает половой тонус и замедляет семяизвержение. 2 столовых ложки корневищ заварите стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. Процедив, принимайте по 2 столовых ложки настоя 3 раза в день перед едой.
4
Народной медициной широко рекомендуется настой сурепки обыкновенной для повышения половой деятельности и активного контроля над семяизвержением. 1 столовую ложку свежей или сухой травы заварите стаканом кипятка, настаивайте 2 часа в термосе, затем процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Видео по теме
Обратите внимание
Следует помнить, что воздержание не способствует полноценному контролю над семяизвержением.
Полезный совет
Для достижения абсолютного контроля над семяизвержением сексопатологи рекомендуют научиться контролировать процесс мочеиспускания, т.к. именно эта мышца отвечает и за семяизвержение. Кроме того, техникой мастурбации удается достигнуть контроля над эякуляцией, при этом сжимается семенной канал, что достигается сжатием пениса пальцами пониже головки.

Совет 3 : Как предотвратить ранее семяизвержение

Преждевременным семяизвержением считается такое, при котором мужчина еще не успел достичь удовлетворения. Оно примерно наступает менее, чем за 2 минуты. Преждевременная эякуляция беспокоит не только молодых парней, но часто и мужчин постарше. Тому ряд причин.
Как предотвратить ранее семяизвержение
Быстрому семяизвержению может способствовать усталость, нервное напряжение, повышенная возбудимость или неуверенность мужчины. Однако такая ситуация вполне поправима, если мужчина станет работать над своим организмом.

Стоит знать, что от проблемы преждевременного семяизвержения спасают некоторые упражнения. В малом тазу у мужчин находятся мышцы, отвечающие за мочеиспускание и эрекцию. Их слабость может привести к ранней эякуляции. Для укрепления этой мышцы необходимо при позывах к мочеиспусканию не торопиться в туалет, а сдерживать себя. То же самое стоит проделывать во время того, как мужчина мочится – задержать мочу на несколько секунд.

Некоторые приемы можно проделать непосредственно во время полового акта. Если мужчина чувствует неминуемое наступление оргазма, то он может вытащить пенис из влагалища партнерши и немного подержать его снаружи. Это дает возможность переключить эмоции и охладиться. Так можно делать несколько раз. Скорее всего, женщина сочтет такие манипуляции за игру, и это разнообразит половую жизнь пары. Помочь увеличить половой акт может контроль над собственным дыханием. При приближении оргазма мужчина может обхватить пальцами головку пениса у основания – то также отсрочит семяизвержение. Проделывая это упражнение регулярно, мужчина заметит, насколько увеличился половой акт.

Если мужчина хочет отсрочить семяизвержение, ему необходимо продлить прелюдию. Согласно человеческой физиологии, мужчины возбуждаются быстрее женщин. Длительная подготовка к соитию влечет некое охлаждение партнера. Как следствие – более продолжительный половой акт. Стоит знать, что каждый последующий половой акт длиннее предыдущего. И вообще чаще всего от преждевременной эякуляции страдают мужчины, ведущие нерегулярную половую жизнь. С появлением постоянной партнерши эта проблема решается сама собой. Вообще партнерша в этом вопросе может оказать существенную психологическую поддержку своему мужчине, если его раннее семяизвержение обусловлено психологической травмой.

Использование презерватива с замораживающим эффектом помогает в продлении полового акта. Такие презервативы без труда можно найти в аптеке.

Иногда преждевременное семяизвержение является исключительно медицинской проблемой. В этом случае необходимо обратиться к специалисту за помощью. Мужчине стоит помнить, что он не единственный, кто страдает преждевременной эякуляцией. По статистике, у 40% мужчин те же проблемы.
Видео по теме

Совет 4 : Короткий секс: лечение раннего семяизвержения

Лечение раннего семяизвержения заключается в устранении его причины. Зачастую преждевременная эякуляция является следствием физических заболеваний или психогенных факторов, устранение которых возвращает мужчине контроль над продолжительностью полового акта.
Лечение раннего семяизвержения
Прежде чем определяться со способами лечения преждевременной эякуляции следует определить причину. Ведь именно в зависимости от того, почему семяизвержение происходит раньше, чем хотелось бы мужчине, и подбирается способ решение этой пикантной проблемы.

Преждевременная эякуляция может быть абсолютной и относительной. Абсолютным типом считается случай, когда семяизвержение случается ранее, чем через минуту после непосредственного начала полового акта. Относительный тип, соответственно, это когда эякуляция происходит не через минуту, но раньше, чем того бы хотелось мужчине или же его половой партнерше.

Абсолютный тип преждевременной эякуляции: причины и лечение



Абсолютный тип преждевременного семяизвержения зачастую возникает на фоне различных заболеваний и врожденных проблем с половыми органами. К таковым относится и гиперчувствительность головки полового члена. По сути, гиперчувствительность головки не относится к перечню заболеваний, но именно особенно яркие ощущения в этой части члена приводят к невозможности долгое время заниматься сексом. «Лечится» гиперчувствительность местным использованием анестетиков или же путем хирургической денервации головки члена.

Из числа заболеваний в появлении преждевременного семяизвержения могут быть виноваты воспалительные процессы в органах малого таза, неврологические болезни, в том числе последствия серьезных травм костей таза и позвоночника, а также проблемы эндокринологического характера. В случае выявления подобных проблем лечение преждевременной эякуляции начинается с устранения заболевания-причины, чего зачастую вполне достаточно и дополнительная терапия не требуется.

Еще один источник проблем с эякуляцией – психогенный фактор. Так, виновником преждевременного семяизвержения может стать страсть к мастурбации или же долгий перерыв в половых отношениях. В этом случае помочь решить проблему с преждевременной эякуляцией может регулярная практика классических половых отношений, а также толерантное отношение к проблеме со стороны половой партнерши.

Относительный тип преждевременной эякуляции: причины и лечение



Когда воздержаться от семяизвержения получается дольше минуты после начала полового акта, но контролировать эякуляцию все равно не выходит, причина кроется исключительно в психогенном факторе.

Если опыт в половых отношениях к моменту обнаружения проблемы не богатый, то поводов для волнения нет. При регулярной практике умение контролировать процесс семяизвержения придет само собой. В этом случае, главное, не зацикливаться на проблеме, ибо навязывание себе комплекса неполноценности может только усугубить ситуацию. Также регулярной практикой лечится преждевременная эякуляция у мужчин, которые до этого делали большой перерыв в половых отношениях.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.