Вам понадобится
  • Интерферон
  • Чеснок или лук
  • Витамины
  • Марлевая повязка
  • Принадлежности для влажной уборки помещения
  • Пипетка
Инструкция
1
Если об эпидемии уже объявлено и многие ваши знакомые заболели, но сами вы пока что здоровы — примите интерферон. Его покупают в аптеке, разводят холодной кипяченой водой до риски на ампуле, после чего с помощью пипетки вводят половину полученной дозы в нос. Спустя 4 часа введите оставшийся интерферон.
2
Старинное народное средство от гриппа, равно как и от простудных заболеваний — чеснок. Вирус гриппа его очень не любит. Ешьте чеснок в неограниченных количествах, если вас не очень беспокоит резкий запах. Дома можно носить бусы из чеснока. Очистите головку и нанизайте зубчики на нитку и носите как обычные бусы. Такие бусы во время эпидемий рекомендуют носить детям в детском саду. Менять их нужно 1 раз в 1-2 дня.
3
Очистите и мелко нарежьте чеснок. Разложите его в блюдечки и расставьте по разным углам комнаты. Вы будете вдыхать фитонциды, которые не дадут вирусу вас одолеть. Можно чередовать лук и чеснок, можно положить их вместе. Содержимое блюдечек необходимо менять каждый день.
4
Во время эпидемии уделяйте больше внимания питанию, даже если вы привыкли готовить на скорую руку. Пища должна быть богата витаминами. Если у вас нет времени готовить салаты - ешьте фрукты. Особенно полезны цитрусовые, но при условии, что на них нет аллергии. Подойдут и поливитамины. Не поленитесь сходить в аптеку и подобрать подходящие.
5
Если в семье вирус все-таки кто-то подхватил, соблюдайте меры предосторожности. По возможности изолируйте больного. Лучше, если он будет лежать в отдельной комнате. Комнату необходимо часто проветривать - вирусы очень хорошо размножаются в тепле. Влажную уборку в комнате больного необходимо проводить каждый день, а лучше — 2-3 раза в день. Там не должно быть пыли, тогда вирусам негде будет обосноваться. В комнату к больному входите только в марлевой повязке. Ее можно сшить своими руками, а можно купить в аптеке разовые. Многоразовую марлевую повязку необходимо каждый день стирать и гладить.