Совет 1: Как сделать зубы белоснежными

Белоснежная улыбка вызывает восхищение, она ослепляет и притягивает взгляды. Как же добиться такого результата и сделать зубы белоснежными? Для начала надо выяснить, почему рот не сияет белизной. Причин может быть много: от различных заболеваний зубов до банального налета, что чаще всего и случается.
Как сделать зубы белоснежными
Инструкция
1
Если наши зубы рассмотреть под микроскопом, то окажется, что поверхность у них совсем не гладкая, имеет неровности, вот в них и скапливаются различные цветные пигменты от красного вина, чая, кофе и других продуктов, которые имеют способность окрашивать зубную эмаль. Что поможет в этом случае?Научитесь правильно чистить зубы, уделяя этой процедуре 3-5 минут по 2 раза в день. Используйте зубную щетку с мягкой или средней щетиной, несколько раз в неделю пользуйтесь отбеливающей пастой, а после еды и в течение дня применяйте зубные нити и ополаскиватели для полости рта.
2
Воспользуйтесь профессиональной чисткой зубов у стоматолога. С помощью ультразвука удалится не только налет, но и зубной камень. Также, помимо очищения ультразвуком, врач может предложить чистку с помощью специального аппарата, подающего на зубы содово-солевой раствор. Профессиональные процедуры помогут вернуть вам натуральный цвет зубов.
3
У многих людей естественный цвет зубной эмали не белый, а сероватый или желтоватый. В этом случае может помочь отбеливание в домашних условиях. Нанесите на зубы специальный лак, он моментально отбелит их, но действие продлится один день. Особый гель поможет отбелить зубы на несколько тонов, применяйте его на протяжении двух недель, нанося на две минуты. Отбеливающие полоски способны осветлить зубы на 5 тонов, они также помогут убрать темные пятна. Самым же радикальным способом домашнего отбеливания является применение кап, которые могут улучшить цвет зубов на 7 и более тонов, но перед их использованием проконсультируйтесь у стоматолога, так как неправильно подобранные капы способны повредить десны.
4
Отбеливание можно сделать не дома, а у врача. Здесь вам предложат несколько способов: химическое, лазерное и фотоотбеливание. Любой из этих методов принесет желаемый результат, но самым безопасным считается лазерное отбеливание, однако оно весьма дорогостоящее.
Видео по теме
Обратите внимание
Выбирая тот или иной способ отбеливания зубов, следует помнить, что это процедура имеет ряд противопоказаний и оказывает негативное воздействие на эмаль зубов. Профессиональная же чистка является необходимостью, стоматологи рекомендуют проходить ее раз в полгода.

Совет 2 : Что нужно есть, чтобы зубы были белыми

На внешний вид зубов оказывают влияние многие факторы, в том числе продукты и напитки, употребляемые в пищу. Некоторые из них, например, красное вино, кофе или чай, способны придать зубной эмали темный оттенок. Однако многие другие обладают свойствами, позволяющими не только укрепить зубы, но и улучшить их внешний вид.
Что нужно есть, чтобы зубы были белыми



Для придания зубам белизны стоматологи советуют употреблять в пищу сырые овощи или твердые фрукты, способные очищать их поверхность. Они действуют на эмаль зубов подобно щетке, оказывая абразивное воздействие. Большинство таких продуктов вызывают усиленное слюноотделение, способствующее более качественному очищению поверхности зубов. К их числу относятся редька (редис), яблоки, груши, белокочанная капуста, сельдерей. Последний из них, кроме очищающего, оказывает и лечебный эффект, так как содержит уникальные эфирные масла, обладающие бактерицидным действием. Ежедневное употребление в пищу сельдерея способствует оздоровлению полости рта, помогает бороться с кровоточивостью десен и ускоряет заживление трещин и ранок на деснах. Тем, кто страдает от заболеваний желудка и кишечника, следует применять сельдерей с осторожностью.

Отбелить зубы помогают и продукты, содержащие натуральные фруктовые кислоты, слабый раствор которых способен удалять с зубной эмали темные пятна. Так, полезно употреблять в пищу лимон: его ломтик можно пожевать после еды (таким же образом можно использовать и ананас). Тот, кто не переносит столь кислые продукты, может просто потереть зубы кожурой этого плода. Но самое, пожалуй, популярное съедобное средство для отбеливания зубов – ягоды. Наиболее эффективны для этой цели малина и клубника: при их использовании зубы очищаются не только за счет фруктовых кислот, но и с помощью мелких косточек, действующих подобно зубному порошку. Эти ягоды можно просто есть, старательно пережевывая и некоторое время держа во рту, а можно наносить на зубы, предварительно размяв, – именно так, по слухам, делает Кэтрин Зета-Джонс, чья белоснежная улыбка остается для многих недостижимым идеалом. Ягодную кашицу необходимо подержать на зубах до пяти минут, потом это вкусное лекарство можно проглотить. Применять этот способ следует не чаще двух раз в неделю.

Слабым отбеливающим эффектом обладают и жидкие кисломолочные продукты: кефир, сыворотка, простокваша. При регулярном их употреблении в пищу есть все шансы сделать зубную эмаль светлее. Пить их лучше на ночь, а через 10-15 минут после этого рот следует прополоскать чистой водой.


Источники:
  • как сделать так чтобы зубы стали белыми

Совет 3 : Как отбелить зубы самостоятельно и сохранить эмаль

В последнее время стало очень популярным отбеливание зубов в домашних условиях. Разные люди, сведущие и несведущие в этих вопросах, смело раздают направо и налево советы, но не всегда пишут о мерах предосторожности. Итак, как же отбелить зубы самому и не остаться без эмали.
Как отбелить зубы самостоятельно и сохранить эмаль

1. Отбеливание при помощи лимонной цедры


Людям с чувствительной эмалью такой способ не рекомендуется! Нужно взять лимонную цедру и в течение нескольких секунд тереть ею по зубам.  Улыбка на самом деле становится белее (при условии использования лимона регулярно, раз в неделю), однако сок лимона уже с первого применения очень агрессивно воздействует на эмаль, и вы рискуете страдать от неприятной боли в течение долгого времени. Совет: лимонную цедру применять с осторожностью.


2. Отбеливание содой


Проще не бывает – нанести немного соды на зубную щетку, смочить ее и почистить зубы. Применять не чаще раза в неделю. Ошибка состоит в том, что некоторые начинают слишком активно «возить» щеткой по зубам, вследствие чего эмаль истончается, и зубы опять же болят. Совет: пользоваться с осторожностью и не часто.


3. Отбеливание маслом чайного дерева


Данный способ – более щадящий, чем два предыдущих. Для начала почистите зубы обычной пастой, промойте щетку, капните на нее немного масла (одной-двух капель будет достаточно) и можете чистить зубы. Весомый недостаток этого эфирного масла – сильный запах и неприятный вкус, который оценят не все. После чистки некоторое время остается привкус. Совет: пользоваться смело (при условии, что эмаль не истончена), но быть готовым к неприятным ощущениям. Чаще двух раз в неделю процедуру проводить не стоит.


4. Отбеливание активированным углем


Еще один довольно (но не вполне) щадящий способ совершенствования улыбки. Можно раскрошить пару таблеток угля и почистить полученным порошком зубы, а можно просто повозить таблеткой по зубам. Способ замечателен своей простотой и доступностью угля в любой аптечке. Совет: применять не чаще раза в неделю, не забывать об осторожности: следите за реакцией своей зубной эмали на уголь, при малейших признаках повысившейся чувствительности немедленно прекращайте терзать эмаль.


5. Отбеливание при помощи зубного порошка


Метод, который стоматологи рекомендуют как для отбеливания зубов, так и для предотвращения появления налета и зубного камня. После обычной чистки просто почистите зубы порошком. Применять порошок не чаще двух раз в неделю, и только если у вас не повышена чувствительность эмали.

Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500