Полезные свойства грейпфрута.

Этот плод насыщен минералами и витаминами, в частности аскорбиновой кислотой, которая нужна для хорошего функционирования всего организма. Еще следует отметить содержание антиоксидантов, которые способны замедлить старение организма. А вещество, придающее грейпфруту горькость, сжигает жир, который мог бы отложиться на талии и бедрах.


К тому же его потрясающий запах тоже способен принести пользу, избавляя от бессонницы и депрессии. Производители лекарств применяют практически волшебное вещество — фуранокумарин. Оно способно продлить действие лекарства, а еще повысить его лечебные свойства. Именно это вещество содержится в полезном грейпфруте.

В косметологии с помощью масла из кожуры данного плода, добавленного в специальный крем, борются с отеками и целлюлитом. Помимо того, маски с этим маслом избавляют кожу от различных пятен и веснушек, при этом делая ее мягкой и нежной.

Особенности применения.

Грейпфрут активно применяют люди, которые желают избавиться от лишнего веса, но остаться в работоспособном состоянии. Для таких целей грейпфрут, точнее его половину, необходимо съесть за 20 минут до завтрака, в этом случае организм будет сжигать калории. Запах этого удивительного фрукта снижает желание поесть. Однако не стоит забывать, что желаемый результат будет лишь при малокалорийной еде и физических нагрузках.

Для беременных грейпфрут является отличным источником витамина С. Следует отметить, что грейпфрут не вызывает аллергии, как это могут делать другие цитрусовые.

Но все-таки необходимо быть аккуратными и не поглощать грейпфрут в огромных количествах, потому что это может негативно повлиять на слизистую желудка, вызвав серьезные раздражения.

Чем еще полезен грейпфрут?

С помощью этого фрукта можно улучшить состояние организма при лихорадке. Свежий сок грейпфрута в сочетании с водой прекрасно утоляет жажду. Целый стакан сока из этого цитруса, выпитый натощак, способен побороть запор методом стимулирования толстой кишки. Помимо этого, регулярное употребление фрукта снижает давление в артериях и помогает избавиться от мигреней. Грейпфрут отлично укрепляет волосы и ногти, поэтому врачи рекомендуют употреблять этот фрукт при пародонтозе.