Совет 1: Как разводить эфирное масло

Эфирные масла обширно применяются при ароматерапии. Принимая ванную, многие из нас добавляют по пять-шесть капель эфирного масла в воду для того, чтобы добиться максимального расслабляющего эффекта. Для того чтобы масло максимально растворилось в воде, необходимо соблюдать несколько простых правил, которые обеспечат вам приятные ощущения от принятия ванны.
Как разводить эфирное масло
Вам понадобится
  • - эфирное масло
  • - нейтральное растительное масло без запаха
Инструкция
1
Наберите полную ванну воды, накапайте пять-шесть капель эфирного масла и размешайте. Обязательно следите за тем, чтобы масло полностью растворилось, и ни в коем случае не добавляйте масло, пока ванна полностью не наполнилась - в этом случае все масло уйдет вместе с паром.
2
Если эфирное масло не размешивается в воде, вы можете накапать необходимое количество масла в чайную ложку нейтрального растительного масла. Используйте масло сладкого миндаля, авокадо, жожоба либо масло семян проросшей пшеницы. После этого получившуюся смесь аккуратно вылейте в ванну и тщательно размешайте.
3
Наиболее предпочтительным является использование специального нейтрального масла для ванн без лишних примесей и запаха. Если у вас чувствительная кожа, либо эссенция эфирного масла очень сильная, используйте меньшее количество эфирного масла, к примеру, одну-две капли вместо шести.
4
Если вы разбавляете масло для наружного применения, разбавляйте только одну-две капли эфирного масла. Если вы используете раствор эфирного масла для полоскания, ни в коем случае не глотайте и растворяйте масло в большом количестве воды.

Совет 2 : Выбираем эфирные масла для домашнего использования

Эфирные масла стоит выбирать в соответствии с их свойствами и эффектом, который они оказывают, а также ценой и внешним видом флакона. Перед применением необходимо провести тест на чувствительность.
эфирные масла
На полочках в шкафу у современных женщин всегда найдется место для природных средств для поддержания красоты и здоровья. Ведь сегодня как никогда ценится экологическая чистота и натуральность. Эфирные масла широко применяются как в косметологии, так и медицине, а в домашних условиях с их помощью можно приготовить антицеллюлитный состав, целебную ванну, противовоспалительный аромамедальон, ингаляции, растирания, маски и многое другое.

Свойства масел



Практически все получаемые сегодня вытяжки из растений обладают косметическими и гигиеническими свойствами, они способны изменить психоэмоциональное состояние человека и оказать фармакологическое воздействие. В состав эфирных масел входят летучие душистые вещества, представленные спиртами, альдегидами, эфирами, кетонами, фенолами, окислами, органическими кислотами и другими. Такие вытяжки из трав обладают масляной консистенцией и ярко выраженным ароматом, характерным для растения, из которого они получены. Как правило, большую часть эфирных масел получают из лепестков цветов, листьев и стеблей, плодов, корней и корневищ.

Как выбрать эфирное масло



Во-первых, нужно ориентироваться на собственные ощущения. Запах средства для домашнего использования должен нравиться и не вызывать отторжения. Перед его применением нужно обязательно провести тест на чувствительность. Первый этап включает дыхательную пробу: 1-2 капли масла нужно нанести на ватный шарик и вдохнуть несколько раз. Если в течение последующих 5-10 минут не появилось одышки, кашля, головокружения или насморка, то можно сделать вывод, что первую фазу проверки средство прошло.

На втором этапе пробы средство нужно нанести на чувствительный участок кожи – место за ухом, сгиб локтя или запястье и оставить там на 12 часов. В чистом виде масло наносить нельзя, только смешав с базой – например, растительным маслом. Если по происшествию этого времени кожа не покраснеет, не покроется прыщами и не будет чесаться, препарат можно смело использовать для приготовления косметических масок и кремов.

Выбирая флакон с натуральным эфирным маслом нужно обратить внимание на его этикетку: на ней должна иметься надпись «100% натуральное эфирное масло». Само средство должно быть заключено в пузырек из темного стекла, пипетка также должна быть выполнена из того же материала. Дешевая цена может указывать на то, что производитель добавил в дорогое масло синтетические ингредиенты или недорогие – базовые масла. Самый простой способ определить это – капнуть немного средства на лист бумаги. Наличие жирного пятна после испарения не допускается.

И последний критерий заключается в выборе свойств масла: в инструкции к препарату всегда указано, какое действие оно оказывает и в каких случаях применяется. В соответствии с этим и стоит делать выбор.
Видео по теме
Какие ароматы поднимают настроение, привлекают любовь и улучшают здоровье
Связанная статья
Какие ароматы поднимают настроение, привлекают любовь и улучшают здоровье

Совет 3 : Эфирные масла - природные лекарства

У каждого человека есть любимые и ненавистные запахи: аромат растущих на лугах трав или свежесть хвойного леса; благоухание жасмина, который зацвел возле дома. А терпкий запах мандаринов, которые принесла мама перед Рождеством? Эти запахи обладают по-настоящему исцеляющими свойствами. Но не всегда есть возможность поехать на природу. Городские жители ограничены во времени и большую его часть проводят в замкнутом пространстве. Если хочется услышать любимые запахи и поднять настроение, тогда на помощь приходят эфирные масла.
Эфирные масла - природные лекарства

Как изготавливают масла


Эфирное масло – это душистая, маслянистая жидкость характерного цвета. Получают масла из растений и плодов путем дистилляции или отжима. Дистилляция заключается в том, что растения помещают в кипящую воду, где происходит разрушение клеток и выделение концентрированного эфирного масла. Отжим, с помощью специальных комбайнов, используют для выделения масла из плодов цитрусовых. Лечебное воздействие масел на организм известно с древних времен. В 20-м веке технологии не стояли на месте: активно развивалась наука, проводились эксперименты, выпускались искусственные препараты. О действии эфирных масел на время позабыли, но, случайно, в лаборатории был обнаружен ранозаживляющий эффект лавандового масла. Масла стали изучаться и заняли прочную позицию в рейтинге важных и полезных продуктов.



Свойства


Любое эфирное масло обладает приятной консистенцией и сильным запахом, не оставляет пятен на поверхностях, так как быстро испаряется. Запах тем сильнее, чем моложе было растение и чем больше пахло.


Эффекты применения


Покупая масло, нужно помнить, что это сильный концентрат, при попадании на кожу способный вызывать ожоги. Перед применением продукт следует разбавлять в кефире, спирте или базовых эфирных маслах – персиковом, миндальном, касторовом.



Антисептическое, ранозаживляющее действие, повышение иммунитета оказывает практически каждое масло.


Обезболивающий эффект возможен не только при растирании кожи, но и при вдыхании паров имбиря, акации, душицы.


Успокаивающим действием на деятельность головного мозга, улучшающим настроение и  нормализующим сон, обладают лаванда, мята и роза.


Антибактериальным и противовирусными средствами считают анис, лайм, корицу.


Масло мелиссы, мандарина и бергамота станут незаменимым помощником при заболеваниях желудка.


Многие масла используются в косметологии и уходе за волосами.


Эфирные масла обладают многими полезными свойствами. Найдите то, которое вам по душе и будьте здоровы!

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.