Совет 1: Как определить день задержки

Первый день задержки, затем второй, третий. Возникают волнения, может это беременность? Есть ряд признаков, по которым можно подтвердить или опровергнуть появившиеся подозрения.
Вам понадобится
  • - тест на беременность;
  • - консультация гинеколога.
Инструкция
1
Чтобы определить день задержки, вы должны знать продолжительность вашего менструального цикла. Обычно он колеблется в пределах от 21 до 32 дней, у большинства женщин – 27-28 дней.
2
Посчитайте продолжительность вашего менструального цикла. Для этого сосчитайте количество дней от начала менструации (первый день цикла) до начала следующих месячных. Этот промежуток и будет вашим циклом. У здоровых женщин репродуктивного возраста обычно менструальный цикл стабилен, задержки если и бывают, то они незначительны (1-2 дня). На сбой цикла могут влиять различные заболевания, изменяющие гормональный фон женщины, резкая смена климата, быстрое похудение, сильный стресс, тяжелый физический труд и т.д. Кроме того, менструальный цикл может быть не стабилен у девочек-подростков, у которых только недавно начались месячные.
3
Если по вашему женскому календарю должна начаться менструация, а она не наступает, то первый день ее предполагаемого наступления считайте первым днем задержки. Это может быть признаком оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом, т.е. наступившей беременности. Кроме того, задержка менструации также может сигнализировать о каких-то проблемах в вашем организме. Поэтому при задержке более 7 дней следует обратиться к врачу-гинекологу.
4
Обратите внимание на собственные ощущения. Если наряду с отсутствием менструации вас стала беспокоить тошнота по утрам, болезненность и набухание молочных желез, повышенная утомляемость, сонливость, изменения аппетита, частое мочеиспускание, головокружения – есть все основания заподозрить беременность. Причем не обязательно наличие всех вышеперечисленных признаков интересного положения, зачастую появляется лишь один-два из них.
5
Купите в аптеке тест на беременность, если у вас есть задержка. Сейчас существует множество разнообразных тестов, определяющих беременность уже в первый день отсутствия положенной менструации. Используйте его согласно инструкции внутри упаковки. И тем не менее, чтобы ни показал тест, обратитесь к врачу-гинекологу для проведения какого-либо из дополнительных обследований (анализ крови на ХГЧ, УЗИ-диагностика).

Совет 2: Задержка месячных: когда возможна беременность

Для задержки месячных может быть множество причин, и далеко не всегда это беременность. К сбою цикла приводят лечение антибиотиками, прием гормональных препаратов, некоторые гинекологические и общие заболевания, стресс.

Задержка месячных - простой сбой или болезнь



Врачи-гинекологи говорят, что задержка месячных на полторы - две недели - явление обычное. Вызвать это могут стресс на работе, переезд в другой город, диета, и многие другие внешние факторы. Отмечены даже сезонные задержки. У некоторых женщин весной, когда становится теплее, и осенью, когда резко холодает, месячные задерживаются на несколько дней. И если других поводов для беспокойства - повышенной температуры, странных выделений, неприятного запаха - нет, то переживать по поводу небольшого сбоя цикла не стоит.

Также отсутствие месячных могут вызвать различные заболевания, в первую очередь, гинекологические. Киста, эндометриоз, воспаление, венерические болезни - все это может стать причиной нарушения цикла. Обычно эти болезни имеют дополнительные симптомы. Поэтому, если появились сильная боль, высыпания, выделения - обязательно обратитесь к врачу.
Сбои цикла считаются нормой у девушек в десять - шестнадцать лет. В это время организм еще формируется, график менструаций наладится ближе к восемнадцати.


После долгой болезни, даже не связанной с мочеполовой сферой, цикл может сбиться. Чаще всего это бывает побочным эффектом при приеме антибиотиков и гормональных препаратов. Если менструация не приходит три недели и дольше - обратитесь к врачу. Он назначит восстанавливающую терапию.

Когда задержка - точно беременность



Определить точно, беременность у вас или просто задержка, может только врач. Даже самые современные тесты не дают стопроцентной гарантии. Утверждать точно можно только после УЗИ, обследования и анализа крови. Но все же существуют признаки, по которым можно предположить, что беременность наступила:

- прекратились месячные, а за две - две с половиной недели до этого был незащищенный половой акт;
- менструация отсутствует больше месяца;
- обострилось обоняние, появилась тошнота и головокружение по утрам;
- настроение меняется без причины, хочется то плакать, то смеяться;
- изменилось состояние кожи, она стала более сухая, или наоборот, появились прыщи.
Очень скудные или чересчур обильные месячные - повод для беспокойства. Обратитесь за консультацией к врачу.


Если все эти признаки присутствуют - пора делать тест на беременность. Отправляйтесь к врачу в любом случае, положительный он или отрицательный. Нужно убедиться, что плод действительно есть, он нормально развивается, исключить внематочную беременность и серьезные гинекологические заболевания.
Видео по теме

Совет 3: Как определить день менструации

Менструация является особым временем каждого месяца из жизни женщины, когда на какое-то время ее активность уменьшается, а все системы работают в соответствии с заданной благодаря началу менструации программой. Различные гормональные колебания в этот период особенно сильны, и они отражаются как на психологическом, так и на физическом состоянии женщины.
Инструкция
1
Проще и надежнее всего определять день менструации с помощью календаря менструации, который постоянно ведется женщиной. В этом календаре желательно отмечать не только дату начала месячных, но и их длительность, протекание, наличие болевых симптомов, количество выделений. При посещении гинеколога эта информация сможет облегчить диагностику состояния женщины и даст более полную картину состояния ее здоровья.
2
Отмечая все эти данные в календаре, через некоторое время женщина получит достаточно данных для получения среднестатистической длительности менструального цикла и протекания менструации, чего вполне достаточно для успешного прогнозирования ситуации.
3
Можно попробовать определить день менструации, основываясь и на собственных ощущениях, но этот способ неточен. Он во многом зависит от субъективной оценки женщиной самой себя, поэтому она может неправильно интерпретировать свое состояние. Как известно, каждый день менструального цикла различается тонусом мышц живота и груди, цветом сосков груди и их напряженностью.
4
Определение дня менструации является достаточно сложным занятием, единоразовая ошибка в котором влечет за собой последующие неточности. Для точных расчетов можно также обратиться к гинекологу, который сможет дать ответ, опираясь на собственные наблюдения, а его опыт позволит дать более точный ответ. Можно также обратиться к ультразвуковому исследованию, но вряд ли затраты на определение дня менструации того стоят.
Видео по теме
Полезный совет
Каждая женщина обязательно каждый месяц задается вопросом определения предполагаемой даты начала очередной менструации. Во-первых, это поможет ей заранее запастись необходимыми гигиеническими средствами и позволит не застать себя врасплох, а во-вторых, женщина сможет заранее распланировать свой жизненный график таким образом, чтобы первые несколько дней менструации она могла провести дома или хотя бы с минимальными нагрузками.
Как уменьшить боль во время менструации
Связанная статья
Как уменьшить боль во время менструации
Источники:
  • как правильно высчитать день месячных

Совет 4: Как определить день менструального цикла

Менструальный цикл – это промежуток между первым днем месячных и последним днем перед следующими. Весь этот период можно разделить на несколько фаз, согласно изменениям, происходящим в организме женщины.
Вам понадобится
  • - календарик.
Инструкция
1
Началом менструальной фазы является непосредственно первый день месячных. В это же время происходит созревание фолликула, который будет участвовать в следующей овуляции. Длится эта стадия, в среднем, одну-две недели. Девушка может определить наступление менструальной фазы, понаблюдав за собой. Перед началом месячных у большинства женщин просыпается тяга к сладкому и мучному, наблюдается изменение настроения. Это и есть предменструальный синдром. В это время состояние девушки напрямую зависит от двух гормонов – эстрогена и прогестерона. В случае если уровень эстрогена повышен, женщина чувствует чрезмерную возбудимость. Если же повышен прогестерон, наблюдается депрессивное состояние.
2
Достигнувший зрелости фолликул уже называется граафовым пузырьком. Именно в это время и наступает овуляторная фаза и длится в среднем три дня. Определить наступление дня овуляции очень просто. В это время меняется характер слизи шейки матки, повышается температура. Для определения овуляции существуют и специальные тесты, учитывающие изменения в гормональном фоне девушки.
3
Промежуток времени между овуляцией и наступлением следующей менструации называется лютеиновой фазой. Свое название этот период получил за предшествующий ему выброс лютеинизирующего гормона. Длительность лютеиновой фазы постоянная, в среднем, она длится около двух недель, после чего вновь наступают месячные.
4
Для того чтобы всегда точно знать день своего цикла, желательно вести специальный календарь. Вы можете получить женский календарик у гинеколога или же отмечать дни на обычном. В календаре должна быть отражена такая информация, как начало и окончание менструации ее интенсивность. Знание дня своего менструального цикла поможет вам при планировании ребенка, а также поспособствует диагностике различных женских заболеваний.

Совет 5: Права пассажиров при задержках авиарейсов

Федеральными авиационными правилами «Общие правила воздушных перевозок пассажиров, багажа, грузов и требования к обслуживанию пассажиров, грузоотправителей, грузополучателей» четко прописано, в каких случаях при задержке рейса, и какие компенсации положены пассажирам. Есть еще Воздушный Кодекс РФ, в нем обязанности перевозчика указаны вполне однозначно.

Комната Матери и Ребенка должна быть предоставлена пассажирам с детьми младше 7 лет, сразу же, вне зависимости от того на сколько задерживается вылет. Даже если это всего 10-15 минут.

Прохладительные напитки должны быть предоставлены при задержке на 2 часа и больше. То есть после двух часов ожидания, вы имеете право требовать, соблюдения своих прав. Еще у вас есть право на два бесплатных звонка, или одно электронное сообщение.

 Горячее питание положено при задержке свыше 4 часов. И каждые 6 часов днем, и через каждые 8 часов ночью. Еду, конечно, вам не принесут, а скорее всего, обеспечат питанием в кафе, в аэропорту.

После восьми часового ожидания днем, (6 часового ночью), вас обязаны отвезти в гостиницу, и обеспечить сохранность вашего багажа.

Не стесняйтесь спрашивать и требовать соблюдение ваших прав. Не давайте авиаперевозчику экономить за ваш счет. Для этого нужно заранее записать телефоны представителей компании, или узнать их место пребывания в залах аэропорта. Не поленитесь, и узнайте всю нужную информацию. Это поможет вам избежать лишних неудобств и неприятностей.

Зачастую задержки рейсов приводят к более крупным неприятностям для пассажиров. Вы можете опоздать на деловую встречу, или опоздать на пересадку. У вас останется незаселенным номер, в уже оплаченной гостинице, или наоборот, вас уже выселили, а рейс отложили, и вам некуда просто податься. У вас могут «пропасть» билеты на концерт или экскурсию.   Для всех подобных ситуаций существуют материальные компенсации. Для ее получения надо помнить и четко знать по какой вине произошла злополучная задержка. Если по вине авиакомпании, то смело можете требовать свою компенсацию. Если причиной стала погода, или технические проблемы аэропорта, самолета (не самой авиакомпании, а арендованный), то иск вчинить будет невозможно.

Теперь о деньгах. При любом раскладе, и только если точно установлено, что задержка вылета произошла по вине авиаперевозчика, рассчитывайте, на максимум, половину стоимости вашего авиабилета. Это максимум. А так, по правилам, 25% от минимальной зарплаты,  установленной по стране, за каждый час задержки. На сегодня МРОТ составляет 5554р., значит каждый час задержки, при выплате вам, обойдется компании 1388р.50 коп. Конечно, такая компенсация вряд ли покроет даже малую часть возможных убытков, но закон есть закон.

Не забудьте поставить отметку о задержке рейса (к примеру, на маршрутную квитанцию). Это могут сделать представители авиакомпании у стойки регистрации, либо у места выхода вашего рейса на стоянку самолетов. Если представителя нет, это должны сделать сотрудники аэропорта, у стойки информации.

И еще, не забывайте сохранять все чеки и квитанции ваших самостоятельных трат в часы ожидания. Не забудьте о штампе, о причинах задержки/переносе рейса.

У разных компаний правила эти могут меняться, но только в сторону улучшения для пассажира.

Полезный совет
Если у вас наблюдается нестабильный менструальный цикл, обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. это может быть причиной серьезных заболеваний.
Источники:
  • как без задержки узнать что беременна
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500