Совет 1: Как видеть с закрытыми глазами

У каждого из нас есть способность видеть с закрытыми глазами с помощью так называемого, третьего глаза. И хотя специалистам известны примеры, когда такая способность проявлялась внезапно, как правило, умение видеть с закрытыми глазами приходит после упорных, планомерных тренировок. Попробовать раскрыть в себе этот дар может каждый с помощью простых упражнений.

Вам понадобится

• - тренировки
• - настойчивость
• - упорство

Инструкция

1. Чтобы научиться видеть с закрытыми глазами, для начала вам нужно подготовить себя к открытию третьего глаза. Для этого вам нужно научиться полностью расслабляться, избавляясь от всех негативных эмоций, страхов, переживаний – они все блокируют вашу духовную силу.
2. Попробуйте сосредоточиться на ваших чакрах – энергетических центрах, шести вращающихся кругов, которые образуют собой энергетическое поле вашего тела. Когда вы почувствуете их и научитесь очищать разум от негатива, вам будет проще работать над открытием третьего глаза.Посвящайте много времени медитации. Медитация помогает расслаблению и очищению разума.
3. Начните упражняться, чтобы научиться видеть с закрытыми глазами. Каждый комплекс упражнений начинайте с расслабления дыхания. Вдыхайте медленно через нос и выдыхайте воздух через рот до тех пор, пока воздух в легких не кончится. Повторяйте упражнение на дыхание снова и снова.
4. Закройте глаза. Используя указательный палец, дотроньтесь до середины лба. В этом месте располагается ваш третий глаз. Мягко надавливайте на эту точку, как будто пытаетесь открыть глаз.
5. Начните учиться различать цвета с закрытыми глазами. Сфокусируйтесь на каком-то предмете и сквозь веки пытайтесь увидеть его цвет. Как только у вас получится, передохните.
6. Практикуйтесь различать форму предметов, глядя на них с закрытыми глазами. Сразу, как только вы начнете различать цвета, к вам придет умение видеть форму окружающих вас предметов.
7. После того, как вы постигните умение различать форму предметов с закрытыми глазами, тренируйтесь мысленно приближаться к ним и изучать их подробнее. Постоянно фиксируйте результаты ваших упражнений на бумаге и сверяйте их с тем, что вы увидите, открыв глаза.
8. Как только вы усовершенствуете свое умение видеть предметы на близком расстоянии с закрытыми глазами, вы сможете попытаться использовать свой третий глаз и для удаленных наблюдений. Для этого попробуйте закрыть глаза, замедлить дыхание, и позвольте вашему разуму отправиться на дальние расстояния, возможно, на другие континенты или даже в космос.
9. Ознакомьтесь с принципами построения рельефно-точечного шрифта для письма и чтения, называемым шрифтом Брайля. В основе его лежит комбинация точек. Выполненный в виде комбинации точек знак, имеющий определенные высоту и диаметр, записывается в ячейке. Такие сведенные в систему знаки после соответствующего обучения и формирования навыка легко распознаются на ощупь. Для чтения без помощи зрения используется указательный палец руки (или даже пальцы двух рук).
10. Запаситесь учебным пособием, в котором излагаются основы тактильного чтения по Брайлю. Изучите для начала основные комбинации знаков, соответствующие буквам алфавита. Запаситесь терпением, поскольку освоение новых навыков обычно идет с трудом. При должном усердии вы сможете со временем овладеть чтением с закрытыми глазами не только буквенных текстов, но и математических знаков, компьютерных символов и даже музыкальных нот.
11. Для более эффективного обучения чтению по описанной методике включите в занятие обучение письму. Объединение двух навыков (чтения и письма) позволяет сократить время обучения. Для этого вам понадобятся так называемый «брайлевский прибор» или брайлевская печатная машинка.
12. Вставьте между двумя пластинами брайлевского прибора лист бумаги. Каждая ячейка пластины соответствует одной брайлевской ячейке. Грифелем надавите на бумагу по углублениям в нижней пластине, при этом вы получите брайлевский знак. Записи делаются справа налево. Теперь переверните лист бумаги для прочтения написанного.
13. Ознакомьтесь с устройством брайлевской печатной машинки. Она имеет шесть клавиш, пробел, клавишу для перемещения вперед и рукоятку перевода строки. Шесть клавиш соответствуют точкам брайлевской ячейки. Используйте для печати указательный, безымянный и средний пальцы обеих рук. После приобретения навыка печати на машинке вы заметите, что чтение методом Брайля с полностью закрытыми глазами стало для вас более легким.