Совет 1: Как ценить жизнь

Бывает скучно и грустно. И, кажется, жизнь бесцельна и пуста. А у других жизнь играет цветами радуги. И это не зависит от количества денег у них в кошельке. Одни ценят каждое мгновение своей жизни, другие не могут понять, как же научится ценить свою жизнь. Много философских трактатов написано на эту тему. Но одни сложны для восприятия, другие забываются сразу после прочтения. В море информации не очень легко найти нужные именно вам слова, которые открыли бы вам секрет ценности именно вашей жизни.
Как ценить жизнь
Вам понадобится
  • Немного свободного времени и тишины.
Инструкция
1
Можно попробовать такой способ. Сядьте поудобней. Закройте глаза. Попытайтесь остановить поток своих мыслей. Сосредоточьтесь на себе. Представьте себе, что волею злых судеб, вы превращаетесь в камень. Обычный булыжник. Возможно, вас закопают в мостовую или выбросят на задний двор, куда будут сливать помои. Запомните свои ощущения. Вы – камень. Вы не можете посмотреть в окно, у вас ведь нет глаз. Не можете встать и пойти на кухню за чашкой чая. Вы даже не можете пойти на ненавистную вам работу и по дороге с кем-нибудь встретиться и поболтать. Все. Вы ничего не можете. И так вы лежите всю оставшуюся вам вашу жизнь. Потом придет время, и вы просто умрете. Как вам такая перспектива? Не возникло желания прекратить эксперимент, вскочить и поблагодарить кого угодно, за то, что вы все же человек? Что ваша жизнь имеет все-таки и позитивные стороны, и не стоит так просто отказываться от своей жизни.
2
Если вы плохо умеете воображать, просто посмотрите новости и поставьте себя на место любой жертвы, скажем, стихийных бедствий. Что, и у вас еще хуже сложилась жизнь?
Подумайте об этом.
3
Еще неплохой вариант - это пробудить в себе любопытство. Найдите интересное занятие. Перестаньте скучать. Полюбите себя и все что вас окружает. Даже если вы ничего не будите делать, жизнь все равно проходит. Жизнь – это не то, что происходило с вами вчера и не то, что будет с вами завтра. Жизнь – это то, что происходит с вами в настоящий миг. Улыбнитесь, вздохните полной грудью, и устремитесь к чему-то интересному и волнующему. Вы ведь человек, а не просто какой-нибудь камень. Цените жизнь и будьте здоровы.
Видео по теме
Полезный совет
Почитайте книги из серии - "Помоги себе сам".

Совет 2 : Как ценить людей

Если вы жалуетесь, что окружающие вас не ценят по достоинству, что зачастую вытирают о вас ноги, не прислушиваются к вашему мнению, не дают вам права голоса, - подумайте, а как относитесь к окружающим вы? Если вы ни во что не ставите людей, то и они будут относиться к вам так же.
Как ценить людей
Инструкция
1
Человек - особое создание. Какую бы религию вы ни исповедовали, наверняка она говорит об особом месте человека в этом мире. Человек наделён разумом, он способен активно изменять мир вокруг, анализировать свои действия и делиться опытом с окружающими. Подумайте и вспомните, как часто в вашей жизни именно благодаря окружающим людям вы смогли пойти верным путём. А такое наверняка случалось, хотя бы даже в детстве или юности.
2
Изучите историю, если в школе или вузе у вас на это не хватило времени. История полнится как примерами людской жестокости, глупости, халатности, так и яркими страницами, повествующими о подвигах матерей ради их детей, о жертвах, которые приносили некоторые, чтобы спасти совершенно с ними не связанную горстку людей, о героизме спасателей, работавших в местах катаклизмов и катастроф. Посмотрите, какие жертвы приносились во имя Человека и Человечества. Может быть, это поможет вам ценить не только людей, но и самого себя.
3
Рассмотрите повнимательнее тех людей, которые вам ближе всего. Выделите в них самые лучшие черты характера. Посмотрите, чего они достигли при помощи этих особенностей склада ума, мышления. Посмотрите на то, как проявляются простые человеческие чувства в повседневной жизни. Разве эти люди так уж плохи и никчёмны? Потом посмотрите в зеркало на себя и подумайте, а как должны они все относиться к вам. Вдруг они и вас воспринимают как "нуль", не видят в вас ничего хорошего и ценного? Оцените их по достоинству, и они ответят вам тем же.
4
Научитесь ценить не только внутренний мир, но и внешний облик, а заодно и займитесь своей внешностью. Может быть, вы не так часто уделяете ей внимание, как хотелось бы, иначе вы бы знали, что это такое, - следить за внешностью. Это не только макияж для женщин и ежедневное бритьё для мужчин. Это - физические нагрузки, хороший иммунитет, сбалансированная работа внутренних органов и, конечно же, душевное равновесие. Всего этого не достигнуть в один день. Умейте видеть за красотой тяжкий труд и большую любовь к себе и к другим.
5
Самая же кардинальная, но эффективная мера, которая поможет вам научиться ценить человека и людей, - присутствие при родах. Если вы женщина, у вас есть громадное преимущество - вы можете родить сама и прочувствовать процесс изнутри. Если вы мужчина, вы можете помогать любимой женщине родить. И в том, и в другом случае появляется новый человек практически ниоткуда. Это чудо рождения, этот непомерный труд, эта боль - вот какой ценой появляются на свет новые люди. Цените их (и себя) хотя бы за это. Уважайте жизнь и красоту.
Видео по теме
Источники:
  • люди это не ценят

Совет 3 : Как ценить любовь

Как нужно себя вести, чтобы близкому человеку было с вами хорошо. Как научиться ценить любовь и заботу окружающих. О чем говорить с любимым человеком. Нужно ли рассказывать о своих чувствах?
Как ценить любовь
Инструкция
1
Полюбите сначала себя. Ведь не имея любви к себе, невозможно по-настоящему любить других людей. Цените себя, любите себя, развивайте свой творческий потенциал.
Ухаживайте за собой. Ведите здоровый образ жизни, займитесь спортом, чтобы быть в форме и чувствовать себя хорошо.
2
Дарите любовь окружающим. Излучайте тепло, доброту, пусть ваши глаза светятся искренней заинтересованностью. Внимательно слушайте других людей, а особенно - близкого вам человека. Тогда вы сможете лучше понять и оценить его.
3
Поговорите со своим любимым. Попросите рассказать его о своих чувствах к вам, расскажите ему о своих. Будьте честными и искренними. Всегда говорите любимому человеку, если вас что-то огорчает. Мягко и ненавязчиво попросите его о помощи. Он будет рад помочь, ведь тогда он будет чувствовать, что нужен вам.
4
Цените всё хорошее, что есть в избраннике. Благодарите его за то, что он делает для вас. Хвалите его почаще, напоминайте ему о лучших его качествах. Помните, что человек стремится стать таким, каким его хотят видеть окружающие.
5
Если вас что-то не устраивает в близком человеке, или вам чего-то не хватает, не бойтесь сказать ему об этом. Доверяйте друг другу, делитесь своими переживаниями, не держите эмоции в себе. Он постарается стать лучше и дать вам то, чего вам не хватает.
6
Делайте подсказки. Не ждите, что любимый человек сам вдруг догадается, чего же вам хочется. Намекайте или просто говорите о своих желаниях. Постарайтесь и со своей стороны что-то сделать для него.
7
Найдите то, что когда-то было дорого для вас обоих. Займитесь совместными воспоминаниями, это замечательно укрепляет отношения. Вспомните что-нибудь хорошее, что было между вами раньше.
Видео по теме
Обратите внимание
В тяжелых случаях взаимного непонимания обратитесь к семейному психологу, он поможет вам понять друг друга лучше и достичь согласия.

Совет 4 : Как ценить себя

Неправильное воспитание, комплексы в детстве - все это приводит к тому, что человек не умеет ценить себя. Может человек и умеет ценить дружбу, ценить любимых, ценить жизнь - но себя как не умел, так и не умеет. И это хоть и печально, но поправимо.
как ценить себя
Инструкция
1
Многие люди не умеют себя ценить по той простой причине, что попросту этому не обучены. Ведь люди умеют ценить любимых, ценить свое время и не могут научиться ценить самого себя. Разберем несколько методов, как начать ценить себя, а также стать более уверенным и оптимистичным человеком.

Перво-наперво составьте список своих правильных и хороших дел. Так вы поймете, что вас реально есть за что ценить. Это будет вашим толчком для понимания самого себя.
2
Самооценка

Для того чтобы научиться ценить себя, нужно улучшить свою самооценку. Так как от нее будет зависеть ваше понимание самого себя и своих поступков. Без нормальной самооценки человек не сможет делать продуктивные вещи по той простой причине, что не уверен в себе и зачастую мнителен. Приведите свою самооценку в нормальное русло, и вы начнете уважать не только себя, но и ценить жизнь, ценить дружбу и ценить настоящее.
3
Саморазвитие

Чтобы лучше понимать себя, нужно заниматься саморазвитием. Люди, которые постоянно развиваются, понимают жизнь лучше и, как следствие, становятся более успешными, самодостаточными людьми чем простые обыватели. Занимайтесь своим развитием, привлекайте к развитию не только себя, но и своих близких. Тогда вы осознаете, что многие моменты действительно зависят от вас и вы реально можете повлиять на их сущность. В лучшую сторону. Осознание своих ошибок есть реальный, настоящий опыт, опираясь на который можно делать более правильные шаги.
4
Любите и уважайте себя

Надо уметь любить себя, чтобы научиться любить других, понимать их мысли и чувства. Ценят ли люди того, кто их не любит? Определенно нет. Ваша жизнь станет позитивнее и оптимистичнее, если вы научитесь любить себя, осознаете, что в этом нет ничего плохого или сугубо эгоистичного. Любить себя - уважать других.
Любите и уважайте себя
5
Поступки

Чтобы научиться ценить себя, нужно перестать сидеть на одном месте. Поступки - вот что определяет человека как личность. Научитесь любить себя и действовать по-своему - и вы научитесь ценить не только себя, но и понимать близких, родных и друзей. Заниматься делами, которые вам самим нравятся - истинное удовольствие.
поступки определяют человека
Полезный совет
Не переусердствуйте в области самооценки. Завышенная самооценка хуже чем заниженная, так как человек завышает значимость своих поступков и перестает ценить окружающих.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500