Совет 1: Как выбрать велотренажер

Если на поддержание физической формы остается немного времени, одним из лучших способов становится велотренажер. Он поможет расстаться с лишним весом, сохранить ноги стройными и красивыми, поднять иммунитет и даст хорошую кардионагрузку. И это всего лишь несколько его преимуществ перед другими тренажерами.
Как выбрать велотренажер

Еще велотренажер хорош тем, что использовать его можно даже при просмотре телевизора и он занимает минимум жилищного пространства. Дальше мы обсудим, как выбрать велотренажер.

Специалисты разделяют велотренажеры на два вида: сами велотренажеры и велоэгрометры. Суть этих тренажеров одинакова, несмотря на разные названия. Они оба представляют имитацию простого велосипеда. Единственное  отличие велотренажера от велоэгрометра в том, что последний кроме общих сведений об организме во время тренировки (километраж, пульс, расход калорий), предоставляет множество других данных, которые вовсе не являются необходимыми при домашней  тренировке.

Есть несколько основных деталей, обратив внимание на которые, вы сможете грамотно выбрать велотренажер. Это - руль, педали, седло и рама. Также при покупке убедитесь, что тренажер рассчитан на ваш вес. У профессиональных тренажеров весовое ограничение до 140 кг., у более простых (и соответственно более дешевых) до 100 кг. Перед тем как купить велотренажер, обязательно стоит сесть на него и покрутить педали, настроить на свою скорость, рост и оценить уровень комфорта.

Система торможения также играет важную роль при выборе велотренажера. Существует два ее вида: электромагнитная и магнитная. Электромагнитная хотя и считается более современной, завит от постоянного электрического питания. Магнитная же система отличается автономностью и надежностью. К тому же цена ее ниже, чем у электромагнитной.

Стоит уделить внимание системе привода педалей. Ременная система работает практически бесшумно и мягко, но тренажеры с цепной системой выигрывают в стоимости. Также можно обратить внимание на комбинированную систему с промежуточным валом.

Важно учесть при выборе велотренажера, какие  вы хотите получать данные во время тренировки. Один из самых важных датчиков является счетчик пульса. Они бывают беспроводными, которые крепятся на пояс или запястье, проводные в виде клипсы. Но самые удобные и современные – встроенные в руль тренажера. Датчик считывает информацию в то время, когда вы держитесь за руль велотренажера. Стоит заметить, что какой бы не был датчик, данные о пульсе будут поступать с опозданием из-за времени обработки.

Компьютеры, встроенные в современные велотренажеры могут предоставлять множество других данных. Это и датчик сожженных калорий, и скорость езды, и километраж, и т. д. Возможно  сохранение данных. Но все это значительно отразится на стоимости тренажера. 

 

Видео по теме
Источники:
  • какой велотренажер выбрать в 2018

Совет 2: Какой велотренажер выбрать для занятий дома?

Заниматься спортом и вести здоровый образ жизни – один из важных аспектов, которому уделяется немало внимания в современном обществе. Залог крепкого здоровья и отличного настроения -хорошая тренировка. Современную тренировку невозможно представить без специализированных тренажеров и спортивных залов.
Какой велотренажер выбрать для занятий дома?

Заниматься в спортивном зале многим не позволяет отсутствие свободного времени. Однако, широко используемые тренажеры доступны в продаже. Одним из самых популярных является велотренажер. Он поможет вам сбросить лишний вес, укрепить сердечно - сосудистую систему, накачать мышцы. Эта модель тренажеров – одна из самых лучших для использования в домашних условиях, благодаря своим небольшим размерам. Видов велотренажеров огромное множество. Каждому пользователю нужен недорогой, но качественный аппарат. Какой же велотренажер приобрести для занятий в домашних условиях? Каждый человек индивидуален, поэтому и аппарат ему нужен особенный, который подойдет именно ему. Не всегда это дорогой тренажер. Совсем необязательно, чтобы он имел кучу наворотов. Что же еще следует учитывать при выборе хорошего тренажера? Америку открывать мы не будем, а, как и при выборе других товаров стоит учитывать: Известность и зарекомендованность фирмы изготовителя. Их не очень-то много, однако некоторые производители достаточно популярны. К таким компаниям относятся -TORNEO, Kettler, CareFitness. На велотренажер должны быть сопроводительные документы и, обязательно, гарантия! При наличии таких бумаг и тщательной проверки тренажера о его работоспособности можно не беспокоиться. Но стоит остерегаться подделок! Велотренажер должен отвечать всем требования безопасности. Не должно быть острых деталей, движущиеся элементы должны быть защищены. Обязательно присутствие ремешков на педалях, желательно наличие нескользящих ручек. Стоит обратить внимание на наличие датчиков, особенности настройки, возможность выбора режимов работы. Надеемся, что эти советы помогут вам в выборе качественного и недорогого велотренажера. Удачи в приобретении качественного аппарата!

Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500