Совет 1: Как преобразить себя

Напряженный современный ритм жизни, проблемы с экологией, экономический кризис, стрессы – все это отрицательно влияет на женскую внешность. А женщины, особенно бальзаковского возраста, хотят выглядеть моложе. Вот несколько советов на эту тему, чтобы вы могли осуществить свое желание выглядеть молодо и свежо, не прибегая к помощи хирурга.
Вам понадобится
  • Для того чтобы выглядеть моложе и привлекательнее вам будут нужны кремы, косметика, овощи, и парикмахерский салон.
Инструкция
1
Сияющая кожа – главный показатель свежего вида. Естественно, с возрастом кожа постепенно тускнеет. Поэтому приучите себя регулярно использовать тональную основу под макияж. Желательно, чтобы тональник был со светоотражающими частицами. Это даст сразу несколько плюсов: кожа будет выглядеть моложе, мелкие морщинки и другие небольшие изъяны будут скрыты. Еще лучше – если ваша тональная основа будет с эффектом лифтинга.
2
Круги под глазами – еще один важный момент, влияющий на красоту. Эта проблема делает старше и взрослых женщин, и молоденьких девушек. Подумайте, по какой причине на вашем лице могли появиться такие круги, возможно, вы давно не высыпаетесь, или у вас, например, проблемы с почками или геморрой.

Если вы здоровы, то воспользуйтесь народной мудростью: натрите на терке свежий огурец, заверните кашицу в марлю и положит е компресс под глаза на 20 минут.

Также вы можете использовать осветляющий косметический карандаш.
3
Здоровый румянец. В использовании румян не нужно слишком усердствовать бежево-коричневым цветом, он придаст вам болезненный и старческий вид. Отдайте предпочтение розовому и персиковому цвету – эти тона сделают вас моложе и свежее.
4
Сочные и сексуальные губы. Плохо влиять на состояние ваших губ может недостаток витамина группы В – из-за этого они могут трескаться и сохнуть. А для того чтобы визуально сделать губы более пухлыми и привлекательными пользуйтесь помадой розовых оттенков с перламутром, или блеском для губ.
5
Блестящие и здоровые волосы - за это тоже отвечает витамин группы B, не забывайте его принимать регулярно, и вы очень скоро заметите, как улучшилось состояние ваших волос, ногтей, и самочувствие в целом.

В отношении причесок – пусть ваши волосы выглядят естественно, а локоны красиво струятся по плечам. Цвет выбирайте естественный. И не сооружайте на голове сложных и многоярусных укладок – они сделают вас старше.

Совет 2: Как преобразить жизнь

Если вы все чаще задаетесь вопросом, как преобразить жизнь, то это значит, что вы самым адекватным и конкретным образом настроены на перемены. Сознание само способно открыть вам ваше истинное предназначение. Вы намерены получать максимальное удовлетворение от всех событий, которые будут происходить в вашей жизни. Для этого необходимо немного потрудиться.
Вам понадобится
  • консультация психолога, книги
Инструкция
1
Начните преображение вашей жизни с себя во всех смыслах: и духовно, и телесно. Посетите специальные центры, где проводятся семинары, психологические консультации, встречи с известными мастерами своего дела.
2
Займитесь древними развивающими практиками, под руководством инструкторов. Если вы имеете достаточно информации на эту тему и хотите заниматься самостоятельно, делайте это с большой осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом. Через некоторое время вы поймете, в каком направлении вам действовать в жизни и что действительно вам необходимо на данном этапе.
3
Читайте специальную литературу. Возможно, вы захотите обратиться к истории, медицине или каким-то другим наукам. При этом помните, что наука всего объяснить не сможет, а в книгах может быть противоречивая информация. Пользуйтесь несколькими проверенными источниками.
4
Развивайте вашу чувствительность. Старайтесь видеть и чувствовать проявления естественных сил в вашей повседневной деятельности. Осознайте закономерность естественных процессов. Наблюдайте природные явления и их последствия. Проследите связь естественных законов и законов общества.
5
Не переживайте, если что-то не получается. Здесь важна спокойная методичная тренировка, исключающая перенапряжения и всякого рода крайности. Делайте перерывы. Отдыхайте, наблюдая за изменениями, происходящими в вашей жизни, вокруг вас. Но потом продолжайте заниматься опять. Систематические занятия приводят к устойчивому результату.
6
Ваши занятия повлекут за собой изменения во всех аспектах вашей жизни. Это изменит отношения в семье, на работе. Вы иначе начнете оценивать происходящее, начнете постигать истинную природу вещей, что в значительной степени изменит все ваше мироощущение и коренным образом преобразит вашу жизнь.
Полезный совет
Улыбка и хорошее настроение помогут вам преобразить жизнь.

Совет 3: Как преобразить фото в Фотошопе

Фотографии не всегда получаются такими, какими хочет видеть их пользователь. Исправить ситуацию можно с помощью редактора Adobe Photoshop, убрав ненужные шумы и добавив подходящие эффекты. Преобразить фото можно разными способами.
Инструкция
1
Перед тем как редактировать изображение в редакторе, внимательно посмотрите на фотографию и определите, что именно вы хотите в ней изменить. Занимаясь обработкой, помните, что важно не только не пропустить дефекты, но и не переусердствовать с фильтрами или цветами: на готовой картинке все должно быть гармонично.
2
Используйте стандартные инструменты из категории Image («Изображение») и Adjustments («Коррекция»), чтобы настроить яркость, контрастность, насыщенность своей фотографии. Для того чтобы отредактировать только определенный фрагмент изображения, не забудьте его выделить инструментами из категории Select («Выделение»). Для добавления эффектов обратитесь к меню Filter («Фильтр»).
3
Если имеющегося набора инструментов, встроенных в редактор, вам не хватает, воспользуйтесь дополнительными плагинами, которые можно найти на дисках или в сети интернет. Установка дополнительных фильтров осуществляется либо через «Мастер установки» самого плагина, либо путем добавления соответствующего файла в папку Plug-in в директории Adobe.
4
Для того чтобы подавить шумы на фото, воспользуйтесь фильтрами из линейки Topaz (Clean, Denoise). С их помощью можно не только сгладить и удалить артефакты, но и настроить глубину и интенсивность цветов, настроить резкость. В окне предварительного просмотра вы сможете сразу оценить результат и сравнить его с исходным изображением, не закрывая окна плагина.
5
В линейке Nik Software тоже достаточно много продуктов, которые помогут вам преобразить фото: сделать его черно-белым или сымитировать старую фотографию, наложить эффект использования кинопленки или настроить освещение (утреннее, дневное, ночное). Обратите внимание на фильтры Color Efex Pro (включает в себя множество различных эффектов) и Viveza (позволяет за одно действие произвести разные настройки, для которых в меню Adjustments приходится обращаться к разным инструментам).
6
Используйте оригинальные рамки и кисти для того, чтобы стилизовать свою фотографию. В процессе добавления различных элементов не забывайте создавать для них новые слои – в случае неудачи их можно просто удалить и попробовать что-то новое.
Видео по теме
Обратите внимание
Сделайте прием витаминов для женщин постоянным – они содержат весь витаминный комплекс, нужный для нормального функционирования женского организма. При регулярном приеме женских витаминов сами уйдут многие косметические проблемы.
Полезный совет
Чтобы «скинуть» несколько лет вы можете осветлить волосы в цвета теплой медовой гаммы и сделать мелирование.
Источники:
  • Allwomens.ru, женский информационно-познавательный портал
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500