Совет 1: Как не кусать щеки

Покусывание щек изнутри может превратиться в настоящую проблему. Под воздействием зубов слизистая покрывается ранками, воспаляется и болит. Возможны и более серьезные последствия, когда на помощь приходится призывать хирурга или онколога. Срочно берите себя в руки и избавляйтесь от дурной привычки.
Вам понадобится
  • - четки, бусы или монета;
  • - мягкая зубная паста;
  • - мятные леденцы, орешки или жевательная резинка;
  • - успокоительные сборы;
  • - витамины с магнием.
Инструкция
1
Попробуйте понять, в каких ситуациях вы начинаете кусать щеки. Возможно, это происходит, когда вы начинаете нервничать или, наоборот, скучаете. Иногда покусывание слизистой тесно связано с определенной ситуацией – рабочим совещанием, лекцией, экзаменами или просмотром увлекательного фильма.
2
Выяснив причину, старайтесь контролировать себя в опасные моменты. Постоянный самоконтроль должен войти в привычку. Не расслабляйтесь. Однако и не ругайте себя, если с первой попытки проблему решить не удастся. Избавление от невроза – долгий процесс, и чем упорнее вы будете, тем быстрее добьетесь результата.
3
Отвлеките себя от покусывания щек. Купите четки или короткие бусы, наденьте их на запястье и теребите в минуты скуки или волнения. Попробуйте крутить в пальцах монету или разыгрывать на краю стола беззвучные гаммы. Но не пытайтесь вытеснить свою вредную привычку другой, не менее вредной. Не теребите волосы, не обкусывайте кожу на губах и не пытайтесь грызть ногти.
4
Навестите стоматолога. Возможно, причина вашего невроза кроется в проблемах с полостью рта. Неровности на внутренней поверхности щек, отслаивание эпителия, болезненные воспаления – специалист выявит и вылечит мелкие повреждения, устранив причину вредной привычки.
5
Ухаживайте за полостью рта. Используйте мягкие зубные пасты, показанные при парадонтозе. Они не раздражают слизистую, а значит, желание постоянно грызть ее уменьшится. В моменты, когда вы склонны кусать щеки, бросьте в рот пару мятных леденцов или пожуйте резинку. Можно пить сок или воду с помощью трубочки, грызть семечки или орешки.
6
Успокойте нервную систему. Специалисты отмечают, что неврозы могут возникнуть, если организм испытывает дефицит магния. Купите витамины с повышенной долей этого микроэлемента. Поможет и настойка валерианы или пиона, чай с ромашкой, душицей или мятой.
7
Начиная борьбу с вредной привычкой, награждайте за упорство и первые результаты. Например, два дня без обкусывания щек – повод для приятного сюрприза. Купите шоколадку, помаду или новый компакт-диск.
8
Если самолечение не помогает, обратитесь к невропатологу. Возможно, специалист выявит более серьезную проблему с нервной системой и порекомендует медикаментозное лечение.

Совет 2: Как отучиться кусать губы

В современном мире все чаще детям не дает покоя привычка кусания губы. Причиной возникновения вредной привычки может служить как нервное напряжение, так и банальное чувство голода. Чтобы ребенок не шел на поводу своих инстинктов, следует воспользоваться следующими советами.
Инструкция
1
Отучиться кусать губы помогут мед, горчица или вазелин. Намажьте губы ребенка одним из предложенных средств и оставьте на время впитаться. Губы, намазанные медом или вазелином, будет сложно прикусить. От жидкого липкого меда губы могут слипнуться, поэтому не наносите его толстым слоем.
2
Также можно намазать губы горчицей. Если ребенок попытается закусить губу, он почувствует горечь и повторную попытку вряд ли захочет совершать. По такому же принципу действует и вазелин - он жирный и имеет горький неприятный вкус.
3
Обычно процесс прикусывания губы происходит в момент нервного потрясения, стресса, когда необходимо срочно принять решение. В такой ситуации дайте ребенку маленький сладкий леденец или жевачку. Жевание конфеты отвлечет его от вредной привычки и поможет сосредоточиться на проблеме и поиске ее решения.
4
Обратитесь за помощью к косметическим средствам. Нанесите на губы малыша бесцветный блеск для губ. Он липкий, скользкий, и прикусить губу не получится.
5
Подведите ребенка к зеркалу и покажите, как портит его внешний вид ранка на губах. Объясните, что через нее в организм может попасть инфекция, что может привести к болезни.
6
Обычно закусывание губы совершается по сигналу, который посылает мозг. Ребенок может его обмануть. Скажите, чтобы он сконцентрировал свое внимание на чем-то хорошем, отвлекся и помечтал. Приятные воспоминания или выдуманные образы способны отвлечь сознание от вредной привычки. Главное, делать это как можно чаще, чтобы мозг отучился посылать сигналы, вызывающие прикусывание губ.

Совет 3: Как отучить кусать губы

Формирование вредных привычек начинается с детства. Такие из них, как, например, привычка кусать губы, возникают у детей когда они пытаются избавиться от какого либо раздражителя или просто подражают взрослым.
Инструкция
1
Привычка кусать губы может быть вызвана травмирующей ситуацией, и если сразу не обратить на нее внимание, то она превратится в хроническую и будет преследовать ребенка всю оставшуюся жизнь. Выясните причину психологического дискомфорта малыша.


Проанализируйте, после какого события вы впервые заметили, что кроха начал кусать губы. Может, после ссоры между родителями, или что - то случилось в детском саду. В любом случае, развитию привычки кусать губы, иногда – до крови, предшествовал стресс. Найдите стрессовый фактор и попытайтесь его устранить.
2
После этого сделайте так, чтобы кусать губы ребенку было неприятно. Для этого смазывайте его губы лосьоном или кремом, неприятным на вкус. При этом учтите, что средство для смазывания не должно вызывать дополнительного дискомфорта, например – чувства жжения. Иначе это станет дополнительным стрессовым фактором для ребенка. Помимо этого, как только вы заметили, что малыш начал кусать губы – отвлеките его. Дайте ему сосательную конфету, она займет его на определенное время. Или предложите поесть что - нибудь. Главное – постоянно наблюдайте за его действиями.
3
Иногда не только дети имеют эту вредную привычку, но и вполне зрелые люди. Постоянное покусывание губ связано с тем, что из-за дефицита витамина А (ретинола) кожа на них становится сухой, шелушится и возникает желание оторвать зубами высохшие корочки. В таких случаях смазывайте губы мазью, содержащей ретинол.
4
Никогда не наказывайте ребенка, если заметили у него привычку кусать губы. Помните, что она возникла не просто так, на ровном месте. Всему есть свои причины. По мнению психологов, чтобы привычка прочно укоренилась, потребуется три недели. Если вы за это время сумеете разобраться в причинах и их устранить или научитесь переключать внимание ребенка – избавите его от вредной привычки раз и навсегда.

Совет 4: К чему горят уши и к чему горят щеки

Когда начинают гореть уши или щеки, люди сразу вспоминают о народных приметах. Даже если человек не верит им в принципе, почти все признают, что приметы не возникают на пустом месте и какое-то логическое объяснение этому имеется.
Если уши или щеки начинают гореть без видимых на то причин, объяснение можно попытаться найти среди поверий, примет.
Предполагается, что некоторые особенно чувствительные люди способны уловить на подсознательном уровне слабые вибрации от чужих разговоров, особенно в те моменты, когда обсуждают их персону. А подсознание уже переправляет импульсы к щекам, ушам и прочим частям тела. Этот вопрос никогда не изучался особенно серьезно, поэтому причины называются разные, в том числе и физиологические.

Часто случается, что уши или щеки горят без видимых на то причин. Если при этом сердечно-сосудистая и дыхательная система работают хорошо, не ощущаются угрызения совести, человек не находится в состоянии стресса, на кожу не повлиял мороз или сильная жара, для выяснения причин остается только обратиться к народным приметам.

Почему горят щеки



Согласно приметам, горящие щеки подсказывают, что о человеке кто-нибудь вспоминает. Можно даже попытаться узнать, с каким настроением это происходит. Чтобы это выяснить, надо взять золотое кольцо и провести им по лицу – так, чтобы остался след на коже. Если полоса получилась светлая, мысли о человеке добрые и хорошие. Красный цвет – определенного мнения у вспоминающего нет. Если осталась полоса темного цвета, о вас думают с недобрыми, а то и враждебными намерениями.

Если горит одна щека, можно предположить, что о вас вспоминает любимый человек или в самом скором времени появится новый поклонник.

При дурных предзнаменованиях считается, что грядущих неприятностей возможно избежать, если умыться святой водой или обрызгать ей лицо.

Почему горят уши



Если горят уши, это верный признак сплетен. Можно даже вычислить, какой характер этих сплетен: при ощущении жара в левом ухе предполагается, что некто отзывается о человеке не самым лучшим образом. Правое ухо – кто-то похвалил. Считается, что злословие в свой адрес человек способен почувствовать на большом расстоянии, а это выражается в приливе большого количества крови к ушам.

А вот и своеобразное расписание по дням недели: те, кто доверяют приметам и стараются найти тайный смысл в любом событии, происходящем с ними, могут ориентироваться на него. Горящие щеки и уши в понедельник предвещают новое знакомство. Вторник – ожидайте неприятностей или ссору с кем-нибудь, среда – впереди романтическое свидание, четверг, воскресенье – приятное времяпрепровождение, пятница – известие, суббота – неожиданная встреча.

Рекомендация: перед тем как начинать переживать из-за сплетен или других причин, которые предвещают горящие уши и щеки, лучше постараться проанализировать свое состояние и отыскать реальные причины. Такую реакцию могут спровоцировать алкоголь или чересчур острая пища, а также долгое пребывание под открытым солнцем или на ветру.

Совет 5: Почему постоянно немеет щека

Наверное, трудно найти человека, который хоть раз не испытывал бы онемения какой-нибудь части тела. В большинстве случаев причины такого явления не представляют опасности, например, это может произойти из-за долгого нахождения в неудобной позе. Однако, онемение может наступить и вследствие болезни, поэтому если оно происходит достаточно часто, лучше обратиться к врачу. К примеру, почему может постоянно неметь щека?

Из-за каких болезней может неметь щека



Распространенная причина онемения части лица – нарушение нервной проводимости. Такое нарушение может произойти из-за остеохондроза в шейном отделе позвоночника, а также вследствие воспаления лимфатических узлов, из-за чего они заметно увеличиваются в размерах и давят на нервные волокна. Ухудшиться проводимость может и из-за перенесенной травмы. В наиболее тяжелых (и к счастью, редких) случаях причиной этого явления может быть рост опухоли.

Полная или частичная потеря чувствительности щеки может наступить в результате перенесенного инсульта. Также онемение нередко бывает одним из симптомов мигрени. Эта болезнь проявляется главным образом в виде мучительной головной боли, светобоязни, слабости, повышенной раздражительности, ухудшения зрения. Но в отдельных случаях может наблюдаться и дополнительный симптом – онемение части тела. Причем иногда немеет не только щека, но и область шеи, плеча и даже вся половина тела. Поэтому такой приступ мигрени может быть ошибочно принят за инсульт.

Онемение щеки может также быть вызвано развитием эпилептической болезни, вегето-сосудистой дистонии, артериальной гипертонии, сахарного диабета. Как видите, причин этого явления много, поэтому самостоятельно поставить диагноз очень сложно.

К какому врачу обратиться при онемении щеки



Поскольку нарушение чувствительности кожи, так или иначе, связано с нервной проводимостью, необходимо прежде всего получить консультацию квалифицированного невролога. Он проведет первичный осмотр и даст направление на необходимые дополнительные обследования: компьютерную томографию головного мозга, рентген шейного участка позвоночника и т.д. В зависимости от поставленного диагноза будет выбрана наиболее оптимальная методика лечения. Например, если будет установлено, что онемение связано с мигренью, необходимо подобрать наиболее эффективно действующее обезболивающее средство и постоянно держать его при себе, поскольку приступы мигрени, к сожалению, непредсказуемы.

Следует отметить, что самолечение при онемении щеки может принести большой вред организму. Особенно, если оно вызвано развитием онкологической болезни. Во-первых, может быть упущено драгоценное время. Во-вторых, некоторые виды домашнего лечения, например, прогревания или массаж, при таких болезнях строго противопоказаны!

Совет 6: Почему мухи начинают кусать в августе

Как только наступает теплое время года, на улице появляются различные насекомые, в том числе и вездесущие жужжащие мухи. Всю весну и большую часть лета мухи ведут себя мирно, однако уже в августе в преддверии осенних дней они начинают кусаться, причем довольно болезненно.
Инструкция
1
Некогда люди считали, что агрессивный характер мух в осеннее время объясняется их предчувствием собственной смерти. Во-первых, это далеко не так – мухи не умирают к осени сами по себе, поскольку к весне им нужно произвести многочисленное потомство. Во-вторых, кусают только отдельные виды мух, а не все подряд. Дело в том, что с приходом осенних холодов увеличивается и численность так называемых осенних жигалок – агрессивных мух, которые являются переносчиками возбудителей сепсиса, сибирской язвы и прочих заболеваний. Вот они-то и кусают людей, причем укусы этих паразитов носят весьма болезненный характер.
2
Осенние жигалки кусают людей, чтобы запастись на всю зиму белком, необходимым им для того, чтобы к весне воспроизвести здоровое потомство. Любопытно, но в «голодный год» мухам-жигалкам приходится кусать не только людей, но и животных, и даже питаться падалью! Внешне осенняя жигалка напоминает обычную комнатную муху с длиной тельца, не превышающей и 7 мм. Эта муха окрашена в серые цвета с темными полосами на груди и пятнышками на брюшке. Хоботки у этих существ сильно вытянуты вперед, на их концах имеются пластинки с несколькими хитиновыми «зубами» - шершавыми элементами, необходимыми жигалкам для питания.
3
Осенние жигалки садятся на кожу жертвы и начинают тереться об нее своими хоботками. Это трение позволяет им соскабливать верхний слой кожи (эпидермис) и питаться свежей кровью. Боль вызывает впущенная в ранку ядовитая слюна, которая вызывает сильное жжение. Кровью питаются и самки, и самцы. Справедливости ради следует отметить, что основная масса мух, коих насчитывается более 5 тысяч видов по всему миру, питается соком растений, гниющими плодами, навозом и прочими фекалиями животных и человека. Кстати, именно ядовитая слюна является главным отличием жигалок от обыкновенных домашних мух.
4
Эти насекомые являются очень плодовитыми существами. Самка откладывает до 400 яиц в куче с навозом, в загнивающих продуктах, в ранках животных (и даже человека). Всю зиму в них развиваются личинки, а уже ранней весной на свет появляется новое поколение жигалок. В течение всего лета этих мух можно наблюдать в больших количествах в местах скопления домашних животных (свиней, коров, коз, кур). То есть постоянным пристанищем для этих паразитов являются пастбища, фермы, фазенды и т.д. В коровнике или в свинарнике у жигалок есть все условия для питания и размножения. Но это только на период лета! Уже к осени мухи-жигалки начинают чувствовать недостаток белка, что и подталкивает их отправляться в город и нападать там на людей.

Совет 7: Как готовить свиные щеки

Запеченные свиные щеки - вкусное, сочное, а главное, сытное мясное блюдо. Нежное мясо свинины прекрасно сочетается с острым и пряным вкусом специй и зелени.
Вам понадобится
  • - 2 свиные щеки;
  • - 10 луковиц;
  • - черный молотый перец;
  • - чеснок;
  • - лавровый лист;
  • - розмарин;
  • - перец душистый;
  • - красный молотый перец;
  • - тимьян;
  • - кориандр;
  • - соль.
Инструкция
1
Возьмите свиные щеки, хорошо промойте их под холодной проточной водой. После этого счистите со щек шкуру.
2
Теперь возьмите луковицы и очистите их, вам понадобится шелуха. Возьмите кастрюлю большого размера, налейте в нее холодной воды, после чего выложите всю шелуху. Поставьте кастрюлю на средний огонь.
3
К луковой шелухе положите свиные щеки. Далее добавьте соль по вкусу, половину чайной ложки черного молотого перца, в таком же количестве красный молотый перец, розмарин, тимьян и кориандр, 8 горошин черного душистого перца и лавровый лист.
4
Свиные щеки с луковой шелухой и приправами доведите до кипения, после чего варите на очень медленном огне в течение двух часов.
5
По истечению этого времени аккуратно выловите свиные щеки из кастрюли, чтобы они не развалились. Остудите в течение пяти минут. Возьмите несколько зубчиков чеснока, нарежьте их толстыми ломтиками и нашпигуйте свиные щеки.
6
Включите духовку на 180оC. Подготовьте противень. На противень выложите пищевую фольгу, поверх которой положите свиные щеки шкуркой вверх.
7
Запекайте свиные щеки в духовке в течение 30-40 минут. По истечении времени выньте блюдо из духовки и слегка остудите.
8
В процессе такого приготовления, когда щеки сначала варятся, а потом только запекаются, блюдо получается сочное с насыщенным вкусом и мягкой корочкой. Если вы хотите получить хрустящую корочку, то сразу приступайте к запеканию, миновав процесс варения свиных щек. В таком случае помещайте приправленные щеки в духовку на 2,5 часа шкуркой вверх, затем переворачивайте и готовьте еще в течение 30 минут.
9
Свиные щеки готовы, пред подачей украсьте их свежей зеленью. Подавать свиные щеки вы можете как в холодном виде в качестве нарезки, так и в горячем виде. Прекрасно сочетаться с этим блюдом будут такие гарниры, как тушеные и свежие овощи, отварной и запеченный картофель, греча и рис.
Обратите внимание
Свиные щеки можно купить отдельно, но намного выгоднее приобрести свиную голову и нарезать щечки самостоятельно.

Чтобы блюдо понравилось детям, перед подачей выложите свиные щеки и украсьте тарелку свежими овощами, также дети не откажутся от бутербродов с таким деликатесом.
Для более длительного хранения блюда заверните его в пергаментную бумагу.
Полезный совет
Чтобы придать блюду более острый и сочный вкус, сделайте продольные и поперечные надрезы непосредственно перед запеканием, а затем щедро натрите щеки солью, чесноком и посыпьте сушеным укропом.

Совет 8: В какие места кусают клещи

Не так давно клещи казались диковинкой и встречались преимущественно в тайге. Сегодня эти паразиты перебрались и в наши города. Где чаще всего можно обнаружить клеща на своем теле и насколько опасен его укус – стоит знать каждому.
Активность клещей приходится на теплое время года – уже с конца весны и до самых осенних холодов есть риск получить опасный укус этого насекомого.

Опасность заключается не столько в возможности укуса, сколько в несвоевременно обнаруженном месте, где присосался клещ. И если видимые участки тела тщательно проверяются, то под сгибами коленок или в складках груди риск не заметить клеща очень высок.

Укус клеща



Укус клеща несет в себе опасность заражения энцефалитом. И чем дольше насекомое контактирует с человеком, тем выше риск заболеть. Не все клещи являются переносчиками этого опасного вируса, но опять же в случае не обнаружения укуса вовремя возрастает риск инфицирования раны.

Вмешательство клеща порой сложно ощутить. Дело в том, что при контакте с кожей животное впрыскивает свою слюну, чем обезболивает место укуса. Клещ присасывается к сосудам и питается кровью до тех пор, пока его не найдут, заражая кровь и подвергая человека смертельной опасности.

Места укусов клеща



Клещ выбирает свою жертву по запаху. Для укуса этот паразит выбирает мягкие и теплые места, желательно увлажненные – таким образом, любая потаенная складка на теле может быть временным пристанищем клеща. Обязательно в этом месте кровеносные сосуды должны располагаться максимально ближе к поверхности кожи, чтобы удобно было добраться до них.

В основном это подмышки, шея, область за ушами, под лопатками, паховая область, ягодицы, реже мышцы икр и плечи. А также вспотевшие места под резинкой, живот, сгибы коленок и складки груди.

Под волосами кожа также нежная, а потому клещи нередко выбирают для укуса и голову, а вот найти его там сложнее всего.

Профилактика клещей



Любая профилактика клещей и укусов насекомых начинается с правильно подобранной одежды. В месте, где много деревьев и высокой травы, следует максимально закрыть все участки кожи, а на оставшиеся видимые распылить репеллент – специальное средство, отпугивающее любых паразитов.

По возвращении домой или к месту временного ночлега следует тщательно осмотреть себя и друг друга, подвергнуть критическому исследованию все подозрительные укусы и принять соответствующие меры, если клещ все же успел впиться в кожу. Изъятие клеща и обработку места укуса лучше доверить медицинскому работнику – немедленно обратиться в ближайшую больницу.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше