Совет 1: Как попросить прощения у любимого

Девушки частенько опаздывают на свидания, говорят разные гадости, не подумав, без повода ревнуют и даже забывают поздравить любимого мужчину с 23 февраля. Зачастую это сходит с рук, но бывает и так, что ничего не остается, как просить прощения. Как же это сделать правильно?
Как попросить прощения у любимого
Инструкция
1
Пусть сегодня будет так, как хочется ему, даже если вам это совсем не нравится. Купите ему билет на кубок, если он футбольный фанат, даже если эта игра кажется вам самой ужасной в мире. Приготовьте его любимую курицу или салат, купите ему красивую шапку, или выразите желание поехать в гости к его друзьям. Все это нужно преподносить ненавязчиво. Ведь делать это надо не для демонстрации к способности жертвоприношения, а чтобы просто ему было приятно. После проделанной работы останется только сказать: «Прости меня, пожалуйста»- и, скорее всего, любимый сдастся без боя.
2
Пусть сегодня будет так, как хочется ему, даже если вам это совсем не нравится. Купите ему билет на кубок, если он футбольный фанат, даже если эта игра кажется вам самой ужасной в мире. Приготовьте его любимую курицу или салат, купите ему красивую шапку, или выразите желание поехать в гости к его друзьям. Все это нужно преподносить ненавязчиво. Ведь делать это надо не для демонстрации к способности жертвоприношения, а чтобы просто ему было приятно. После проделанной работы останется только сказать: «Прости меня, пожалуйста»- и, скорее всего, любимый сдастся без боя.
3
Можно притвориться несчастной. Вы не едите вторые сутки, у вас в глазах слезы и синяки под глазами. Вы ходите как в воду опущенная, не улыбаетесь и не язвите. То есть виноваты уже не вы, а он, истязатель. И к вам уже пора подойти, пожалеть и простить! Такой способ подходит в том случае, если вас действительно любят.
4
Попытаться свой поступок аргументировать. Расскажите ему, почему вы поступили так, а не иначе; возможно, в процессе выяснится ваша невиновность. Скажите, что искренни сожалеете, хотите все исправить и что обиженный любимый, вам очень дорог. Будьте спокойны и не переходите на самооправдания. После излияний готовьтесь выслушать «все, что он о вас думает» или «как он волновался».
5
Отрицайте свою вину. Нет, не было, это были не вы, все не так. Придумывайте альтернативные варианты. Если ваша фантазия окажется убедительной, то может вам поверят. А может, и нет, тогда все старания зря и извиняться, придется все равно.
Видео по теме

Совет 2 : Как оригинально попросить прощения

Вы провинились перед своим молодым человеком. Он обиделся, не отвечает на звонки и не хочет встречаться с вами. Вы уже отчаялись помириться, однако способы попросить прощения и заставить его сердце растаять все-таки существуют.
Как оригинально попросить прощения
Вам понадобится
  • - мобильный телефон,
  • - небольшой подарок.
Инструкция
1
Попробуйте поговорить с ним. Пусть это не слишком оригинально, однако это самый действенный способ помириться. Выслушав претензии своего любимого, вы сможете понять, чем именно он недоволен, а это, в свою очередь, натолкнет вас на нужные мысли о том, как лучше просить у него прощения. Даже если в конце разговора парень сказал, что все хорошо, и он не злится, несколько необычных романтических поступков не будут лишними и помогут ему убедиться в том, что вы действительно раскаиваетесь.
2
Обратитесь за помощью к своим друзьям. Даже если ваш молодой человек не отвечает на звонки, он все же наверняка читает приходящие смс. Попросите друзей в назначенный час отправить ему смс с разными текстами на одну и ту же тему. Сообщения могут быть следующего содержания: «Прости ее!», «Она виновата, но готова искупить свою вину! », «Ее нужно понять и простить». Если у вашего парня есть сердце и чувство юмора, он обязательно оценит такой оригинальный поступок и простит вас.
3
Напишите под его окнами просьбу простить вас. Чаще всего признания под окнами пишут парни для девушек, поэтому возможно, что ваш молодой человек оценит такой необычный для девушки поступок, и его сердце растает. Позвоните на радиостанцию, которую он часто слушает, и попросите прощения в прямом эфире. Закажите для него романтическую песню. Так вы покажете ему, что не стесняетесь просить прощения даже перед большим количеством радиослушателей.
4
Подарите ему подарок в честь вашего примирения. Пообещайте впредь не допускать подобных ошибок и не доставлять ему подобных неприятных эмоций. Чувства и отношения нужно беречь от подобных ситуаций, ведь чем меньше негативных эмоций вы будете испытывать, тем крепче будут ваши отношения. Будьте нежны со своим любимым человеком, старайтесь не ранить его чувства, и он ответит вам взаимностью.

Совет 3 : Как вымолить прощения у любимого

Вы поссорились с любимым, и все в вашей жизни потеряло яркие краски. Наверняка вы раньше даже и не подозревали, как сильно вы к нему привязаны, как больно его потерять. Только искреннее раскаяние и полное осознание собственной вины может помочь вернуть покой в вашу душу и, возможно, сохранить отношения с вашим любимым мужчиной.
Как вымолить прощения у любимого
Инструкция
1
Отдавайте себе отчет в том, что ваши извинения могут так и остаться висеть в воздухе и не дойти до сердца вашего любимого мужчины. В некоторых случаях извиняться бессмысленно. Подлые и мерзкие поступки настоящие мужчины прощают редко. Но если степень вашей вины позволяет думать о том, что вы сможете вымолить его прощение, то действуйте. Возможно, вы сможете обрести покой, дав понять любимому, что полностью осознали свою вину.
2
Не думайте, что попытка выпросить прощения у своего благоверного может как-либо унизить ваше женское достоинство. Совсем наоборот, если вы уверены в полной невиновности, то ваш настрой лишь подчеркивает необходимость вашего раскаяния.
3
Извиняйтесь вовремя. Чтобы ваши извинения были выслушаны и приняты, выберите подходящий момент. Часто, когда человек сильно обижен, ему необходимо успокоиться и разобраться в ситуации, своих чувствах и эмоциях. Поэтому дайте ему немного времени и сами воспользуйтесь этим, чтобы ваша попытка извиниться действительно была искренней, убедительной и оставляла вам шанс на продолжение отношений.
4
Четко сформулируйте свою вину. Вы должны просить прощение, конкретно акцентируя внимание вашего собеседника на своих промахах и ошибках. В противном случае ваш любимый просто не станет вас слушать, а все ваши извинения перерастут в новый конфликт.
5
Примите участие в его жизни, станьте верным другом. Это весьма эффективный способ нормализовать отношения. Он работает в том случае, если причины вашей ссоры не так серьезны, и ваше общение способно поднять вас на следующую ступень отношений. Здесь важно дать понять любимому, что вам небезразличны его интересы и желания.
6
Действуйте с улыбкой. Некоторым людям трудно выразить свое раскаяние с помощью слов. Психологи отмечают, что искренняя улыбка весомо увеличивает шансы на получение прощения. В такой ситуации можно просто взяв любимого за руку заглянуть ему в глаза и улыбнуться. Но учтите, что затем вам все равно придется говорить мужчине о своих недостойных речах или поведении, чтобы вымолить у него прощение.
Видео по теме
Полезный совет
Если мужчина отказывается от личной встречи, напишите ему СМС, письмо, пошлите телеграмму и т.д.
Источники:
  • прощение у любимого

Совет 4 : Как научиться прощать обидчика

Мы привыкли обижаться и подчас не можем сдержать эту эмоцию, как бы ни старались. Между тем специалисты в области психосоматики доказали, что от сильных эмоций можно заболеть. Особенно если они возникают постоянно. Самое сложное заболевание - онкология - появляется именно из-за обид. Больной раком живет по принципу "Умру, но не прощу!".
Как научиться прощать обидчика



Возможно ли вообще не обижаться?..

Мы живем стереотипами: обидели - обиделся, разозлили - разозлился, и так постоянно. То есть идем на поводу у обстоятельств, как плывущая по речке щепка. Однако человек может и должен стать выше обстоятельств хотя бы потому, что отрицательные эмоции негативно влияют на здоровье - об этом говорит наука психосоматика. Да и народная мудрость гласит, что "все болезни от нервов".

Мало того - большинство заболеваний вызывается обидами. Потому что обидевшись, человек начинает испытывать и другие негативные эмоции: гнев, страх, чувство вины и желание отомстить, и еще много чего отрицательного. Иногда обида бывает такой сильной, что она "накрывает с головой", и мы ничего не можем поделать с собой, не можем не обижаться.

И тем не менее научиться прощать необходимо, если не хочется вызвать в своем организме болезнь своим же негативом. И еще: все религии мира утверждают, что прощение - это высшая добродетель человека, приближающая его к Творцу, то есть к идеалу.

Итак, вас обидели (вернее сказать - вы обиделись, потому что оппонент, возможно, не хотел причинить вам зла). Что делать? Во-первых, постараться прийти в эмоциональное равновесие. Спокойная музыка, веселая комедия, аромалампа, прогулка на природе - все, что помогает успокоить бушующие эмоции. Это необходимо, потому что в тревожном состоянии человек не в силах принять адекватное решение, и никакая благая мысль ему в голову не придет.

После того как эмоциональный фон станет более или менее спокойным, надо вспомнить момент вспышки обиды и трезво оценить - так ли уж важна причина обиды? Как правило, мы часто обижаемся из-за пустяков или просто потому, что стресс накопился, и в это мгновение чаша терпения переполнилась. Человек, на которого вы обиделись, не понял вашей реакции, и в ответ тоже обиделся. Он считает ваше отношение к нему несправедливым - так происходит конфликт.

Если вас действительно обидели, все равно обижаться нельзя. Тем более что обидчику от этого ни холодно ни жарко, а вашему организму плохо. Поэтому самый лучший выход - постараться встать на место вашего врага. Часто мы не знаем, какие мысли и чувства двигали человеком во время разговора. А когда начинаешь понимать, все становится более понятно. Иногда мелкую обиду человек так "накрутит", что места не находит от горя. Не накручивайте свои эмоции, постарайтесь быть рациональным.

Хорошо поговорить с оппонентом и выяснить, чем вы вызвали такое отношение к себе. Именно: не "почему ты так поступил(а) со мной, а "что я сделал(а) не так?". Часто бывает, что в таком разговоре получается найти истину или прийти к согласию. Если поговорить не получается, вы можете спокойно подумать, перебирая возможные варианты причин такого отношения. При этом можно закрыть глаза и войти в состояние медитации: вот вы на месте того, кто вас обидел. Это именно вы наговорили грубостей и ушли. И посмотрите: что думал человек в это время, чем был озабочен, о чем беспокоился. Он такой же, как и вы - со своими эмоциями и желаниями. Что вызвало в нем негатив по отношению к вам? Может быть, в этом есть доля вашей вины? В процессе медитации будут возникать образы, мысли, обрывки воспоминаний, и вы сможете понять, почему человек поступил так. Понимание - главный шаг к прощению.

Если и это вам не подходит, подумайте о высшем. Раздвиньте границы своего сознания, уведите его от своей обиды до масштабов мироздания, например. И представьте, что каждый человек - это дух, пришедший на Землю, чтобы выполнить свою миссию. На этом пути встречаются испытания, проходить которые надо спокойно и стойко. И вот один из этих духов повел себя по отношению к вам неправильно. Однако он тут ни при чем. Это пространство, мир через него посылает вам испытание, которое вы должны пройти, вот и все. Прошли правильно - мир больше не будет испытывать вас подобным образом. Не прошли - испытания будут повторяться в более усиленном варианте. Как в поговорке: "На обиженных воду возят".

Практические тренинги от обиды есть в книге Светланы Пеуновой "Живи без обид". Она поможет избавиться от обид навсегда.


Видео по теме

Совет 5 : 5 способов простить обидчика

На обиженных, как говорится, воду возят. Даже если вы тысячу раз правы, таскать на себе пудовый груз негативных эмоций вам ни к чему. Как же избавиться от обиды и злости?
5 способов простить обидчика
Инструкция
1
Попробуйте поговорить с недоброжелателем и прояснить ситуацию. В крайнем случае, поставьте себя на его место. Возможно, понимание мотивов и умыслов провинившегося сгладит ваши чувства и поможет найти оправдание.
2
Если все точки над i расставлены, но это не помогает, выплесните ваше негодование наружу. Напишите письмо. Не стесняйтесь даже самых ругательных слов, но позаботьтесь о том, чтобы его никто не прочитал. Уничтожьте его вместе с неприятными чувствами любым угодным вам способом.
3
Третий вариант – найти в нехорошем поступке другого человека что-то хорошее. Да, это возможно в большинстве случаев (если не считать самых крайних). Плюсом может стать то, что вы теперь знаете, что этому товарищу лучше не доверять и не поручать важных дел, что вы, благодаря ему, обнаружили свои слабые стороны и тому подобное. Так что, еще «спасибо» сказать надо, а вы губы надули.
4
Если настырные чувства все еще не спешат покинуть вас, попробуйте использовать аутотренинг. Перед сном, уединившись и расслабившись, уделяйте 10-15 минут повторению фраз типа: «Я прощаю Петю и принимаю ситуацию такой, какая она есть». Старайтесь не произносить на автомате, а вкладывать веру в то, что вы говорите.
5
Допустим, на словах никак не клеится. Возьмите несколько листов бумаги и карандаши. Начеркайте первое, что придет вам в голову. Выплесните боль, тревогу, страх и обиду на бумагу. Продолжайте рисовать, пока не почувствуете облегчения.
То, как быстро вам удастся избавиться от обиды, зависит от тяжести совершенного «преступления» и от ваших собственных усилий. Помните, пока сосуд наполнен печалью и злостью, в нем нет места для любви и радости.
Видео по теме

Совет 6 : Психологический способ простить обиды

Каждая сложная жизненная ситуация – это определенный опыт. Трудный, не всегда приятный, но хороший опыт. Люди зачастую учатся тогда, когда им больно и неприятно. Тогда у них обостряются чувства и такие вещи запоминаются надолго. Даже если они связанны с обидой. Но вот ситуация в прошлом, а обида осталась. И постоянно всплывает. Как же от нее освободиться?
Психологический способ простить обиды

Давайте примем за данность, что обида - это ваше внутреннее чувство. Избавляться от обид полезно. Потому что если вы ее будете холить и лелеять, то она будет расти, как сорняк. А как известно, сорняки не позволяют развиваться нужным растениям.

Итак, в данной статье короткий способ избавления от обид. Если у вас их накопилось достаточно, то лучше работать с одной в один день. Не больше.

Вспомните ситуацию. Вспомните, чему данная ситуация или человек вас научили. И что хорошего из этой ситуации вы смогли взять. Поблагодарите человека за тот опыт, который он вам помог приобрести.

А теперь представьте, что те неприятные эмоции, которые вы получили, вы упаковываете в виртуальный рюкзачок. Найдите место, где вы можете этот «рюкзак» оставить. Это может быть реальное место где-нибудь в парке. А может быть какое-нибудь в вашем воображении. И со словами благодарности и прощения оставьте этот рюкзак в том месте. И решите, что он остался там навсегда.

Освобождая свой мозг от обид, вы открываете дверь в новое будущее. С новым опытом и другими отношениями с людьми.

Хороших вам отношений.

Видео по теме

Совет 7 : Надо ли просить прощения за то, что ты такой, какой есть

Никто не идеален, по крайней мере, для толпы, потому просить прощение за свою индивидуальность – бессмысленно. Сформировавшая личность очень плохо поддается попыткам переформирования, предпринимаемым извне, потому лучше оставаться собой, при этом не вредя окружающим, нежели постоянно извиняться за свою самобытность и пытаться подстроиться под окружение.
Надо ли просить прощения за то, что ты такой, какой есть
Извиняться за проступки – нормальная практика в цивилизованном обществе. Но индивидуальность человека и его отличие от окружающих не являются проступком, за который стоит просить прощения. Ведь в таком случае каждый должен был бы извиняться за цвет глаз, тембр голоса и прочие аспекты, отличающие его от других людей.

Не стесняйтесь быть собой



Если вас не приняли в одном коллективе, не факт, что в другом вам не стать душой компании. Прежде чем просить прощения у мира за то, что вы не вписываетесь в кем-то надуманные стандарты, стоит поискать себя в другом месте.

История помнит десятки случаев, когда будущих гениев не понимали и считали изгоями. Но тот же Дали же не спешил падать на колени перед далекими от искусства неучами и извиняться за свою «мазню». Скорее наоборот, он искал свою публику, чем и вам стоит заняться. Благо сегодня найти единомышленников не так сложно, ведь общение в сети и даже поездка в другую страну – обычное дело.

Чем больше вы будете прогибаться под чьи-то стандарты, тем меньше вас будут воспринимать всерьез. И если ваша цель не заключается в том, чтобы смешаться с пылью и раствориться в истории, то привыкните просить прощения только в тех случаях, когда это действительно уместно. А при мирном сосуществовании в обществе уместной мольба о прощении бывает крайне редко.

Не ищите в людях себя и не растворяйтесь в толпе



Если уже вопрос о вине за собственную уникальность встал у вас на повестке дня, значит, вас уже не единожды упрекали в несоответствии ожиданиям большинства. Так ли для вас мнение этого большинства важно? Спросите себя, пострадаете ли вы от того, что вычеркните злостных критиков из своей жизни. Если нет, то задумываться над их словами и вовсе не стоит.

Случается и так, что о собственной неполноценности задумываются те, кто безуспешно старается подгонять под себя свое окружение. Действительно, когда круг общения «дрессуре» не поддается, случаются моменты, что приходится заняться поиском проблем в себе с последующим входом в депрессию. Лекарство от этого, опять же, смена круга общения. Как вы не обязаны быть идентичны социуму, так и окружение не будет подстраиваться под вас, с этим стоит смириться. А если уж приходится извиняться за шутки, специфические вкусы в одежде и музыке, и эксцентричный макияж, то задуматься о смене окружения стоит особенно остро.
Видео по теме

Совет 8 : Как простить легко и быстро

Негативные эмоции разрушают нашу жизнь. Многие проживают свою жизнь, находясь в ненависти к другим людям. Они злятся, ненавидят и пытаются отомстить.
Как простить легко и быстро

Как простить легко и быстро?

1. Отпустить эмоции.

Безусловно, правильно относиться к негативной ситуации мешают сильные эмоции. Когда чувства захлестывают, то сложно смотреть на происходящее рационально. Поэтому в первую очередь следует отделить эмоции от происходящего события. Попробуйте взглянуть на ситуацию со стороны, например представьте что негативная ситуация произошла не с вами, а с вашим знакомым.

2.Увидеть причинно-следственную связь происходящего.

Все в нашем мире взаимосвязано, но эти связи сложно разглядеть. Следует не заниматься обвинением обидчика, а задуматься о своем поведении.

Если с вами поступили жестоко, то может вы подсознательно чувствовали себя жертвой?

Если вас предал близкий человек, то может, закрывали глаза на моменты, которые были достойны пристального внимания?

Если вас постигают неудачи, то может, вы не уверены в своих возможностях?

3. Перестать быть жертвой.

Никому не нравится быть жертвой, ведь для многих это означает слабость и дальнейшее застревание на своих неудачах. Важно понимать, что вы допустили ошибку, но в то же время никто не дает право считать вас жертвой. Если бы на вашем месте оказался человек с таким же мышлением, то с ним произошла бы такая же ситуация.

4. Найти возможности для развития.

Следует подумать о том, чему вас научила конкретная встреча или ситуация. Возможно, вы научились любви, доброте, мудрости, милосердию и множеству других полезных качеств, которые помогают вам на сегодняшний день.

5. Поблагодарить.

На самом последнем этапе важно поблагодарить бывшего обидчика за подаренный опыт. Делать это нужно искреннее и с благодарностью. Если вы удачно прошли предыдущие пункты, то пятый получится легко и просто.

Духовная точка зрения на прощение

С духовной точки зрения каждый человек приходит в нашу жизнь для того, чтобы стать нашим учителем. Нас учат мудрости, силе, терпению. Соприкосновение нашей души с чужой происходит на высшем уровне. Если мы поймем предназначение встречи, то научимся не только прощать, но и станем в несколько раз сильнее, обретя духовную энергию. В это может быть сложно поверить, но, просмотрев причины и следствия происходящего, можно увидеть много закономерностей, которые навсегда изменят жизнь в лучшую сторону и освободят от неприятных переживаний.

Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500