Совет 1: Как научить ребенка садится на шпагат

Умение садиться на шпагат развивает хорошую эластичность мышц и здоровую подвижность суставов. А это, в свою очередь, улучшает координацию движений и снижает риск получения травм при падениях. У детей более мягкие связки и поэтому ребенка научить садиться на шпагат намного легче, чем взрослого. Самое главное знать, как это сделать правильно.
Инструкция
1
Обучение должно проводиться грамотно. Для этого каждый день выполняйте с ребенком упражнения на растягивание мышц. Только помните: ни в коем случае нельзя растягивать неразогретые мышцы. Сначала обязательно проводите разминку в течение 3-5 минут. Подойдут приседания, ходьба гусиным шагом, махи ногами, легкие прыжки на носочках и бег на месте.
2
Далее проводите упражнения на растягивание. Растяжка для продольного шпагата выполняется со стойки на коленях. Пусть ребенок вытягивает поочередно то одну, то другую ногу вперед, стараясь как можно ниже приблизить таз к полу. Вам же необходимо следить, чтобы нога, вытянутая вперед, обязательно была выпрямлена в колене. Потому что если малыш привыкнет ее сгибать, переучить потом будет очень сложно.
3
Растяжка для поперечного шпагата. Ноги раздвинуть в стороны насколько возможно, руки вытянуть вперед – это исходное положение. Объясните ребенку, что он должен переносить тяжесть тела сначала на руки, потом на сам шпагат. Выполняя такие чередования, постепенно сгибаем руки, уменьшая тем самым отрыв от пола. Для тех, кто уже хорошо разогрелся и растянулся, есть еще одно отличное упражнение. Называется оно переползание. Сидя на полу, надо максимально раздвинуть ноги в стороны, затем, опираясь на руки и не сдвигая ног, как бы переползти в упор лежа на живот. Со временем упражнение усложните тем, что переползти нужно будет, практически не отрывая таз от пола.
4
До максимума сразу растягиваться нельзя, всему свое время. После растяжки чередуйте выполнение правого продольно-поперечного и левого шпагата. Следующее упражнение «бабочка» (или «лягушка»). Пусть ваш ребенок сядет, соединит стопы и придвинет их как можно ближе к паху, стараясь достать коленями до пола. Далее надо начать двигать коленями вверх-вниз, как будто махать крылышками.
5
Следующее растягивание делается у шведской стенки. Ребенок становится к ней спиной, а руками берется за перекладину над собой. Медленно поднимайте одну ногу ребенка вверх. При этом колено второй ноги, на которой он стоит, слегка зафиксируйте своим коленом, для того чтобы не дать ноге малыша возможности сгибаться. Ногу ребенка поднимайте плавно, вверх-вниз до появления легкого чувства болезненности, чтобы мышцы растягивались. Тогда на следующем занятии растяжка уже будет чуть лучше и сильнее.

Совет 2: Как научить щенка стойке

Собака, с которой хозяин планирует принять участие на выставке, обязательно должна уметь стоять в свободной стойке. Научить этому пса не так уж и сложно, нужно только знать, как правильно это сделать без ущерба для здоровья питомца.
Вам понадобится
  • - щенок.
Инструкция
1
Обучать собаку любым командам легче всего в раннем возрасте, еще щенком. Не учите своего любимца команде «сидеть», гораздо проще сначала разучить «стоять». Не поощряйте собаку, когда она сидит напротив вас, только если пес находится около вашей ноги.
2
Помните, что работать с трехмесячным щенком можно лишь пару минут, с пятимесячным - три или четыре минуты, с восьмимесячным – семь или восемь минут. Старайтесь прекращать занятия до того, как собака устанет. Остановите уроки тогда, когда псу еще интересно.
3
Похвалите своего питомца, дайте ему лакомство. После занятия и сразу перед ними не обращайте на собаку внимания минут 15-20. В таком случае, пес будет с нетерпением ожидать обучения, уроки покажутся ему более интересными. Во время занятий старайтесь не говорить лишнего.
4
Вся ваша речь должна ограничиваться командами. Будьте расслабленны и спокойны. Позовите щенка к себе. Покажите своему питомцу лакомство и приподнимите его, вынудив пса встать. Как только он это сделал, дайте ему угощение. Повторите это несколько раз, пусть собака лучше усвоит урок.
5
Пусть теперь щенок постоит подольше, и только потом дайте ему лакомство. Чтобы ваш питомец принял нужную позу, он должен поменять положение головы. Поводите перед ним рукой с угощением, когда пес примет правильную позу, скажите команду «стоять». Теперь собака будет знать эту команду.
6
Повторите эти действия несколько раз, чтобы щенок лучше запомнил команду. Возьмите пса под шею и отступите назад одной ногой. В будущем при выполнении этой команды отступайте одной и той же ногой, чтобы не сбить собаку с толка. Если щенок остался на месте, верните ногу назад и дайте ему лакомство.
7
Если пес всё же сдвинулся с места, повторите эти действия до тех пор, пока у собаки не получится стоять неподвижно. Затем отступите назад, но не держите щенка. Вернитесь на прежнее место и дайте питомцу угощение. Отойдите от щенка и немного подождите, только после этого вернитесь на место. Ваша задача, добиться от питомца неподвижной стойки в нужном положении.
8
Дайте псу угощение, если он остался на месте. Собака должна быть неподвижной примерно две или три минуты, дайте команду «ждать». Повторите эти действия несколько раз, чтобы щенок усвоил данную команду.
Источники:
  • Как научить собаку стоять в свободной стойке?

Совет 3: Как научить ребенка садиться самостоятельно

Большинство детей сидеть самостоятельно в возрасте полугода еще не умеет, однако именно в это время можно начинать обучать их этому действию. Главное – не переусердствовать, чтобы не нанести вреда еще недостаточно окрепшему позвоночнику.
Инструкция
1
Ежедневно делайте с ребенком зарядку, используя специальные упражнения: помогайте ему садиться самостоятельно из положения лежа на спине, подтягиваясь за кисти ваших рук. Начинать следует с 3-5 раз: малышу еще тяжело удерживать свой вес на руках.
2
Купите детский манеж с крупноячеистой сеткой. Когда ребенок проводит время в манеже, покажите ему, как он может подтягиваться, придерживаясь за сетку руками. Держаться за гладкие палочки решетки детской кровати ему не очень удобно, так как руки по ним соскальзывают. Манеж же очень удобен в этом отношении, и ваш ребенок намного быстрее научится в нем не только садиться, но и вставать.
3
Сажайте малыша ненадолго в детскую коляску, приподняв ее спинку. Если у вас коляска-трансформер, и вы еще не вынули из нее корзину, сейчас самое время это сделать. Если же ребенок до сих пор ездил в коляске-люльке, пора уже купить и прогулочную.
4
Не оставляйте малыша в сидячем положении дольше, чем на 5-7 минут, по крайней мере, в первую неделю, – потом время можно будет постепенно увеличивать. В помещении для приучения малыша к сидению можно использовать детский стульчик, спинка которого имеет несколько положений.
5
Чтобы ребенок научился садиться, его мышцы должны быть достаточно крепкими. Стимулируйте его к активному движению: почаще выкладывайте на живот, помогайте переворачиваться на спину и обратно, постепенно обучайте ползанию. Для этого можно использовать игрушки: пытаясь достать их, ребенок будет интенсивно двигаться. Помочь ему доползти до игрушки можно, подставив ладонь под его ступни, и легонько подтолкнув малыша вперед.
6
Вопреки распространенному мнению, не следует сажать 5-6 месячного ребенка на кровать или диван, обложив подушками: его мышцы в таком положении не задействованы. Чтобы научить его держать равновесие в сидячем положении, лучше ненадолго сажать малыша к себе на колени, предоставив возможность держаться за ваши пальцы и придерживая его в свою очередь за кисти рук. При этом можно использовать игры-потешки, – например, «Поехали с орехами», «По кочкам, по кочкам».
Полезный совет
Большинство детей начинает садиться самостоятельно в возрасте 7-8 месяцев. Не стоит форсировать этот процесс: ваша задача – не заставить малыша сидеть, а помочь ему делать это самому. Если же ваш ребенок не научился садиться самостоятельно до 10 месяцев, стоит проконсультироваться с детским врачом.
Источники:
  • как научить ребенка сидеть видео

Совет 4: Как научить ребёнка ползать

В развитие ребенка природой заложены определенные этапы, исключение которых может нарушить цепочку совершенствования. Многие современные родители, в погоне за модой, стремятся научить своих детей ходить, читать, писать как можно раньше. И такой навык как «ползание» считают необязательным.

Ползая, малыш приобретает те навыки, которые впоследствии повлияют на его общее развитие. Переставляя ножки и ручки, ребенок не только учится сохранять равновесие и совершенствует  координацию движений, но и развивает мелкую моторику, что способствует и речевому развитию. Но многие дети не хотят ползать. Как быть? Чтобы научить ребенка ползать, необходимо терпение и желание.


Первые попытки передвигаться самостоятельно младенец делает уже в недельном возрасте, и если вовремя приступить к развитию этих навыков, процесс обучения будет весьма плодотворным.


Прежде всего, необходимо как можно чаще выкладывать ребенка на животик. Лучше делать это на твердой, плоской поверхности. Научившись держать головку и опираться на ручки, малыш сам будет делать попытки отталкиваться ногами. Подставив свою ладонь под пяточки, родители могут помочь ему. Во время такого упражнения развиваются мышцы ног, спины.


 В возрасте 5 месяцев некоторые дети уже самостоятельно могут передвигаться на животе, а некоторые и на четвереньках. Ускорить процесс обучения ползанию можно при помощи несложных упражнений. Например,  приподнимать малыша, придерживая в области живота  и передвигать его ручки и ножки. Или предложить малышу взяться за какой-нибудь предмет, а затем, медленно перемещая его по ровной поверхности,  как бы заставлять ребенка двигаться вперед, отталкиваясь ножками.


В западных методиках предлагается использовать  специальный «трек»: небольшой лист фанеры, обтянутый мягким  материалом (поролоном или губчатой резиной) и клеенкой, с бортами по бокам, который необходимо поставить с небольшим уклоном.  Длина такого «трека» может быть от 2 до 4 метров.  По технологии его применения ребенок учится сначала ползать по наклонной поверхности сверху вниз, а затем наоборот.


 И, конечно,  у ребенка должен быть стимул. Пусть вокруг будет несколько любимых  игрушек, к которым он будет тянуться.  А участие мамы или папы не только развлечет младенца, но и поможет наглядно продемонстрировать, как надо передвигаться. Несомненно, научить ребенка ползать нелегко, но крайне важно для его дальнейшего развития.

Видео по теме
Источники:
  • Как научить ребёнка ползать

Совет 5: Как научить ребенка быстро считать в уме

Когда маленьким детям рассказывают о школе, то обычно говорят: «Тебя там научат читать, писать и считать». Однако подобные данные уже устарели – сейчас в школу без этих и многих других базовых навыков ребенка вообще не принимают. Когда малыш производит несложные математические операции, загибая пальцы, это нормально. Но с определенного возраста подобную технологию необходимо забыть и учиться считать без помощи подручных средств.
Вам понадобится
  • Книжки с примерами на устный счет, карточки с цифрами.
Инструкция
1
Возраст, в котором ребенок должен научиться считать в уме, у каждого разный, но в среднем это 5-6 лет. Чтобы научить ребенка быстро считать в уме, для начала его нужно научить просто считать в уме, а до этого – в принципе научить считать. Как бы очевидно это ни звучало, каждому из этих пунктов нужно уделить должное внимание, а многие родители об этом забывают.Итак, сначала ребенок должен хорошо научиться считать предметы – счетные палочки, игрушки, что угодно, и производить с ними простые арифметические операции. Если малыш не может сосчитать, сколько получится палочек, если к двум палочкам положить еще две палочки, не требуйте от него посчитать в уме, сколько будет «2+3».
2
Чтобы ребенок хорошо освоил счет в уме, он должен хорошо быть знаком с понятиями «больше» и «меньше», «поровну», разбираться в составе числа. Существует несколько разных приемов счета в пределах десятки. Ежедневными веселыми занятиями необходимо добиться того, чтобы малыш разбирался в составах чисел 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 и 10. Он должен освоить, например, все способы получения числа 7 в пределах десятки (1+6, 2+5, 3+4). У детей прекрасная зрительная память, поэтому даже постоянно глядя на такие примеры, ребенок привыкнет к их значениям. Очень полезно для таких операций использовать обычные карточки с цифрами или «кассу цифр».
3
С помощью игрушек или других наглядных примеров изучите с ребенком состав числа 10, чтобы он знал, что 10 – это 2+8, 3+7, 4+6 и т.д. Объясните ему, что от перемены мест слагаемых сумма не меняется (разумеется, можно не так научно – «если поменяем числа местами, все равно получим столько же»), объясните, что вычитание – обратная к сложению операция. Когда дошкольник освоит сложения в пределах десятки в уме, дело пойдет гораздо быстрее.
4
Чтобы выйти за пределы десятки, можно использовать способ «до десятки». Например, требуется сложить 7 и 5. Числу 5 до 10 не хватает 5, их мы забираем у 7, остается 2. То есть, 7+5=5+5+2. А прибавить 2 к 10 не так уж сложно.
5
Главное в освоении быстрого счета в уме – это наглядность. Предложите, например, ребенку складывать и вычитать числа, которые он видит на улице. Номера машин, например. Проехала машина с номером 398 – предложите посчитать, сколько будет 3+9+8 и т.д.
6
О том, стоит ли еще до школы давать ребенку примеры на умножение и деление, довольно много спорят. Оцените способности своего ребенка сами, но не перегружайте его и не превращайте его жизнь в один сплошной урок математики. В любом случае, технология освоения умножения и деления в уме примерно такая же, как и со сложением и вычитанием.
Полезный совет
Главное правило счета в уме – никаких подручных средств. Следите, чтобы ребенок не загибал пальцы, не перекладывал палочки или игрушки. Чем больше практики – тем выше скорость математических операций. Ничего сложного.
Как уложить трёхлетнего ребёнка спать
Связанная статья
Как уложить трёхлетнего ребёнка спать
Источники:
  • как научить ребенка 9 лет быстро читать

Совет 6: Как научить букве «р»

Рано или поздно многие родители задаются вопросом: «А правильно ли говорит мой ребёнок?» Ведь некоторые ребятишки уже в полтора года хорошо произносят все звуки, а других и в 4 года трудно понять. Существуют определённые возрастные нормы для развития речи.  Но если к пяти годам все звуки, как правило, становятся на место, то звук «р» часто становится препятствием для малыша и его родителей. Конечно, если в 5-6 лет ребёнок не выговаривает «р» или говорит его неправильно то, это серьёзные повод обратиться к логопеду. Но сначала  родители могут попробовать научить букве «р» самостоятельно.



Весёлые занятия в игровой форме можно проводить,  начиная с 3-х лет. Желательно, чтобы к этому моменту ребенок уже  выговаривал все остальные звуки.  Не заставляйте его сразу  говорить «ррр» - это не принесёт пользы. Это даже может навредить, если  ребёнок уже говорит «р» неправильно.  Для начала,  необходимо подготовить артикуляционный аппарат для создания этого звука. Правильную постановку языка можно выработать при помощи звуков «т-д». При произнесении «т-д» и «р» язык находится в одинаковом  положении.  В качестве тренажёра подойдут  детские стихотворения, в которых встречается чередование этих букв. Например:

Та, та, та — горячая плита,

Да, да, да — на улице вода…

Далее,  необходимо научить язычок ребёнка правильной вибрации. Язык должен находиться  на бугорках (альвеолах) на задней стенке передних зубов, а родитель пальцем или ложечкой слегка теребить уздечке, заставляя тем самым вибрировать кончик языка. Есть ещё одно забавное упражнение, которое доставляет детям радость. Попросите ребёнка сказать «бррр». Следите, чтобы губы при этом были расслаблены.

Не торопите события, главное, чтобы навык закрепился и только после этого приступайте к следующему упражнению.  Попросите малыша показать, как заводится трактор «дррр» или «тррр». Затем можно назвать несколько слов, начинающихся с сочетания этих звуков: «драка, драма, трактор». Некоторым детям легче даётся мягкий звук «р», в таком случае у него лучше получится «стрелять», хотя это скорее исключение, чем правило.

Что делать, если вы смогли  своего ребёнка научить букве «р», но при этом он не говорит её в словах? Здесь, прежде всего, необходимо терпение, исправляя его каждый раз, вы постепенно приучите говорить букву «р».  Лучше всего сделать вид, что вы не понимаете неправильно сказанное слово, и ребёнок, стараясь вам объяснить, будет выговаривать «р».

Видео по теме
Источники:
  • как научить ребенка говорить мягкий звук р

Совет 7: Как научить ребенка устному счету

Устный счет необходим ребенку, так как способствует развитию его умственных способностей. Поэтому родителям необходимо помочь малышу освоить эту науку не просто научив считать, а побудив интерес к самому процессу, тем более, что обучение не требует особенной обстановки. Начинать считать можно уже с двух лет, занимаясь этим во время прогулок.
Инструкция
1
Начните обучение счету с простого озвучивания цифр и пересчета простейших предметов. Когда ребенок научится считать хотя бы до пяти, можно будет усложнить задачу. Первые пять цифр освоить достаточно просто, в ход может пойти пересчет ступенек, проезжающих машин или любые другие сопутствующие предметы.
2
Ребенку должно быть интересно, поэтому организуйте занятия в игровой форме. Для озвучивания цифр можно использовать простейшую считалку «Раз, два, три, четыре, пять, вышел зайчик погулять». Или же читать сказку «Теремок», предлагая ребенку после каждого заселения нового персонажа пересчитать жильцов сказочного домика.
3
Стимулирует интерес к счету игра в магазин. Для этого можно использовать любую группу однородных товаров, предлагая ребенку купить две или три конфеты, меняя их количество.
4
Научите ребенка отличать такие понятия, как «больше» и «меньше». Проще всего сделать это на примере фруктов, положив перед малышом несколько яблок и одну грушу и спросив, чего больше. Задавать таки вопросы можно и по ходу чтения книжек с картинками по поводу любых изображений.
5
Чтобы научить ребенка считать, вычитать и складывать также лучше на наглядных примерах, чтобы был понятен сам механизм. Используйте для этого конфеты и игрушки.
Видео по теме
Обратите внимание
Когда процесс будет освоен в пределах первых десяти цифр, дальше необходимо изучить новые числительные. Одновременно с устным счетом демонстрируйте ребенку внешний вид цифр и правильность их написания. Но эта ступень доступна старшим дошкольникам, не стоит ожидать, что трехлетний ребенок сможет производить сложные математические расчеты.
Полезный совет
Не используйте при обучении пальцы, так как к подобному способу привыкают достаточно быстро, но пользы от него нет, так как пересчитывание получается чисто механическим, а мозг в работу не включается.

Совет 8: Как научить ребенка выговаривать букву ш

Некоторым родителям бывает очень трудно научить своих детей правильно выговаривать некоторые звуки. Одним из таких сложных звуков является «Ш». Одни малыши заменяют его «С» или «З», другие и вовсе исключают его из слов. Чтобы научить ребенка выговаривать звук «Ш», необходимо ежедневно выполнять особую артикуляционную гимнастику.
Инструкция
1
Артикуляционная гимнастика включает в себя упражнения для нижней челюсти, упражнения для губ и упражнения для языка. Выполнять их необходимо каждый день по несколько минут перед зеркалом. Артикуляционную гимнастику можно проводить под ритмичную музыку или под счет, а также дополнять занятия хлопками.
2
Для того чтобы научить ребенка выговаривать звук «Ш», необходимо ежедневно выполнять с ним упражнения, направленные на развитие нижней челюсти.
3
Попросите малыша широко раскрыть рот и не закрывать его в течение 30 секунд. Это упражнение необходимо повторить 10-15 раз. Отлично развивают нижнюю челюсть жевательные движения с сомкнутыми губами и легкие постукивания зубами с разомкнутыми губами. «Заборчик» - растяните губы в улыбке и поставьте верхнюю челюсть на нижнюю, подождите 15-20 секунд и расслабьтесь. Попросите малыша сделать то же самое.
4
Для того чтобы ребенок произносил звук «Ш» правильно, его губы должны быть очень подвижными и хорошо развитыми. Поэтому в комплекс артикуляционной гимнастики входят также занятия для губ.
5
«Улыбка» - упражнение, принцип которого заключается в сильном растягивании разомкнутых губ при сжатых зубах. «Хоботок» - вытягивание губ вперед. Очень эффективным для развития детских губ считается чередование двух этих упражнений.
6
Для правильного произношения звука «Ш» необходима также хорошая подвижность язычка малыша. Существует множество интересных игр для развития этой самой подвижности.
7
Игра на развитие речи «Болтушка» - движение язычком вперед и назад. «Часики» - движение языком вправо и влево. «Качели» - движение языком вверх и вниз. Каждое упражнение выполняйте в течение 30 секунд. Кроме этого, очень полезно выполнять языком круговые движения, легонько покусывать его кончик, а также щелкать им, изображая лошадку.
Обратите внимание
Бывают исключительные случаи, когда у ребенка раньше были какие-либо проблемы с тазобедренными суставами, например дисплазия. В этом случае необходимо быть очень осторожным со шпагатом. Правильная растяжка может только улучшить состояние, неправильная же может причинить травму. Поэтому лучше проводите занятия с ребенком под руководством опытного тренера.
Полезный совет
Помните, что всегда вначале разминка, и только потом растяжка. Следите, чтобы ребенку не пришлось терпеть сильную боль, желательно, чтобы все ощущения были приятными, лишь только слегка подходили к легкой грани болезненности.
Источники:
  • если ребенок садиться не правильно
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше