Совет 1: Как вызвать схватки

Вы беременны, и как раз подходят те заветные дни и недели, когда вот-вот на свет появится ваше маленькое и такое уже любимое чудо. Однако что же делать, если дни проходят за днями, минул назначенный срок, схватки так и не начинаются? Довольно сложный вопрос, так как ребенок может не выходить из утробы по нескольким причинам, которые необходимо оговорить с доктором. Существуют также народные методы, которые помогут вызвать схватки.
Инструкция
1
Один из верных способов – физические нагрузки. Это могут быть всевозможные упражнения. Приседайте, наклоняйтесь, прыгайте. Подобные занятия стимулируют сокращения мышц пресса. Довольно действенный способ, если имеется возможность физических нагрузок.
2
Стимулируйте соски, это часто помогает вызвать схватки, что происходит за счет выработки окситоцина, который, в свою очередь, влияет как раз на гладкие мышцы матки и помогает сокращать их.
3
Чтобы вызвать схватки по возможности также посетите баню, особенно удобно, если есть таковая недалеко от дома.
4
Ароматерапия благотворно влияет на стимуляцию сокращения мышц матки, если правильно подобрать аромат. Лучше всего выбирайте для таких целей масло розы или же жасмина, они позитивно влияют на гипоталамус, в котором как раз и выделяется окситоцин.
5
Сделайте массаж биологически активных точек организма, это один из наиболее щадящих способов, так как, например, в сравнении с лекарствами никаким образом не навредит будущему ребенку.
6
Примите ванну, желательно чуть более теплую, чем привычно, однако, чтобы температура воды была приятной, иначе можно потерять сознание. Можно принять ванну с ароматическими солями.
7
Как ни странно, секс является отличным стимулятором сокращений стенок матки, а как следствие, схваток. Точнее сказать, не сам секс, а оргазм, который может плавно перетечь в сами схватки. К тому же сперма имеет свойства размягчать шейку матки.
8
Разбросайте на полу коробок спичек и планомерно собирайте их по одной, такое физическое упражнение также имеет свойство вызывать схватки.
9
Примите дополнительно гормон окситоцин, который продается в аптеках.
Обратите внимание
Через некоторое время начнутся сокращения, похожие на ощущения во время болезненной менструации. Что делать Когда сокращения станут регулярными, фиксируйте интервалы между ними. Если вам кажется, что схватки начались, вызывайте акушерку. Пока они не очень частые (до 5-ти минут) или болезненные, спешить в роддом нет смысла. Первые роды продолжаются обычно довольно долго, 12-14 часов, и часть этого времени лучше провести дома.
Полезный совет
Если в течение трех часов после излития околоплодных вод не развивается родовая деятельность, то проводится родовозбуждение.При длительном безводном периоде резко увеличивается риск инфекционных осложнений у матери и плода, поэтому необходимо вызвать схватки.  долгая пешая прогулка, хождение по лестницам, генеральная уборка в доме, в частности мытье полов, езда по магазинам, приседания, может способствовать наступлению родов. Не переусердствуйте, опять же грозит отслойкой плаценты.
Как распознать схватки
Связанная статья
Как распознать схватки
Источники:
  • схватки дома

Совет 2: Ложные схватки - настоящая проблема

Ложные схватки известны беременным женщинам – их еще называют тренировочными схватками. Они являются нормальным и даже обязательным явлением, подготавливающими мышечную мускулатуру матки к предстоящей нагрузке. Однако женщины, не ознакомленные с существованием ложных схваток, пугаются с их приходом и начинают подозревать различные проблемы.

Описание ложных схваток



Несмотря на то, что тренировочные схватки незаметно проходят с самого начала беременности, женщина начинает по-настоящему ощущать их примерно после 20 недели. Обычно они случаются вечером или ночью, когда тело расслаблено и может сконцентрироваться на незначительных сокращениях матки. Кроме этого, ложные схватки могут проявлять себя в процессе небольшой физической активности беременной женщины.

Тренировочные схватки являются абсолютно безопасными для матери и ребенка, которого они обеспечивают свежим кислородом и питательными веществами.

Отличить ложные схватки от настоящих довольно просто – беременные женщины ощущают их как незначительные и непродолжительные сокращения матки, которая слегка напрягается, становится твердой и размягчается через несколько секунд/минут. Тренировочные схватки чаще всего являются единичными и практически не доставляют болезненных ощущений на ранних сроках. В более позднем периоде беременности они могут приобретать все большую ощутимость и сопровождаться некоторым дискомфортом, однако их продолжительность при этом будет оставаться прежней. Настоящие же схватки очень болезненны и повторяются от 5 до 6 раз в минуту – при этом могут отходить околоплодные воды и слизистая пробка из шейки матки.

Облегчение ложных схваток



Поскольку на поздних сроках беременности тренировочные схватки становятся более ощутимыми и часто беспокоят женщину, следует знать некоторые хитрости, которые помогут облегчить это состояние. Так, если сокращения матки начались в горизонтальном положении, нужно встать и прогуляться, а если ложные схватки застали при выполнении дел, желательно лечь и отдохнуть. Также снять мышечный тонус матки поможет теплая ванна или стакан теплого молока/воды. Впрочем, акушеры рекомендуют во время ложных схваток потренироваться правильно дышать на будущее, а также выбрать максимально удобную позу для родов.

Нужно внимательно относиться к ложным схваткам, чтобы не спутать их с схватками преждевременными.

При появлении из влагалища кровянистых, водянистых или густых слизистых выделений, а также кратностью схваток до 4 раз в минуту с нарастающей интенсивностью и болезненностью, необходимо срочно вызвать скорую и отправиться в больницу для обследования. Если ложные схватки сильно донимают на раннем сроке беременности, нужно предупредить об этом своего гинеколога.

Совет 3: Когда и как собирать кленовый сок, чтобы не навредить деревьям

Польза самостоятельно собранного кленового сока неоценима. Но для того чтобы наслаждаться натуральным продуктом и при этом не навредить дереву, необходимо правильно осуществлять его сбор.
Кленовый сок не менее полезен, чем березовый. Несмотря на то, что в нашей стране данное ремесло не слишком развито, люди собирают этот дар природы, после чего насыщают свой организм самыми полезными микроэлементами.

Когда и как собирается кленовый сок?



Сбор кленового сока осуществляется именно весной, когда сокодвижение направляется от корней к кроне дерева. Тем, кто раньше ни разу не занимался сбором кленового сока, необходимо знать, что если процесс осуществляется неправильно, дерево может пострадать, в результате чего засохнуть.

Для того чтобы дерево не пострадало при сборе сока, необходимо делать неглубокий прокол в стволе. Когда сок собран, необходимо место прокола аккуратно и качественно замазать садовым варом. Не набирать много сока, так как он нужен и дереву для весеннего цветения. Именно в соке содержатся все требуемые питательные вещества для роста и цветения клена.

Собирают кленовый сок в марте-апреле, причем осуществляют процедуру точно так, как и при сборе березового сока. Для начала необходимо сделать небольшое и неглубокое отверстие в стволе дерева. Потом в это отверстие вставляется трубка или желобок, соответственно, подходящий по размеру. Под желобком ставится тара, куда и будет стекать сок. За один раз и с одного дерева не рекомендуют набирать больше сока, чем помещается в трехлитровую банку. После завершения собирательной процедуры, отверстие обрабатывается садовым варом.

В чем польза кленового сока?



Нужно знать, что в Канаде из кленового сока производят самый полезный сахар. Именно кленовый сок является источником калия, кальция, железа и других полезнейших микроэлементов. Даже в процессе обработки сок не теряет своих полезнейших свойств, что очень важно. Так, собранный кленовый сок можно пить в чистом виде, а также варить из него сироп, который консервируется на зиму. Сваренный сироп из клена является безупречным дополнением к различным блюдам: блинам, оладьям, мороженому.

Сок, собранный из кленов, которые произрастают в России, не такой сладкий, как с настоящего канадского дерева. Но, тем не менее, он также обладает массой полезных и питательных веществ. Если в магазине покупать кленовый сок, можно наткнуться на подделку, так как настоящий сок стоит достаточно дорого из-за трудоемкости процесса его сбора. Если есть возможность и умение правильно собрать сок, лучше это сделать самостоятельно.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500