Для медового массажа потребуется натуральный качественный мед, который не успел засахариться. При этом абсолютно неважно, к какому виду он принадлежит (липовый, гречишный и т.п.).

Как делать медовый массаж


Лучше всего проводить массаж на предварительно распаренную кожу. Если нет возможности посетить баню, погрейтесь несколько минут в душе. Это способствует открытию пор кожи, улучшению кровообращения.

Нанесите мед на ладони и проблемные места. Не берите слишком много, достаточно просто смазать их тонким слоем. Приклеивайте свои ладони к проблемным зонам и отрывайте резким движением. Сначала прилипание будет довольно слабым, но постепенно начнет нарастать. Одновременно с этим увеличивайте силу прижимания ладоней.

Через некоторое время мед полностью впитается в кожу, оставив поверхность практически сухой. Продолжайте массаж. Вы заметите, что мед образует белую пену, а на руках остаются нити грязного цвета. Это отработанный мед, который проник в самые глубокие слои кожи и вытянул за собой шлаки и токсины. Массаж живота в первый раз проводится не более 5 минут, бедер — 10 минут. При последующих сеансах время можно увеличить, опираясь на собственное самочувствие.

Медовый массаж часто сопровождается болезненными ощущениями и облезанием ороговевшего слоя кожи. После завершения процедуры мед полностью перейдет на руки, оставив кожу чистой и сухой. Вымойте ладони теплой водой. Намочите полотенце под струей горячей воды, хорошо отожмите и приложите к только что помассированным зонам. Спустя несколько минут промокните кожу и нанесите увлажняющий крем.

Возможно, после первого сеанса на бедрах и животе появятся синяки. Это нормальное явление. С каждой следующей процедурой они станут менее заметны, пока не исчезнут совсем.

Противопоказания при медовом массаже


Перед тем, как проводить данную процедуру, убедитесь, что у вас нет аллергии на мед. Также не стоит делать массаж во время менструации, беременности на любом сроке, повышенной температуре и гипертонии.

Медовый массаж достаточно агрессивная процедура, поэтому категорически запрещена людям с варикозным расширением вен, а также тонкой кожей, через которую отчетливо видны капилляры. Очаги кожных заболеваний в области бедер и живота, заболевания почек и сердца, различные опухоли также являются противопоказаниями при медовом массаже.