Причины воспаления сухожилий


Заболевание может возникнуть практически в любом возрасте и охватить другие ткани и суставы. Коленные суставы являются наиболее распространенной зоной поражения. Основными причинами воспалительного процесса являются:
- травмы при чрезмерных физических нагрузках;
- нарушение осанки;
- ослабление сухожилий;
- сопутствующие заболевания (подагра, артрит).

Эффективное лечение тендинита


После обнаружения заболевания необходимо немедленно начинать лечение воспаления, так как снижается двигательная функция. В комплексе с медикаментозными средствами следует исключить большие физические нагрузки и обеспечить пораженной области покой. Его можно добиться путем накладывания шины, бандажа и подбора специальной ортопедической обуви.

Для эффективного восстановления больного коленного сустава назначают физиопроцедуры: ударно-волновая, ультрафиолетовая, магнитная, лазерная терапия. Такие манипуляции позволяют в короткие сроки снять воспаление, устранить болезненные ощущения и восстановить движение сустава. При хронических формах рекомендуется накладывать грязевые и парафиновые аппликации и проводить электрофорез.

Лечебная физкультура проводится только после снятия острых болей. Она необходима для того, чтобы сухожилия и прилегающие ткани и мышцы стали более эластичными и крепкими. В комплексе можно пройти курс массажа для улучшения кровообращения в пораженных областях.

При образовании гнойников требуется обязательно скрытие с вычищением содержимого. Только в этом случае воспаление проходит без серьезных осложнений. В случае деформации или разрыва сухожилий назначается хирургическая операция. После этого следует полностью исключить физические нагрузки на 3-4 месяца.

Помогают улучшить состояние человека при воспалении сухожилий средства народной медицины:
- имбирный настой - 1 ч.л. молотого корня на стакан кипятка;
- добавление куркумина в различные блюда;
- ореховый настой – стакан перегородок грецкого ореха на 0.5 л водки.

Если боли усиливаются, необходимо обратиться к врачу для назначения медикаментозных . Как правило, назначаются инъекции кортикостероидов, которые эффективно снимают боль и уменьшают очаг воспаления. Специалист наблюдает за динамикой развития болезни и выбирает наиболее оптимальные .

В качестве профилактических мероприятий целесообразно перед любыми тренировками и физическими нагрузками выполнить разминку, избегать длительных однообразных движений, рационально распределять время работы и отдыха коленных суставов.