Автор КакПросто!
Как сделать шест
Шест - спортивное приспособление, которое используется для занятий стриппластикой. Если у вас большое желание заниматься на шесте, но нет времени или средств, чтобы посещать курсы, то можно изготовить и установить такое приспособление дома и заниматься в свое удовольствие. Для этого вам потребуется освободить одну комнату и переоборудовать ее. В качестве материала для шеста пригодится старая труба или листы прокатной стали и сварочный аппарат.
Инструкция
Приобретите металлическую трубу. Не обязательно покупать ее в магазине строительных материалов. Вполне подойдет б/у водосточная труба. Если у нее старый вид, ошкурьте ее, обезжирьте и покройте лаком или краской. Дайте трубе основательно высохнуть перед монтажом.
Освободите помещение для будущего спортзала. Уберите напольное покрытие. Установите ваш шест в центре комнаты. Верхний и нижний концы трубы прикрепите, соответственно, к полу и потолку. Прикрепляйте трубу при помощи сварки. Такое крепление наиболее надежное. Основание у пола дополнительно залейте бетоном для большей стойкости.
После монтажа шеста закройте все места соединений. Положите новое напольное покрытие. Лучше всего для этих целей подойдет паркет или ламинат. Потолок прошпаклюйте и покройте краской или известкой по вашему усмотрению. Цвет вашего шеста должен гармонировать с палитрой комнаты.
Полезный совет
Для изготовления шеста также подойдет лист прокатной стали. Выбирайте сталь высокой прочности, чтобы шест прослужил вам долго и исправно. Скатайте листы стали и соедините между собой сварочным швом. Место шва обработайте, чтобы его не было видно. Затем покройте уже готовый шест краской или лаком и дайте как следует просохнуть. Шест готов к монтажу.
Источники:
- Научиться сохранять баланс и устойчивость, танцуя Pole Dance