Разложите содержимое аптечки в холодильнике и шкафу так, чтобы в ней мог быстро сориентироваться посторонний человек. Крупно пометьте срок годности на лекарствах и следите за ним регулярно. 

Что нужно взять с собой на дачу:

  • стерильные бинты (разной ширины) и вата (несколько маленьких упаковок), марлевые салфетки, перевязочные пакеты (на случай обильных кровотечений), эластичный бинт, набор пластырей;
  • перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин (для обеззараживания вместо спирта);
  • йод и зеленка (только для обработки незначительных, но обширных ссадин, не для порезов и ран);
  • несколько пар тонких стерильных медицинских перчаток (чтобы не занести в ранку грязь при обработке);
  • резиновый жгут;
  • охлаждающие пакеты;
  • согревающие и противовоспалительные мази;
  • адсорбенты;
  • противодиарейные средства;
  • слабительные;
  • регидрон;
  • обезболивающие (если есть дети – специальные формы для них);
  • спазмолитики;
  • противовирусные;
  • сосудосуживающие капли;
  • отхаркивающие;
  • антигистаминные;
  • противоожоговые мази и спреи;
  • жаропонижающие (и специальные формы для детей);
  • термометр, тонометр, клизму, грелку, острые ножницы и пинцет.

При болях в животе лучше не принимать обезболивающее, чтобы не смазать симптомы, а сразу обращаться к врачу. При ожогах нельзя использовать масло, при обмороке -- нашатырный спирт, при сердечном приступе -- валидол и корвалол. Не снижайте температуру до 38,5°С. Принимайте антибиотики только по назначению врача. Лучше всего переоценить силу травмы, например, считать ушиб переломом и обязательно обращаться к врачу, оказавшись в городе.