Отдых начинается с той минуты, как вы сели в самолет, удобно устроились с книжкой на вагонной полке или заняли свое место в машине. Если ваше путешествие сопряжено с длительными переездами, позаботьтесь о том, чтобы иметь при себе средство против укачивания. Это могут быть такие препараты, как «Бонин» или «Дромина». Обратите внимание, что принимать их нужно за некоторое время до того, как вы воспользуетесь транспортом.

Отправляющимся в жаркие страны помимо крема для загара стоит запастись и препаратом «Пантенол». Если у вас бледная кожа, и вы часто обгораете, в первые дни вашего пребывания на отдыхе это средство будет вам необходимо.


В чужой стране хочется увидеть как можно больше достопримечательностей и интересных мест, а времени для этого катастрофически мало. Чтобы ваши ноги не заболели после первой же экскурсии, положите в аптечку пластырь. Не помешают также зеленка или йод для обработки порезов и ссадин.

Чужая страна – это еще и местная кухня, зачастую существенно отличающаяся от привычной вам. Чтобы знакомство с ней прошло безболезненно, стоит взять препараты, содержащие в своем составе ферменты – «Фестал», «Мезим», «Панкреатин». На случай отравления следует запастись «Смектой» или активированным углем.

Если у вас имеются хронические заболевания, перемена климата может способствовать их обострению. Непременно захватите с собой таблетки, которыми вы пользуетесь во время приступов болезни.

Сложно предугадать все недомогания, которые могут приключиться с вами во время отпуска. Не лишним будет иметь в аптечке антибиотики широкого спектра действия, которые помогут вам в случае многих заболеваний. Таковыми являются «Ципролет», «Азитрокс», «Реципро».

Собирая аптечку в дорогу, положите в нее препараты, которыми вы привыкли пользоваться и в чьей эффективности вы уверены. Чужой город или страна – это не лучшее место для того, чтобы экспериментировать с новыми лекарствами.