Каналы сплетены меду собой в большие узлы. Узлы называют чакрами или лотосами. А эти сплетения, в свою очередь, пронизаны Сушумной или центральным каналом тела человека. Сушумна разъединяет наше Сознание, которое находится в макушке головы, его часто изображают в виде лотоса с тысячью лепестками, и Энергию, которую именуют энергией Кундалини.

На основе этого мы когда-то давно формировали свои тела. Что-то нами отработано лучше, что-то хуже. За наши многие жизни мы какие-то каналы загрязнили, какие-то еще не развиты у нас.

Чтобы обнаружить каналы и грязь, которая в них накопилась, требуется большое количество времени. Возможно, на это уйдет миллиарды жизней. Но если мы идем вперед и развиваемся методами йоги, то наше развитие пойдет более быстро и эффективно.

Чтобы самим найти методы, которые помогут сделать наши тела более совершенными, а нашему Высшему Я познать себя, мы потеряем, как уже было сказано выше, миллионы жизней.

Но йоги и йогини древности сделали нам подарок. Они уже открыли это знание для себя, достигли небывалых высот в самопознании и любезно предоставили свои наработки нам в виде практики и теории йоги.

Благодаря этим практикам, визуализациям, медитациям мы можем значительно ускорить наше духовное развитие. Воспользовавшись методами йоги, мы можем кардинально изменить наш внутренний мир и познать себя и законы Вселенной.