Совет 1: Как вылечить сухие кончики волос

Волосы с сухими и секущимися кончиками – проблема многих женщин, особенно тех, кто часто пользуется сильными химическими средствами для завивки и окрашивания, тем самым пересушивая волосы. Чтобы исправить ситуацию, требуется время и достаточно интенсивный и регулярный, а главное, правильный уход за ними.
Инструкция
1
Волосы, которые посеклись, восстановить уже невозможно, но когда вы сострижете кончики, ваша прическа будет выглядеть гораздо привлекательнее. Подстригать их можно и в домашних условиях - примерно на сантиметр раз в полтора-два месяца, рекомендуется это делать «горячими ножницами».
2
Пересмотрите средства, с помощью которых вы ухаживаете за волосами. Вероятно, их придется сменить. Используйте мягкий шампунь, предназначенный специально для поврежденных волос.
3
При мытье головы даже щадящим шампунем не следует втирать его в кожу, чтобы не смывать жир, вырабатываемый сальными железами. Вспенивайте шампунь и этой пеной промывайте волосы, при этом включайте не горячую, а прохладную воду.
4
Используйте ополаскиватели и кондиционеры, которые сделают ваши волосы мягче и послушнее. Не расчесывайте мокрые волосы и старайтесь не пользоваться металлическими расческами и щетками.
5
Используйте маски для лечения секущихся волос. В их составе могут быть экстракты ромашки, корицы, бамбука, и, кроме того, оливковое, миндальное или абрикосовое масла. Но перед их нанесением читайте инструкцию по применению, чтобы не перестараться.
6
После каждого мытья волос на 5-10 минут можно наносить легкие маски для волос с витамином Е.
7
Для лечения слабых, секущихся волос полезно использовать лосьоны и спреи на основе термальной воды – их не нужно смывать. На время лечения лучше забудьте о средствах фиксации - муссах, гелях и лаках.
8
Сушить волосы следует естественным способом, но, если не можете обойтись без фена, постарайтесь выбирать щадящий режим сушки прохладным воздухом.
9
Пересмотрите свой рацион. Ваш организм должен получать в достаточном количестве витамины А и Е, а также жирные кислоты, так что следите за тем, чтобы в вашем меню чаще были морская рыба, злаки, орехи, овощи, оливки, молочные продукты, растительное масло. Не помешает прием витаминных комплексов. Обратите внимание и на свой водный баланс. Для кожи и волос, которые страдают от сухости, необходимо достаточное количество жидкости, поэтому старайтесь пить в день не менее 6-8 стаканов воды.

Совет 2: Как вылечить кончики волос

Солнце, мороз, ветер, неправильный уход, частая окраска и другие факторы приводят к тому, что состояние волос ухудшается. Они теряют свой блеск и здоровый вид. Очень сильно при этом страдают кончики: начинаю сечься, спутываются, становятся сухими и ломкими. Но с этой проблемой вполне можно бороться. Сегодня есть много способов, как вернуть волосы к жизни.
Вам понадобится
  • - оливковое, репейное, персиковое, миндальное, касторовое масла,
  • - масла ши, кокоса, иланг-иланга,
  • - воск,
  • - яичный желток,
  • - травы для приготовления отваров.
Инструкция
1
Полностью восстановить посеченные и сухие кончики масками и народными средствами вряд ли удастся. Поэтому лучше их срезать. Можно сделать стрижку с помощью горячих ножниц. Они склеивают волосяные чешуйки, за счет этого посеченные кончики исчезают. Но если после стрижки не использовать другие способы для восстановления здоровья волос, то через несколько недель вы обнаружите, что кончики снова находятся в плохом состоянии. Поэтому помимо стрижки необходимо использовать и другие методы борьбы с этой проблемой.
2
Пересмотрите свой рацион питания. Секущиеся, сухие, ломкие кончик волос могут свидетельствовать о нехватке в организме витаминов и полезных микро- и макроэлементов. Поэтому исключите из своего рациона сладкое, жирное, мучное, острое. А вот количество растительной пищи, нежирного мяса, рыбы стоит увеличить. Можно приобрести в аптеке витаминно-минеральный комплекс, который поможет восполнить недостаток питательных веществ.
3
Не подвергайте волосы без особой нужды воздействию ультрафиолетовых лучей, мороза, ветра. Поэтому в холодное время года нужно носить шапки, а летом можно использовать легкие шляпы или панамы, стараться меньше бывать под прямыми солнечными лучами.
4
Уменьшите использование фена, щипцов и утюжков для укладки. Высокие температуры негативно сказываются на структуре волос. При длительном и частом применении этих приборов кончики становятся сухим, ломкими и безжизненными. Если же отказаться от фена и других инструментов не можете, то перед их использованием наносите на пряди специальные термозащитные муссы, пенки, сыворотки.
5
Используйте специальные сыворотки и воски для поврежденных кончиков. Эти средства наносятся или на сухие волосы или после их мытья. Они насыщают шевелюру необходимыми веществами, не позволяют расслаиваться. Воск для секущихся кончиков можно приготовить и дома. Растопите на водяной бане 1 ч.л. воска, добавьте по полторы чайных ложек масел кокоса и ши, а также немного оливкового, миндального масла и 14 капель иланг-иланга. Наносите этот состав на кончики волос в небольшом количестве, смывать его не нужно.
6
Нанесение косметических масел на корни и кончики волос перед мытьем является прекрасным средством для их питания, а также их использование помогает избежать пересушивания. Для этой процедуры можно использовать персиковое, миндальное, репейное, оливковое масла. Нанесите одно или несколько из них на корни и кончики волос, оставьте минут на 20 – 30. Для достижения лучшего эффекта можно укутать голову полиэтиленовой пленкой, а сверху еще и полотенцем. Потом хорошо голову промойте шампунем.
7
Регулярно делайте разнообразные питательные маски. Можно купить готовые продукты в любом косметическом магазине. А можно воспользоваться народными рецептами. Например, смешать яичный желток с касторовым маслом и небольшим количеством шампуня. Нанесите эту маску за час до мытья, а потом хорошо промойте голову теплой водой.
8
Полезно после каждого мытья ополаскивать волосы различными травяными настоями. Например, отваром ромашки, одуванчика. Можно приготовить травяной настой из нескольких растений: крапивы, ромашки, кипрея, хвоща, чабреца, липы. Такое средство оказывает прекрасное оздоровительное действие на корни и кончики волос.
Источники:
  • Почему появляются секущиеся кончики волос
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500