Совет 1: Что делать, если болят голосовые связки

При воспалении голосовых связок у больного пропадает или видоизменяется голос, может наблюдаться хрип. Чаще всего воспаление провоцируется вирусными инфекциями, поэтому лечение необходимо начинать незамедлительно.

Как лечить голосовые связки


Лечить голосовые связки можно и домашних условиях. Если имеется возможность, лучше обратиться за помощью к врачу. При воспалении голосовых связок необходимо как можно меньше раздражать больное горло. Поэтому следует пересмотреть свой рацион, чтобы лишний раз не травмировать гортань пряными и острыми блюдами. Стоит ограничить употребление алкоголя. От курения тоже лучше отказаться. Эти простые мероприятия помогут избежать осложнений.

Для лечения голосовых связок дома можно использовать народные средства. Рекомендуется пить теплый кофе, молоко, чай. При воспалении будет полезным боржоми. При этом горло должно быть постоянно в тепле. Свитер с теплым воротником будет как нельзя кстати. На ночь обязательны согревающие компрессы. Щелочные ингаляции и полоскания помогут снять напряжение, устранят першение. Для полоскания можно приобрести в аптеке шалфей или ромашку. Заваривать нужно согласно по рецепту на упаковке. Полоскать три-четыре раза в день.

Боль в голосовых связках поможет снять мед. Этот природный источник витаминов устранит раздражение в горле. А на ночь рекомендуется делать ножные ванночки. Процедура должна длиться не более получаса, температура воды 45оС. Усилить эффект от процедуры помогут горчичники. Налаживать их следует на икры ног. Держать не более 20 минут.

Для лечения связок есть простой народный рецепт. Для приготовления смеси потребуется: 2-3 столовые ложки сахара, 10 г сливочного масла, яичный желток. Все ингредиенты смешиваются до получения однородной массы (можно использовать миксер). Употреблять по чайной ложке каждый час.

Когда нужно обратиться к врачу


Если в течение недели улучшений не наблюдается, необходимо немедленно обратиться к врачу. Только врач может назначить электрофорез и другие процедуры физиотерапии. Действие этих процедур дает хороший эффект. Обычный курс физиотерапии составляет 5-7 посещений. Нередко для лечения горла врачами назначаются антибактериальные и другие лекарственные препараты.

Стоит отметить, что ларингит чаще всего сопровождается воспалением связок. Если начать его лечение без промедления, при первых же симптомах воспаление пройдет минимум за неделю. В противном случае ларингит может стать хроническим. Связки также воспаляются при таких заболеваниях, как грипп, бронхит, пневмония, аллергия, простуда. Врач первым делом должен выяснить причину воспаленного горла и назначить соответствующее лечение для устранения факторов, вызывающих раздражение.

Совет 2: Как лечить связки на ноге

Из всех спортивных и бытовых травм наиболее распространенные – травмы связок ног. Достаточно одного неудачного движения на тренировке или коварного гололеда зимой, по пути к дому, и острая боль в ноге дает знать о полученном повреждении связок. Для того чтобы травма не принесла тяжелых последствий, каждый обязан знать, как оказать первую помощь в этой ситуации.
Инструкция
1
По статистическим исследованиям более 80% процентов бытовых травм представляют собой растяжения или разрывы связок – плотной соединительной ткани, скрепляющей между собой кости. Наиболее часто травмируются связки стопы и колена. Происходят подобные происшествия в результате сгибания сустава под несвойственным ему углом или при превышении предела прочности связки на растяжение. Чаще всего связки на ноге страдают от неудачно поставленной стопы на скользкой поверхности или ступеньке, а также при занятиях спортом без предварительной разминки.
2
Любое растяжение представляет собой разрыв нескольких волокон пучка связок и является легкой формой полного разрыва связок сустава. Связки пронизаны большим количеством нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому во всех случаях травм первым симптомом является сильная боль и отек поврежденного сустава. Очень быстро появляются и другие симптомы – покраснение кожи, гематома и ограничение подвижности сустава. При невозможности быстрой транспортировки травмированного в медучреждение, проделайте ряд действий направленных на уменьшение последствий травмы и лечение связок:
3
Уложите пострадавшего, чтобы обеспечить покой травмированной ноге. Желательно не беспокоить поврежденные связки примерно двое суток.
4
Приложите лед к поврежденному суставу, для снижения болевых ощущений и отечности, но не более, чем на 2 часа. Помните, что холод эффективен только первые сутки после травмы.
5
Зафиксируйте сустав с помощью эластичного бинта или шины, чтобы обеспечить его неподвижность.
6
При появлении кровоподтека положите ногу на возвышение, желательно выше уровня сердца. Это поможет быстрее устранить гематому.
7
Чтобы уменьшить боль, применяйте обезболивающие медицинские препараты.
8
На вторые сутки после травмы начинайте использовать теплые ванны и компрессы для греющих процедур, ускоряющих рассасывание гематом и снятие отека. Подойдет также мешочек с песком, нагретый в духовке.
9
После уменьшения болей и опухоли, что может занять неделю и более, понемногу возобновляйте двигательную функцию сустава при помощи легких упражнений, начинающихся с круговых движений.
10
При легком растяжении описанных действий достаточно, чтобы вылечить связки в домашних условиях. Однако при любых подозрениях на серьезность травмы обязательно обратитесь к врачу.
Источники:
  • как лечить колени на ногах

Совет 3: Как делать щелочные ингаляции

В лечении острых и хронических заболеваний органов дыхания часто применяют различные ингаляции. Вдыхание паров с лекарственными веществами – травами и эфирными маслами снимает воспаление и облегчает дыхание, а со щелочными растворами - разжижает мокроту и успокаивает кашель. Щелочные ингаляции просты в применении и не требуют особых затрат и знаний.
Вам понадобится
  • - вода и питьевая сода;
  • - минеральная вода;
  • - заварочный чайник.
Инструкция
1
Залейте в заварочный чайник ½ ч.л. питьевой соды стаканом горячей воды (40-45оС) Перемешайте и начинайте вдыхать ртом из носика. Вдыхайте медленно и следите за тем, чтобы пар был направлен не на миндалины, а проникал в трахею и бронхи. При вдохе задержите на несколько секунд пар, а затем выдохните через нос. Выполняйте процедуру не более 10 минут.
2
Также для щелочной ингаляции можете использовать минеральную воду – «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан». Откройте ее и подогрейте на водяной бане до температуры 40-45оС. Затем перелейте в заварочный чайник и также вдыхайте ртом. Чтобы теплый воздух не вызывал кашель при каждом вдохе, вдыхайте медленно и глубоко.
3
Уже через несколько минут после ингаляции мокрота начинает разжижаться, что вызывает кашлевой рефлекс. После возможного отхождения мокроты продолжайте ингаляцию в течение 10 минут.
4
В первые дни болезни делайте щелочные ингаляции до 8 раз в день и постепенно снижайте их количество до 3-х. После ингаляции держите грудную клетку в тепле и еще в течение часа избегайте разговоров, приема пищи и употребления жидкости.
5
Сочетайте щелочные ингаляции с травяными и масляными. Каждая из них по-своему положительно влияет на слизистую оболочку дыхательных путей и способствует ее восстановлению.
6
При сильном насморке чередуйте вдыхание носом и ртом. И соответственно для рта используйте заварочный чайник для ингаляций, а для носа кастрюлю. Также для ингаляций можете использовать готовые ингаляторы, в которые достаточно залить раствор и в течение 10 минут его вдыхать.
Обратите внимание
Ингаляции противопоказаны при повышенной температуре, склонности к носовым кровотечениям, при сердечной недостаточности и болезнях легких.
Источники:
  • ингаляции щелочные

Совет 4: Что делать, когда пропал голос

Малыш немного промочил ноги во время прогулки, вчера лишь покашливал. Но сегодня у него вовсе пропал голос. Вероятно, вы тоже сталкивались с подобной ситуацией. Потеря голоса - достаточно распространенный недуг, который может быть вызван не только переохлаждением, но и другими причинами, среди них: стресс, испуг, попадание в гортань инородного тела и пр.
Потеря голоса у ребенка может стать последствием эмоционального перенапряжения (испуга, стресса, страха). В таком случае нельзя кричать на него, ругать за какую бы то ни было оплошность, даже разговаривать с ним на повышенных тонах. Все эти действия могут лишь усугубить и без того непростую ситуацию. Обязательно дайте малышу успокоительное, только не заостряйте на этом внимание, дабы не вызвать новую волну беспокойства фактом приема лекарства.

Спазм гортани также является одной из возможных причин потери голоса. Он возникает в результате попадания в гортань инородных тел, химических соединений либо их паров. Вследствие этого происходит замыкание голосовой щели, что, в свою очередь, порождает отсутствие дыхания. Подобного рода спазмы, как правило, не бывают долговременными. Гортань открывается после накопления углекислоты в крови, соответственно, восстанавливается и дыхание. В случае попадания инородного предмета не обойтись без хирургического вмешательства. Ребенку, у которого возник спазм гортани, требуется срочная госпитализация.

Голос может пропасть и во время простуды. Чтобы вернуть его, вам понадобится стакан горячего молока (до 40 градусов). Растопите в нем 1 чайную ложку сливочного масла и 2 чайные ложки меда. Пусть ребенок пьет это 2-3 раза в день. После каждого раза оборачивайте шею малыша теплым шарфом и не снимайте хотя бы пол часа. Еще один действенный метод борьбы с простудой - ингаляция. Смешайте ромашку, липу и эвкалипт (1:1:1). 2 столовые ложки сбора залейте водой (0,5 л). Затем доведите воду до кипения. После этого поставьте кастрюлю с отваром на стол, и пусть ребенок подышит над ней (паром). Сверху следует накрыть его с головой большим полотенцем или пледом, чтобы пар не слишком быстро рассеивался. Будет лучше, если вы посадите малыша на колени и укроетесь вместе с ним, иначе он может обжечься паром или горячей кастрюлей. После процедуры укутайте ребенка, обязательно наденьте на него шапочку и теплые носки.

Если у малыша пропал голос, важно, чтобы он как можно меньше говорил, даже шепотом, так как при шепоте голосовые связки испытывают такое же напряжение, как при крике. Давайте ему побольше теплого питья (не горячего!), так как жидкость необходима для сохранения влажности в горле.
Источники:
  • Что делать, если пропал голос?
  • Что делать, если пропал голос как лечить?
  • Что делать, когда пропадает голос?
  • как лечить когда пропал голос

Совет 5: Как лечить воспаление голосовых связок

Ларингит иначе называют воспалением голосовых связок, так как к основным признакам болезни относится не только боль в горле, но и потеря голоса. Лечение ларингита может проводиться как традиционными методами, так и народными средствами.
Вам понадобится
  • - ромашка;
  • - шалфей;
  • - сода;
  • - яичный желток;
  • - сахар;
  • - сливочное масло;
  • - мед;
  • - горчичники.
Инструкция
1
Воспаление голосовых связок редко возникает само по себе. Чаще всего оно является признаком респираторного или инфекционного заболевания. Также его возникновению способствует переохлаждение, длительное нахождение в запыленном помещении и перенапряжение голоса. Прежде чем приступить к лечению ларингита, необходимо устранить все раздражающие факторы. Старайтесь не разговаривать хотя бы в первые дни болезни. Вопреки распространенному мнению, шепот создает не меньшую нагрузку на связки, чем громкая речь.
2
Воздержитесь от употребления острых и пряных блюд. Не курите и не пейте спиртное. Эти ограничения не вылечат воспаление, однако снизят риск осложнений и перехода заболевания в хроническую форму. Теплое питье — молоко, чай, боржоми — напротив, будет очень полезно.
3
Полощите горло отваром шалфея или ромашки, проводите теплые щелочные ингаляции (вдыхайте пар, исходящий от горячего содового раствора). Держите шею в тепле — повяжите шарф или сделайте согревающий компресс.
4
При воспалении голосовых связок эффективна физиотерапия. Пройдите курс ультрафиолетового облучения, электрофореза или УВЧ. Как правило, 5-7 процедур достаточно для полного выздоровления.
5
Делайте горячие ножные ванны. Длительность процедуры должна составлять 20-30 минут при температуре воды 42-45°С. После этого можно наложить горчичники на икроножные мышцы.
6
При воспалении голосовых связок невероятно полезен мед. Рассасывайте его каждые полчаса-час. На одну процедуру требуется примерно чайная ложка этого вкусного «лекарства».
7
Смешайте желток сырого яйца с половиной стакана сахара (лучше взбить миксером до получения однородной массы). Добавьте 10 г сливочного масла. Ешьте по чайной ложке смеси каждые 30-40 минут.
8
Если проведенное лечение не оказало эффекта, проконсультируйтесь у врача. Возможно, потребуется курс антибактериальной терапии.
Видео по теме
Источники:
  • голосовые связки лечить

Совет 6: Как лечить связки горла

При ларингите голосовые связки воспаляются, ощущается боль в горле, голос пропадает или становится сиплым, температура тела повышается, может возникнуть одышка. Лечение проводится по назначению врача, в дополнение к основной терапии можно использовать народные методы.
Вам понадобится
  • - лекарственные травы;
  • - мед;
  • - фармацевтические медицинские препараты.
Инструкция
1
Голосовые связки могут воспалиться при наличии вирусных или респираторных инфекций. Голос пропадает после переохлаждения, при длительной работе в пыльных помещениях, после длительного перенапряжения голосовых связок, что чаще всего случается у профессиональных певцов и ораторов.
2
При первых признаках ларингита обратитесь к врачу. Вам назначат фармацевтические препараты, способствующие быстрому снятию воспаления и боли. Как только температура тела будет соответствовать норме, врач выпишет физиотерапевтическое лечение и ингаляции на аппаратах в условиях поликлиники.
3
Во время обострения болезни старайтесь меньше разговаривать, если вам необходимо что-то спросить, говорите шепотом. Так вы максимально уменьшите нагрузку на связки, что будет способствовать более быстрому выздоровлению.
4
Откажитесь от острых, пряных, очень холодных и очень горячих блюд. Старайтесь не употреблять жесткую пищу. Оптимальным питанием во время обострения является жидкая хорошо протертая и теплая пища.
5
Принимайте много жидкости. Соки, морсы, чай, минеральная вода без газов – это как раз то, что поможет вам быстро выздороветь и восстановить голос.
6
Шею повяжите шерстяным шарфом, не выходите на улицу без головного убора, избегайте сквозняков.
7
В дополнение к основному лечению полощите горло отварами трав. Хорошо снимают воспаление и боль ромашка, календула, шалфей, зверобой, кора дуба, цветки липы. Все травы можно использовать не только для полоскания, но и для приема внутрь. Достаточно выпивать по половине стакана отвара или настоя одного лекарственного растения или смешать все в равных пропорциях, насыпать в емкость 1 столовую ложку, залить 300 мг кипятка и настаивать 2 часа. Пейте в теплом виде.
8
Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, употребляйте мед по 1 столовой ложке 3 раза в день. Мед вы можете добавлять в чай или в горячую воду.
9
Недолеченные голосовые связки могут грозить тем, что вы потеряете голос не на короткое время, а навсегда. Поэтому строго соблюдайте все рекомендации врача.
Видео по теме

Совет 7: Как делать электрофорез

Электрофорез представляет собой медицинскую физиопроцедуру, при которой лекарственный препарат вводится в организм через кожу при помощи электрического поля. Электрический ток делает кожу более восприимчивой к лекарству и повышает терапевтическое действие лекарства. Электрофорез делают при помощи специального аппарата.

Показания к назначению электрофореза



Электрофорез применяется в качестве лечебной и профилактической процедуры. Сфера его применения довольно широка. Процедуру электрофореза назначают при болезнях дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, гипертонии, гипотонии, рубцах после хирургических вмешательств, воспалений или травм, себорее, куперозе, патологиях костей и суставов, заболеваниях глаз, ЛОР-органов. Она показана при хронических вялотекущих воспалениях женских половых органов, воспалениях мочеполовой системы, хроническом бронхите, неврите, радикулите, невралгии, травмах головного или спинного мозга, нарушениях сна. Данный метод лечения необходимо сочетать с приемом медикаментов.

Методики выполнения электрофореза



Электрофорез делается при помощи специального аппарата, имеющего два электрода - положительный (анод) и отрицательный (катод). В настоящее время существует несколько разновидностей этой процедуры, что обусловлено разными способами нанесения лекарств, а также видом электрического тока. При гальванической методике электрофорез делается из растворов лекарственных препаратов, которыми необходимо смочить специальные прокладки. Они изготавливаются по размеру электродов из марли, сложенной в два-четыре слоя, или из фильтровальной бумаги. Раствор лекарства наносится на прокладку, затем на нее помещают вторую прокладку – защитную, на нее устанавливают электрод аппарата. Второй электрод помещают на противоположной стороне тела для создания линии, вдоль которой будет двигаться лекарство.

Лекарственное вещество диссоциирует (распадается) на отрицательные (анионы) и положительные ионы (катионы). Если оно диссоциирует с образованием катионов, его располагают на положительном электроде. При диссоциации препарата на анионы, его помещают на отрицательном электроде. Если лекарство распадается с образованием анионов и катионов, прокладку с лекарством можно ставить одновременно под оба электрода. Электрофорез можно делать при помощи ванночковой методики. В этом случае используется специальная емкость (ванночка) с уже встроенными электродами. Для проведения процедуры в емкость наливается раствор лекарственного препарата, и пациент опускает в жидкость необходимую часть тела.

Полостная методика электрофореза предполагает введение в полые органы (желудок, влагалище, прямая кишка, мочевой пузырь и др.) раствора лекарственного средства. Затем нужный электрод вводят в полость органа, а второй располагают на поверхности тела. При внутритканевой методике лекарственный препарат принимают внутрь или вводят внутривенно, внутримышечно, после этого электроды помещают на той части тела, где располагается очаг патологического процесса. Длительность сеанса электрофореза должна составлять 10-15 минут. Курс лечения обычно составляет 10-20 сеансов, которые могут проводиться через день или ежедневно.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500