Конечно, в современных аптеках покупателям предлагается огромное количество средств, которые помогают остановить простуду и справиться с болью и резями в горле. Это и различные леденцы, и наборы для полоскания, и спреи, и многое другое. Но гораздо более действенными, эффективными и экономными до сих пор остаются народные средства. Например, можно приготовить полоскание из йода, соли и воды. Оно очень быстро помогает побороть первые признаки простуды, лечит горло, насморк и не дает болезни развиваться дальше.

Готовится такое полоскание элементарно. В стакан теплой кипяченой воды необходимо добавить 7-10 капель йода и 2 чайные ложки соли. Если средство готовится для ребенка, то пропорции ингредиентов слеудет уменьшить приблизительно в 2 раза. Далее необходимо все тщательно перемешать и приступить к полосканию горла.

Очень важно поворять процедуру не реже, чем 1 раз в час. А лучше - каждые полчаса. В этом случае она окажется действительно действенной.

После йодового полоскания в течении 15 минут не стоит чистить зубы, пить воду или полоскать рот водой. Необходимо дать лекарству возможность начать действовать и бороться с инфекцией. Глотать средство ни в коем случае нельзя!