Совет добавлен

Что делать, если температура тела 35

В норме температура у здорового человека составляет 36,6оС. Однако многие жалуются на то, что их температура тела безосновательно понижается до отметки в 35оС. Одни при этом чувствуют себя нормально, а другие жалуются на вялость и общую слабость.
Что делать, если температура тела 35
Снижение температуры обуславливается целым рядом причин: низким гемоглобином, перенесенной болезнью или операцией, снижением иммунитета, нарушением функций щитовидной железы, беременностью и кормлением грудью.

Если вы заметили, что пониженная температура сопровождает вас на протяжении нескольких дней кряду, следует обратиться к терапевту и сдать все необходимые анализы, пройти ЭКГ. Если причиной пониженной температуры тела стал упадок сил и ослабленный иммунитет, врач посоветует вам более щадящий режим дня, умеренные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и сбалансированный рацион питания.

В случае если терапевт заподозрит наличие более серьезных заболеваний, он порекомендует пройти более тщательное обследование у профильных специалистов: невролога, эндокринолога, онколога, гастроэнтеролога. Если на фоне низкой температуры тела есть подозрение на онкологическое заболевание, назначают томографию.

Достаточно распространенной причиной понижения температуры тела является постоянные стрессовые ситуации. В этом случае необходимо пройти курс эффективных успокоительных средств. Лучше всего принимать препараты на основе растительного сырья. Хорошо себя зарекомендовали такие тонизирующие растения как женьшень и элеутерококк. Спиртовые настойки на их основе необходимо употреблять утром и вечером, по 20-25 капель перед едой. На ночь подобные препараты из-за их выраженного тонизирующего воздействия на организм лучше не принимать – можете не заснуть. А вот такие успокаивающие травы как боярышник, хмель, пустырник, валериана следует принимать как раз перед сном. Курс лечения в среднем длится от трех до четырех недель.

Постарайтесь больше отдыхать, высыпаться, гулять на свежем воздухе. Не пренебрегайте полноценным завтраком: чашка кофе и бутерброд, съеденный на ходу, не считаются. Желательно приобрести комплекс витаминов и начать его принимать, не забывая о свежих овощах и фруктах.

Если говорить о народных средствах, то себя хорошо зарекомендовал простой, но весьма эффективный рецепт. Возьмите в равных частях грецкие орехи, курагу, чернослив, изюм и мед. Измельчите все ингредиенты, залейте медом и перемешайте. Все, сладкое лекарство для поднятия жизненного тонуса и укрепления иммунной системы готово.
Полезен совет?
Видео по теме
Источники
  • если температура тела 36
Найдите сами
Поделитесь:
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?