Откуда берутся растяжки

Растяжки, они же по-научному стрии – это неприглядные рубчики на коже, которые омрачили жизнь миллионам женщин по всей планете. Они появляются после беременности или резкой потери веса. В основном растяжки локализуются на бедрах, груди или животе. Избавиться от них сложно, но можно.

Лучшие кремы против растяжек

Перед приобретением крема против растяжек необходимо тщательно изучить его состав. Самыми эффективными кремами можно считать те, которые содержат ретиноиды, пептиды, салициловую кислоту, реластин и альфа-гидроксидные кислоты (АНА). Данные компоненты со знанием дела укрепляют и «чинят» истончившуюся кожу. Так, ретиноиды способствуют обновлению кожи. Они выступают в роли своеобразного естественного пилинга. Однако, если вы кормите грудью, от кремов с ретиноидами лучше воздержаться.

Салициловая кислота отлично разрушает белок, убирает отмершие клетки с поверхности кожи и делает растяжки менее выраженными. AHA-кислоты обладают подобным эксфолиирующим действием. Эти компоненты в креме также избавляют кожу от отмерших клеток, стимулируя ее обновление. 

Реластин будет способствовать восстановлению поврежденных кожных тканей. Пептиды повысят тонус кожи.

Если в креме против растяжек отсутствуют подобные ингредиенты, его эффективность будет чрезвычайна низка, если вообще будет. Кремы, конечно, до конца не уберут неприглядные растяжки, но точно помогут сделать их менее заметными. Особенно если использовать крем сразу после возникновения растяжек.

Как избавиться от растяжек

Однако не стоит уповать на кремы, даже с заоблачными ценниками. Чтобы прогнать растяжки насовсем, кроме использования кремов необходимо увеличить физические нагрузки. В частности, заняться ходьбой, бегом или плаваньем.

Будет нелишним подкорректировать меню, исключив из него острое, копченое и соленое. Также необходимо свести угощение сладкими блюдами до минимума.

Не стоит списывать со счетов достижения косметологии. От растяжек избавит лазерная шлифовка и химический пилинг. Это дорогостоящие процедуры, но обойтись без них в борьбе с растяжками будет сложно.