С одиннадцатой недели плод начинает быстро расти. Живот беременной тоже начинает увеличиваться. Голова плода большая и занимает половину всего тела, так как идет активное развитие мозга. Приблизительный вес плода 7 граммов.

Ребенок за неделю увеличивается в размерах приблизительно в 2 раза. У него появляются навыки сосания, глотания и зевания. У плода формируются органы: печень, почки, кишечник, легкие, которые потом начинают функционировать. В конце 11 недели у малыша формируются половые органы и заканчивает свое формирование сердечно-сосудистая система. У плода окрепли шейные мышцы, он может приподнимать головку. У ребенка уже появился хватательный рефлекс. Он может отличать запахи и иногда икает.

Беременная часто жалуется на духоту и жару. Увеличивается частота изменений кровяного давления, что может сопровождаться такими признаками, как слабость и головокружение. Частая смена настроения, повышенная тревожность, усиливающееся раздражение и плаксивость – это все испытывает беременная женщина. Главное – проявить понимание и терпение. На одиннадцатой недели можно ощутить шевеление плода. Гормональные изменения, которые происходят у беременной женщины, часто приводят к проблемам с волосами и ногтями.

Будущей маме надо бережно относиться к своему здоровью и постараться не болеть, так как это может отразиться на здоровье будущего ребенка (могут образоваться пороки в развитии плода). Этот период все еще находится в зоне риска, следовательно, если у беременной женщины болит живот, то срочно надо обратиться к гинекологу.

Будущая мама должна правильно питаться. Каши, овощи, фрукты, говядина, орехи, зелень, творог – все это должно входить в повседневный рацион беременной. Не стоит сильно переедать, так как будут мучить изжога и постоянные запоры. Лучше кушать маленькими порциями, но чаще.