Традиционный набор



Первым делом сразу же положите в аптечку все, чем вы пользуетесь в обычной жизни. Это могут быть лекарства от различных хронических недугов, аллергий, головной боли и других проблем, с которыми вы постоянно сталкиваетесь. Лучше, если вы возьмете все это с небольшим запасом.


Если планируется авиаперелет или морская поездка, то не забудьте про таблетки от укачивания. Подойдут «Авиа-море», «Аэрон» и другие средства. Даже если вы не аллергик, то все же какой-нибудь препарат от аллергии все равно стоит захватить. Проблема может настигнуть вас внезапно, как реакция на экзотические продукты питания или укусы насекомых. Стоит взять с собой, например, что-то из следующего списка: «Супрастин», «Кларитин» или мазь «Синафлан». Не забудьте и про обезболивающие препараты. Здесь лучше подбирать что-то привычное и эффективное для вас.

Обязательным компонентом являются препараты от различных расстройств пищеварения: активированный уголь, «Маалокс», «Гастал» или «Ренни», «Иммодиум», «Фестал» или другие аналоги. Можно купить и другие лекарства, главное, чтобы список включал в себя что-то от отравления (лучше активированного угля еще ничего не придумали), от несварения или изжоги, а также от запора и от поноса.

Море и солнце



Занимаясь в Египте дайвингом и плавая в море, велик риск простудиться. Поэтому захватите также «Аспирин» или «Парацетамол», ушные и глазные капли, средства от кашля и насморка.

Солнце в Египте светит практически постоянно, поэтому средства для защиты кожи от ультрафиолета тоже очень важны. Солнцезащитный крем и мазь после загара, а также что-то от солнечных ожогов, например, мазь «Спасатель» или «Хранитель». Эти мази имеют и другие полезные свойства, поэтому какую-то из них стоит взять с собой обязательно.

Обработка ранок и повреждений



Такие привычные и простые вещи, как набор лейкопластырей, стерильный бинт, антисептические салфетки и ватные тампоны, можно приобрести в любой стране, но всегда нужно иметь с собой полный комплект всего этого, хотя бы в самых малых количествах. Положите в аптечку и антисептик для обработки ссадин и смазывания укусов насекомых. Это может быть йодный карандаш, перекись водорода или хлоргексидин (последние два отличаются тем, что не имеют запаха и цвета).

Дополнительно может понадобиться



Если вы почувствуете себя плохо, то помочь в определении симптомов поможет термометр. Помните, что ртутный градусник и жидкости объемом больше 130 мл нельзя перевозить в ручной клади. Людям, имеющим сложности с артериальным давлением, нельзя забывать о тонометре.

Представительницам прекрасного пола обязательно стоит взять с собой предметы личной гигиены. Даже если во время отпуска месячных и не ожидается, цикл может сбиться из-за резкой перемены климата.

Страховка лучше, чем антибиотики



Спорным является момент о том, брать ли с собой антибиотики. Дело в том, что не так уж легко поставить самому себе диагноз, если вы не врач, чтобы определить, противовирусное или противовоспалительное лекарство вам нужно. Да и назначить продолжительность курса вы сами не сможете. Поэтому, чтобы быть уверенным в собственной безопасности, не забудьте про медицинскую страховку. Только квалифицированный врач сможет назначить правильное лечение.