Инструкция
1
Первым делом, переместите его в прохладное, хорошо продуваемое место. Речь не идёт о сквозняке, но воздух пострадавшему необходим. Освободите его от мешающей делать глубокие вдохи одежды, расстегните верхние пуговицы на кофте.
2
Уложите человека, подвергнувшемуся влиянию солнечных лучей, так, чтобы щиколотки оказались приподняты. Также приподнимите его голову, обеспечив отток крови от неё. Промокните его лицо и шею тканью, пропитанной прохладной водой. Следите за тем, чтобы вода не была слишком холодной, не допускайте сильного перепада температур.
3
Напоите пострадавшего большим количеством прохладной, но не ледяной воды. Можно дать жаропонижающие средства, чтобы понизить поднявшуюся температуру.
4
Если человека тошнит, необходимо о повернуть его голову набок, чтобы не позволить задохнуться. Если же пострадавший без сознания, можно поднести к его носу вату с нашатырным спиртом или легонько похлопать по щекам.
5
Даже при лёгких формах данного недомогания рекомендуется обратиться к врачу, так как последствия солнечного удара проявляются не всегда сразу. Однако, они могут привести к инсульту и другим угрозам для жизни.