Причины обвисания груди

1. Кожа утрачивает былую эластичность с годами, мышцы ослабевают.


2. Грудь набухает во время беременности или при грудном вскармливании.

3. Обвисание происходит и из-за силы тяжести, в этом случае обладательницам маленькой груди повезло.

4. Во время гормональной менопаузы происходит атрофия грудных желез.

Избавляемся от обвисшей груди

1. Грудь не будет сильно обвисать, если у вас правильная осанка. Ходите и сидите с ровной спиной, тогда вы избежите появления на груди складок и морщинок.

2. Регулярно занимайтесь спортом. Проделывайте те упражнения, которые направлены на укрепление мышц груди.

3. Грудь может обвиснуть при резком похудении, поэтому следите за своим весом!

4. Выполняйте водный массаж груди. С помощью массажа струей воды упругость кожи груди повышается.

5. Правильно подобранный бюстгальтер тоже поможет избежать обвисания груди. Он не должен изменять форму груди насильно. Он должен быть удобным, поддерживать грудь снизу.

6. Регулярно ухаживайте за кожей груди. Выполняйте элементарные домашние процедуры, направленные на повышение эластичности кожи. Используйте различные моделирующие крема.

Полезный совет

Делайте холодные компрессы из сока, соленой воды или крепкого чая. Для этого сначала протрите кожу груди жирным кремом или обычным растительным маслом, затем наложите компресс. Это поможет предотвратить обезвоженность, обвисание, увядание и вялость кожи.