Совет 1: Как отучить ребенка от вредной еды

Для правильного развития организма, важно на этапе взросления, соблюдать диету, исключающую вредные продукты. Ведь то, что без труда может переварить взрослый организм, не всегда может справиться детский, нанося, тем самым, непоправимый вред.
Вам понадобится
  • первые блюда
  • спортивная секция
  • семейные праздники
  • истории людей, пострадавших от злоупотребления вредных продуктов
Инструкция
1
Не есть самим вредные продукты, чтобы дети не видели противоречий в ваших требованиях.
2
Готовить ребенку разнообразное меню, включающее первые блюда. Следить за тем, что ребенок ест в школе и после прихода домой.
3
Придавать блюдам вид, похожих на те, что любит ребенок. Например, компот можно подать с трубочкой, а вместо покупных сухариков, поджарить их самим в духовке той же формы, к которой ребенок привык.
4
Постепенно уменьшать потребление количество соли и специй в детском меню.
5
Вместе с малышом планировать меню на день или на неделю.
6
Чаще приглашать гостей, в том числе друзей своего чада, устраивать праздники с фуршетами и застольями.
7
Определить дни, когда можно есть запрещенные продукты. Например, во время субботней прогулки в парке вы позволите ребенку съесть любимый продукт.
8
Отправить ребенка в спортивную секцию. Рассказать ребенку о необходимости придерживаться специальной диеты для спортсменов.
9
Показать на примере людей, пострадавших от неправильного питания, к чему приводит такое злоупотребление.

Совет 2: Как отучить ребенка от поглощения сладкого

Детям неведомы постулаты о здоровой пище. Необремененные принципами полезного питания, они выбирают то, что кажется им вкусным – сладости. Помогите ребенку не попасть в зависимость от сладкого. Это избавит его в будущем от ожирения и множества проблем со здоровьем.

Лучше поздно



Как правило, детей к сладкому приучают их же родители, а потом они же удивляются, почему малыш отказывается есть гречку или салат, требуя вместо них пирожки и запеканку. Чем позже ваш ребенок узнает о существовании сладостей, тем лучше будет для него: ни шоколадки, ни пирожные не станут частью его привычного рациона. Безусловно, для этого вам придется ограничить и себя, не лакомиться конфетами и печеньем при малыше, не держать их дома. Также не забудьте попросить бабушек и дедушек, иных родственников и ваших друзей, с которыми общается ребенок, чтобы они не угощали малыша без вашего разрешения.

Шоколад – не поощрение



Шоколад, леденцы и другие сладкие лакомства зачастую выступают в качестве поощрения для ребенка. Сладости торжественно вручают малышу за хорошие оценки, вымытую посуду, выученное стихотворение и порядок в комнате. Так постепенно формируется убеждение: вкус сахара связывается с ощущением того, что ребенок хороший, родители им довольны и любят его. Почему бы не испытывать эти эмоции снова и снова, запихивая в рот побольше шоколада. Выход прост: выберите другой способ поощрения. Хвалите малыша за успехи, давайте ему небольшие суммы денег, предлагайте вместе сходить в парк аттракционов или кинотеатр.

Ребенок не умрет с голоду



Маленькие дети нередко капризничают и отказываются от еды. Зачастую рядом с таким нехочухой выстраивается вся семья, разыгрывая целое представление, и пытаясь при помощи шуток и стишков уговорить чадо съесть еще ложечку. Если ребенок непреклонен, невкусные картошка с котлетой уносятся, и малышу дают сладкую булочку или конфету, чтобы он съел хотя бы это. В действительности же здоровый ребенок не умрет от истощения, пропустив один-два приема пищи. Зато, если обнаружит, что у него есть выбор между полезной, но невкусной едой, и лакомством, он выберет второй вариант. Когда ребенок не хочет есть, просто позвольте ему уйти из-за стола голодным и дайте ему с собой морковь или пару яблок.

Сладкая замена



Замените калорийные сладости менее вредными продуктами. Вместо газированной воды малышу можно предложить фреш или фруктовый сок, вместо жирного мороженого – фруктовый лед, вместо шоколада – мармелад или зефир. Также ребенку можно есть йогурты, фруктовое желе, пастилу, сметанные десерты. Познакомьте ваше чадо с вкусными и полезными лакомствами, которые смогут заменить ему конфеты и пирожные.

Совет 3: Как отучить хорька от вредных привычек

Хорьки, как и другие домашние питомцы, имеют ряд вредных привычек, которые не всегда нравятся их хозяевам. Животное необходимо правильно воспитывать и вовремя пресекать все его попытки напакостить.



Хорьки очень запасливые животные. В природе они подбирают все, что им может когда-нибудь пригодиться. В домашних условиях они ведут себя абсолютно так же. Самое неприятное, что все свои сокровища щенки зачастую складывают в самое неподходящее для этого место, а не в свою клетку. Если вы вдруг обнаружили, что стали исчезать ключи от машины или от дома, косметика, таблетки, пульты от телевизора и прочие предметы, немедленно приступайте к отучению хорька от этого.

Наблюдайте за животным, если видите, что оно тащит в зубах очередную вещь, громко скажите «Фу». Жаль, что не всегда это помогает. Попробуйте брызнуть на зверя из пульверизатора или слегка хлопните тонкой газеткой по носу. После того как вам удалось отнять у щенка «добычу», поругайтесь на него и посадите в клетку. Повторяйте проделанное систематически, когда замечаете, что любимец в очередной раз что-то присвоил.

Любознательность хорьков тоже доставляет немало неприятностей. Животное может погрызть целую коллекцию книг, поцарапать обои, мебель и даже попробовать на зуб ваш любимый сотовый телефон или компьютер. Отучать питомца нужно таким же образом, как и при краже предметов мебели и обихода. Главное, не бейте хорька, иначе это принесет ему сильнейшую психологическую травму.

Некоторые хорьки в порыве игры или просто так могут укусить своего хозяина, броситься на него из укромного угла или поцарапать когтями. Это нужно немедленно пресекать! Не думайте, что с возрастом животное будет вести себя менее агрессивно – это в большинстве случаев не так. На помощь вам придет громкая фраза «Фу», газетка и пульверизатор с чистой водой. Охладить пыл щенка можно и пошипев на него – иногда это действует гораздо лучше, чем все остальные способы воспитания.

Хорьки, как и собаки с кошками, великие попрошайки. Во время обеда вперед всех членов семьи могут бежать на кухню и занимать место на стуле. Но так как угощать их обычной едой крайне нежелательно, старайтесь за 20-30 минут кормить щенка специальным кормом. Обязательно следите и за тем, чтобы животное не налакалось вина или пива. К сожалению, такие случаи были зафиксированы. Не оставляйте без присмотра бокал с горячительным напитком.

При правильном воспитании хорек будет приносить вам только положительные эмоции.


Совет 4: Как отучить собаку от вредных привычек

Дрессировка собаки – дело долгое и утомительное. Нужно постоянно следить за ней, умело наказывать и проявлять твердость даже тогда, когда очень хочется погладить или поиграть. Ведь именно благодаря правильной дрессировке и грамотному обращению собаки становятся послушными и дисциплинированными. Ваш щенок – настоящее стихийное бедствие? Не волнуйтесь, его можно и нужно научить вести себя правильно.
Вам понадобится
  • чеснок, перец, собачьи игрушки
Инструкция
1
Маленькие щенки любят что-нибудь погрызть. У них растут и чешутся зубы и поэтому им просто необходимо постоянно что-нибудь терзать или пожевывать. Если вы замечаете что ножки мебели, обувь и предметы вашего интерьера с каждым днем становятся все больше и больше похожи на декорации к фильму про зубастых монстров, займитесь воспитанием своего малыша. Для начала проверьте, хватает ли ему игрушек, которые можно грызть. Игрушки такого рода должны быть полностью целыми и не разгрызенными. Собаке интересно отгрызать кусочки именно от целых предметов, поэтому, если видите, что какая-то из игрушек уже «вышла из строя», замените ее новой. В профилактических целях ножки мебели можно смазывать раствором хны или острого перца, чтобы у щенка раз и навсегда отпало желание ими полакомиться.
2
Очень вредная привычка – подбирание еды или крошек на улице. Если щенок начнет это делать, вкусней и притягательней таких кусочков для него не будет ничего на свете. К сожалению, очень часто из-за подобного увлечения собаки едят некачественные продукты или подвергаются отравлению сильнодействующими веществами, рассыпанными от крыс и мышей. Отучить щенка можно несколькими способами. Наберите кусочков разной еды и обваляйте в жгучем перце, хне или чесноке, а затем незаметно для собаки роняйте их на землю там, где проходит ваша прогулка. В этом деле можно заручиться поддержкой друзей или родственников. Лучше, чтобы неприятные вкусы и запахи были как можно более разнообразными, чтобы раз и навсегда отбить у животного желание что-то подбирать.
3
Маленькие щенки очень любят устраивать ночные концерты с грохотом, воем и беготней по квартире. Чтобы дать собаке понять, что ночью нужно спать самой и не будить окружающих, необходимо некоторое терпение и изобретательность. В первые дни в своем новом доме щенок будет волноваться и искать маму и братьев, такое поведение - нормально и понятно. Но не стоит потакать ему больше трех дней. Чтобы малыш не шумел, уберите все громкие и пищащие игрушки, а также предметы, которыми можно устроить шум. Обязательно оставьте собаке игрушки, с которыми можно играть тихо, чтобы он не отправился самостоятельно искать себе развлечений. Если щенку вздумалось повыть, убедитесь, что с ним все в порядке и не требуется помощь, а затем игнорируйте его поведение. Разумеется, очень сложно не обращать никакого внимания на вой в ночной тиши, но только это даст щенку понять, что поведение неэффективно. Со временем он поймет, что ночью нужно спать или лежать тихо.
Видео по теме
Обратите внимание
Если ваша собака продолжает подбирать еду с земли, несмотря на перец и чеснок, попробуйте показать ей свое недовольство подобным поведением. Если заметите, что животное ест что-то на улице, громко скажите «фу» и ударьте собаку по попе поводком или палкой. Бить больно, разумеется, не нужно, но важно сделать это именно с такой силой, чтобы стало ясно, что подбирать еду с земли – очень нехорошее занятие.
Совет полезен?
Для того чтобы отучить собаку запрыгивать лапами на хозяина или гостей, не кричите на нее и не бейте. Ведь животное просто проявляет свои чувства и, конечно же, не хочет ничего плохого. Осторожно чуть-чуть надавите ногой на одну из задних лап вашей собаки, тогда она сама опустится на землю.
Видео по теме
Обратите внимание
В семьях, где с начала введения прикорма, детям давались только полезные продукты, меньше подвержены влиянию вредной пищи.
Полезный совет
Разрешая иногда ребенку есть привычные вредные продукты, не забывайте следить за тем, что в остальное время он будет правильно питаться. иначе ваша разрешение будет аннулировано.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500